-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36179
Комментариев: 138768
Написано: 176597

Самая полезная каша!

Среда, 22 Января 2014 г. 16:33 + в цитатник
 Разнообразие круп на прилавках супермаркета поражает изобилием. Сейчас можно приобрести любую крупу, начиная от гречки и заканчивая булгуром. Каша из какой крупы считается самой полезной?

Если вы являетесь поклонником овсянки, знайте, эта каша (и крупа соответственно) очень полезна. Она способна подлечить гастрит и даже заживить язвочки, имеющиеся на внутренней поверхности желудка. Но стоит также отметить, что регулярное употребление именно овсяной каши вредит здоровью, поскольку овсянка тормозит усвоение кальция организмом.


Самой полезной кашей на данный момент диетологи признали перловку. Многие ее не любит и зря. Перловка содержит необыкновенно большое количество микроэлементов, эту кашу полезно кушать при ослабленном иммунитете, при низком гемоглобине и при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Полезностью отличается и пшенная крупа. Такую кашу полезно кушать при имеющихся проблемах с глазами. В пшенке масса витамин и микроэлементов, в ней содержится янтарная кислота (она то и укрепляет сетчатку глаз).

Любая каша полезна! Главное разнообразить меню и стараться ежедневно кушать разные каши, используя минимум соли и сахара.
Рубрики:  Приятного аппетита
Метки:  

Процитировано 41 раз
Понравилось: 57 пользователям



Татьяна_Дяглова   обратиться по имени Среда, 22 Января 2014 г. 16:52 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
larzhenya   обратиться по имени Среда, 22 Января 2014 г. 17:25 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Самбука_-_Валюха   обратиться по имени Среда, 22 Января 2014 г. 17:35 (ссылка)
НУЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
ivolga18   обратиться по имени Среда, 22 Января 2014 г. 18:12 (ссылка)
спасибо, забираю!
Ответить С цитатой В цитатник
бекарчик   обратиться по имени Среда, 22 Января 2014 г. 20:52 (ссылка)
Спасибо большое!Я и не знала,что постоянно употреблять овсянку вредно....
Ответить С цитатой В цитатник
gal_galina   обратиться по имени Cпасибо! Четверг, 23 Января 2014 г. 09:54 (ссылка)
Полезная информация!
Ответить С цитатой В цитатник
Лерия_57   обратиться по имени Четверг, 23 Января 2014 г. 17:34 (ссылка)
Спасибо за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
i-jawa   обратиться по имени Четверг, 23 Января 2014 г. 17:40 (ссылка)
А я люблю перловку.Во всех вариантах.И на воде(как гарнир),и молочную,и в супах.Грибной суп с сушеными боровиками и рассольник предпочитаю только с перловкой.Но особенно мне нравится плов с перловкой,гораздо больше,чем с рисом.Просто большинство людей не знают,как готовить перловую крупу,и еще она довольно долго варится.Мой муж сначала был категорически против перловки в рационе ( сказывались армейские годы).Но когда попробовал ( с опаской) плов с перловой крупой,то сказал,что это его любимое блюдо.
Ответить С цитатой В цитатник
СВера   обратиться по имени Четверг, 23 Января 2014 г. 22:31 (ссылка)
КАШИ ПОЛЕЗНЫ. БЕЗУСЛОВНО. НО НЕ ХОЧЕТСЯ......
Ответить С цитатой В цитатник
ludmila37   обратиться по имени Самая полезная крупа - гречка Четверг, 23 Января 2014 г. 22:53 (ссылка)
Варить только на воде , с небольшим добавлением растительного масла
Ответить С цитатой В цитатник
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 02:56 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
sulazka   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 12:25 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Колымчанка   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 20:15 (ссылка)
Спасибо большое.
Ответить С цитатой В цитатник
akso48   обратиться по имени Пятница, 24 Января 2014 г. 23:45 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Ganeair   обратиться по имени Воскресенье, 26 Января 2014 г. 19:08 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку