-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36179
 омментариев: 138768
Ќаписано: 176597

 ак увлажнить кожу в домашних услови€х

ѕонедельник, 10 ћарта 2014 г. 22:54 + в цитатник

”влажнение – важное условие красоты кожи: если в коже мало влаги, люба€ косметика принесет мало пользы, а декоративна€ может ухудшить состо€ние.

ѕривлекательность кожи зависит от содержани€ в ней влаги: хорошо увлажненна€ кожа выгл€дит гладкой и нежной, и на ней редко по€вл€ютс€ морщинки и пигментные п€тна. “усклость и др€блость кожи – признаки недостаточной увлажненности: чтобы этого не случалось, нужно снабжать свою кожу влагой всеми возможными способами.

”влажненна€ кожа

»звестно, что английские дамы отличаютс€ от женщин многих других стран свежестью и гладкостью кожи: даже у тех, кто перешагнул «бальзаковский» возраст, морщинок бывает мало – в чем же тут секрет? ј секрет в английской погоде, котора€ жител€м остальной ≈вропы кажетс€ ужасной: посто€нна€ влажность, прохлада, туманы и дожди – вроде бы климат неважный, но дл€ кожи – «самое то».

¬ –оссии климат другой: летом – жара, зимой – морозы, да еще и батареи центрального отоплени€ сушат воздух в помещени€х большую часть года, так что, если мы хотим дольше оставатьс€ молодыми, кожу придетс€ увлажн€ть своими силами.

 ак увлажнить кожу в домашних услови€х

 ак узнать, обезвожена ли кожа? Ќе только по сухости и шелушению – их дожидатьс€ не стоит, - а по степени ее эластичности и упругости: например, если утром на коже лица и тела остаютс€ «узоры» от складок постельного бель€, влаги вашей коже точно не хватает.

ќсновных способов поддержани€ влажности кожи косметологи выдел€ют два – это внутреннее и внешнее увлажнение кожи.

¬нутреннее увлажнение называют осмотическим: вода, которую мы пьем, проникает в клетки кожи через стенки кровеносных сосудов, и там удерживаетс€ молекулами гиалуроновой кислоты – важнейшего компонента кожи, без которого регенераци€ прекращаетс€, а клетки начинают распадатьс€. „тобы кожа получала достаточно влаги, пейте по 1,5-2 л чистой воды в сутки; лучший выбор - негазированна€ минеральна€ вода, но подойдет и родникова€, и артезианска€, и даже фильтрованна€ кип€чена€ – в крайнем случае.

ƒругой эффективный способ – внешнее увлажнение: это водные и другие процедуры, и использование увлажн€ющей косметики дл€ лица и тела.

“ака€ косметика работает также по двум принципам, и первый – создание защитной пленки на поверхности кожи, чтобы влага меньше испар€лась. ѕодобные вещества, в свою очередь, раздел€ют на две группы: гидрофильные, молекулы которых св€зываютс€ с молекулами воды и образуют гель; гидрофобные – отталкивающие воду.

”влажн€ющие средства гидрофильные и гидрофобные

¬ первой группе наиболее известна уже упом€нута€ гиалуронова€ кислота: она увлажн€ет кожу лучше, чем любые другие агенты – 1 грамм этого вещества св€зывает целый литр воды, а пленка, образуема€ им на поверхности кожи, не мешает ее «дыханию».

ƒлительным увлажн€ющим действием обладают альгинаты, в€зкие полисахариды – их получают из бурых морских водорослей. јльгинова€ кислота не так чудодейственна, как гиалуронова€, но тоже прекрасно удерживает воду: одна ее молекула способна св€зать 300 молекул воды, поэтому косметика с альгинатами обеспечивает коже хорошее увлажнение.

  полисахаридам относитс€ и хитозан – его получают из панцирей ракообразных животных. Ёти панцири состо€т из хитина – отсюда название, а косметика с хитозаном почти так же эффективна, как средства с гиалуроновой кислотой: на поверхности кожи она образует тонкую пленку, через поры которой может свободно проходить воздух.

ћолекулы коллагена – белка, благодар€ которому сохран€етс€ упругость нашей кожи, тоже удерживают немало воды – в дес€тки раз больше, чем вес€т сами, и держат эту воду долгое врем€ – даже в сухую погоду. ѕоэтому коллаген €вл€етс€ в наше врем€ весьма попул€рным косметическим продуктом, а коллагенова€ косметика считаетс€ одним из важнейших достижений современной косметологии.

— гидрофобными средствами все сложнее, и пользоватьс€ ими надо осторожнее – особенно при жирной коже, склонной к по€влению комедонов и угрей. Ќапример, вазелин и минеральные масла, парафин и некоторые другие производные углеводорода отлично защищают кожу от обезвоживани€, но при этом пленка от их применени€ получаетс€ непроницаемой – она не выпускает воду наружу, но и не дает ей попадать внутрь. ¬лаго- и теплообмен нарушаютс€, клетки кожи начинают быстрее погибать, и образуют на поверхности мертвый слой – пон€тно, что могут по€витьс€ и прыщи, и акне, и другие проблемы.

–астительные и животные воски, силиконовые масла, а также ланолин, фосфолипиды и другие аналоги кожного жира не оказывают такого действи€ – они пропускают воздух к коже, но ими тоже нужно пользоватьс€ разумно, во всем соблюда€ меру.

√игроскопические средства

ƒругой принцип – св€зывание и удержание воды в коже и на ее поверхности – так работают гигроскопические вещества. ќни помогают коже восстановить естественную способность к увлажнению: косметика с такими веществами не дает воде испар€тьс€, одновременно «собирает» воду из окружающей среды и задерживает ее в верхнем защитном слое кожи.

ќ свойствах этих веществ при желании можно узнать подробнее – некоторые из них мы просто перечислим. Ёто глицерин, сорбит, молочна€ кислота, мочевина, аминокислоты и сахара, альфа-гидроксикислоты, диметилкетон, аллантоин, липосомы, витамины, провитамины и растительные масла, полисахариды, мед и экстракты растений. ќтдельно можно сказать о таласферах – волокнах «морского» коллагена: в них содержатс€ концентрированные увлажн€ющие компоненты, поэтому они часто ввод€тс€ в состав гелей и других средств, активно увлажн€ющих кожу.

ѕеречисленные средства полезны и безопасны, но и их применение требует грамотности: например, глицерин при превышении концентрации может не увлажнить, а пересушить кожу; сорбит в этом же случае делает косметическое средство клейким и непри€тным, а мочевина способствует истончению верхнего сло€ кожи.

≈сли увлажн€ть кожу неправильно, обезвоживание устранить не удастс€ – напротив, могут по€витьс€ дополнительные проблемы, так что консультаци€ специалиста никогда не будет лишней.

”влажненна€ кожа каждый день

 онечно, увлажн€ть кожу можно и домашними средствами – это маски, лосьоны, кремы и др. - о них нужно рассказывать отдельно. Ќо то, что мы можем делать всегда – это увлажн€ть кожу изнутри и снаружи с помощью обычной воды.

Ќапомним, что в день нужно выпивать до 2 л чистой (не водопроводной) воды; благопри€тно воздействует на организм тала€ вода – воду надо замораживать в морозилке, а потом оттаивать и процеживать. ѕейте не во врем€ еды или после, а между приемами пищи; можно выпивать стакан воды за полчаса до еды. ѕить воду следует небольшими глотками и медленно; на ночь много пить не рекомендуетс€ – достаточно 1/2 стакана.

ѕериодически обрызгивайте кожу лица прохладной минеральной или просто чистой водой из пульверизатора, а по утрам и вечерам протирайте лицо кубиком льда – можно заморозить не обычную воду, а настои трав.

Ќе вытирайтесь после умывани€ – пусть кожа высохнет сама, и не загорайте слишком долго – от этого кожа сильно пересыхает.

» следите за питанием: когда в меню много сложных углеводов, количество влаги в ткан€х, и в коже в том числе, существенно увеличиваетс€.

 

 

јвтор: √атаулина √алина   источник

–убрики:  дл€ женщин
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



ЋёЅј_ћќя   обратитьс€ по имени  ак увлажнить кожу в домашних услови€х ѕонедельник, 10 ћарта 2014 г. 23:05 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!
109779890___1_1PNG (288x195, 26Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку