-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36191
 омментариев: 138782
Ќаписано: 176626

”пражнени€ от мимических морщин

¬оскресенье, 10 Ќо€бр€ 2013 г. 16:11 + в цитатник

”пражнени€ от мимических морщин

¬рем€ и камень точит, а лицо человека – и подавно. — годами на лице и женщин, и мужчин неизбежно по€вл€ютс€ морщины под глазами и морщины вокруг глаз, мимические морщины на лбу, в уголках рта.  ак можно убрать морщины с лица?  акие существуют действенные средства уничтожени€ морщин? ¬едь врем€, как и сила т€жести – неумолима€ вещь…

 

ƒл€ борьбы с мимическими морщинами даже придумали серию специальных упражнений под названием «‘ейсбилдинг» (букв. – «—троительство лица»).

»так, как избавитьс€ от морщин:

на лбу? Ќемного прижмите пальцы рук к коже лба, безым€нные пальцы – к бров€м. ј теперь попробуйте преодолеть сопротивление и немного приподн€ть брови. “олько без фанатизма, все упражнени€ фейсбилдинга делайте аккуратно, ведь лицо — матери€ хрупка€ и нежна€. Ќе забывайте об этом: лучше недоделать упражнение, чем переделать.

”пражнени€ от мимических морщин

«гусиных лапок» в уголках рта и вокруг носа? —ожмите свои губы, надуйте их. ќбразовавшиес€ вокруг губ, рта, носа складочки и морщинки с силой прижмите пальцами.

на щеках? ѕрижмите пальцы к уголкам рта. ј теперь попробуйте-ка улыбнутьс€, не размыка€ губ, при этом напр€га€ все мышцы от рта до ушей. “.е. надо изловчитьс€ и умудритьс€ улыбнутьс€ без улыбки. ѕолучилось? ѕоздравл€ем! ¬ы на верном пути к избавлению от морщин на лице!

”пражнени€ от мимических морщин

на шее, по контуру лица, как удалить второй подбородок? Ќе размыка€ челюсти, с усилием отт€гиваете вниз свою нижнюю губу. ѕри этом вы почувствуете, как напр€глись мышцы шеи. ¬ общем, надо изобразить толстогубого африканца с отт€нутой нижней губой, при этом неважно, что выгл€деть вы будете во врем€ этого упражнени€ фейсбилдинга не совсем адекватно и сексуально, главное — результат!

”пражнени€ от мимических морщин

вокруг глаз и под глазами? ƒл€ выполнени€ этого упражнени€ фейсбилдинга по избавлению от морщин просто положите средние пальцы на наружные уголки глаз, но без излишнего давлени€ – так, чтобы ваши мышцы глаз могли двигатьс€. «акройте глаза с усилием. «атем откройте. » повторите это упражнение минимум 5 раз подр€д.

‘ейсбилдинг — это, конечно, хорошо. Ќо, как говор€т мудрые люди, умен тот человек, который сумел решить проблему, но мудр только тот, кто сумел в неЄ не попасть. ѕроще говор€, избавитьс€ от мимических морщин проще простого… ≈сли их не создавать.

¬ общем, старайтесь не морщитьс€, не кривите рожицы, реже изображайте на своЄм лице страдание и другие негативные эмоции. „аще улыбайтесь: искренн€€ улыбка буквально продлевает молодость лица, так как при этом задействуетс€ гораздо больше лицевых мышц, чем при грусть-печали.

”пражнени€ от мимических морщин

Ќе морщите лоб, а если морщите, и вам трудно избавитьс€ от этой привычки, то кладите на него свою ладонь, котора€ будет выравнивать кожу.

» еще очень романтический совет: при страстном поцелуе ключевых лицевых мышц используетс€ даже больше, чем при улыбке!

”пражнени€ от мимических морщин

“аким образом, если вы будете меньше морщить и кривить своЄ лицо в молодости, больше улыбатьс€ и вволю целоватьс€: оно будет у вас более ровным и гладким и менее морщинистым в старости.

’от€ кто сказал, что целоватьс€ нужно только в молодости? ;)

ћетки:  

ѕроцитировано 61 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м



belorusochka-ja   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 10 Ќо€бр€ 2013 г. 16:34 (ссылка)
—пасибо!’орошие упражнени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
The_blond_goddess   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 10 Ќо€бр€ 2013 г. 20:45 (ссылка)
—пасибо, а то уже начинают по€вл€тьс€ мимические морщины((
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—_миру_но_нитке   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 10 Ќо€бр€ 2013 г. 20:48 (ссылка)
—пасибо! »нтересные упражнени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_¬уколова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 Ќо€бр€ 2013 г. 11:57 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
галина_соловьева   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 Ќо€бр€ 2013 г. 13:32 (ссылка)
—пасибо за полезнейший пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
”журска€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 Ќо€бр€ 2013 г. 16:36 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
oxa_kika   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 11 Ќо€бр€ 2013 г. 21:12 (ссылка)
спасибо интересно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюбовь_ ристова   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 Ќо€бр€ 2013 г. 06:40 (ссылка)
—огласна только с поцелу€ми:-):-):-)
„то касаетс€ упражнений,то сильно сомневаюсь,хот€,каждому своЄ.
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћј–јЌј   обратитьс€ по имени —реда, 13 Ќо€бр€ 2013 г. 21:28 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку