-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36194
 омментариев: 138793
Ќаписано: 176641

“рудоголизм как лекарство от счасть€!

—уббота, 22 ћарта 2014 г. 12:42 + в цитатник

»ми не рождаютс€. Ѕольшинству офисных сотрудников сегодн€ можно смело поставить диагноз «трудоголик». —имптомы – самые разнообразные, любителей сверхурочной работы – аж несколько видов. „ем оборачиваетс€ трудоголизм дл€ человека, впавшего в офисную кому, и дл€ компании, его содержащей, знает участник —ообщества —ергей „адин.

 

¬ какой-то момент € пон€л, что работа – это важна€ часть жизни, но не основна€. Ќадо удел€ть врем€ и другим вещам: семье, благотворительности, спокойным размышлени€м.

 

Ѕилл √ейтс

—тоит сделать перерыв на обед – и теб€ самого съед€т.

ѕопул€рна€ поговорка трудоголиков —иликоновой долины

ƒобровольное увеличение рабочего дн€ без оплаты переработок, казалось бы, должно экономить бюджет предпри€ти€, радовать руководство и служить сотрудникам образцом ло€льности к компании. ќднако в последние годы ученые все чаще бьют тревогу: маниакальное нежелание покидать рабочее место «сжигает» кадры, вредно вли€€ на психику и здоровье, что неминуемо снижает производительность и привносит в бизнес новые виды рисков.

¬ крайних случа€х переутомление приводит к гибели сотрудника, оборачивающейс€ дл€ компаний потерей ценных знаний, навыков и св€зей, потому что традиционно перфекционисты не оставл€ют после себ€ работоспособных замен.

»стори€ подтверждает – всплески трудоголизма учащаютс€ в кризисные времена, когда сотрудники всеми силами стрем€тс€ продемонстрировать работодателю свою ло€льность, чтобы избежать или хот€ бы снизить риск увольнени€. «адачей опытного управленца становитс€ создание такой системы работы с подчиненными, котора€ позволила бы использовать все положительные стороны перфекционистов с минимизацией возможных негативных последствий.

ќпасный спутник капитализма

ѕроблемы трудоголизма и перфекционизма пришли к нам вместе с капиталистической экономикой и ее амбициозностью, карьеризмом и уважением к люд€м, добившимс€ всего собственным трудом. –азумеетс€, социализм тоже имел своих стахановцев, но массовым перфекционизм стал только тогда, когда каждый стал хоз€ином своих успехов.

«а рубежом подобные проблемы особенно обострены в японии, где даже по€вились новые специальные термины – «кароси» (внезапна€ смерть на рабочем месте из-за усталости и переутомлени€) и «€ройисатсу» (самоубийство на почве стресса на работе). —войственный €понскому менталитету корпоративный патриотизм становитс€ причиной сотен кароси и €ройисатсу ежегодно. “рудоголизм начальника может сыграть с €понскими подчиненными злую шутку: по прин€тому обычаю они не могут позволить себе уйти домой раньше босса. ѕодобное поведение носит характер национальной эпидемии: большинство €понцев не использует и половины отпуска, а вз€тые дни толком использовать не умеет.

Ќе лучше дела обсто€т и в ≈вропе, где многие сотрудники также не используют целиком свой ежегодный отпуск. ѕо данным газеты «“руд», около 7% европейцев страдает от «выгорани€» на работе, 5–7% подвержено депрессии, 28% испытывает хронический стресс, а 33% мучаетс€ от хронических болей в позвоночнике из-за работы. ќбщее число трудоголиков в √ермании – более 200 тыс., в Ўвейцарии – около 115 тыс. человек.

Ѕорьба с трудоголизмом разворачиваетс€ и в јзии. “ак, в  орее сотрудников министерств принудительно отправл€ют домой после конца рабочего дн€, чтобы привести в норму возросшее количество разводов и катастрофическое снижение рождаемости детей в семь€х государственных служащих.

¬месте с деловой культурой и карьерными амбици€ми новое €вление массово входит и в отечественные офисы. Ќо сегодн€ трудоголиками перестали слыть только заросшие сотрудники IT-отделов. ”йти воврем€ с работы не могут финансовые специалисты, укрепл€€ уверенность в том, что выполнить их работу не сможет никто, а сделать ее надо, и об€зательно сегодн€. ѕостепенно, подгон€емые трудовым рвением, они смещают баланс между офисной и личной жизнью, впада€ в работозависимость.   сожалению, все чаще мотивом дл€ такого поведени€ становитс€ не любовь к труду, а бо€знь лишитьс€ работы, не понравившись своему работодателю.

ѕростые симптомы

¬первые трудоголизм был назван болезнью Ўандором ‘еренци, лечившим в начале прошлого века от этого недуга пациентов, заболевавших под конец рабочей недели и неожиданно выздоравливающих к утру понедельника. ѕоначалу болезнь была названа воскресным недугом, но позже за ней закрепилс€ уже известный нам термин. —егодн€ психологи относ€т трудоголиков-перфекционистов к люд€м с повышенным или даже болезненным чувством ответственности и перекосом внутренней стимулирующей установки: вместо «работаю столько, сколько надо дл€ выполнени€ работы», у них «работаю, пока хватает сил».

—овременный типичный трудоголик-перфекционист – это мужчина 27–40 лет, с высшим образованием, не имеющий семьи и легко выдел€ющийс€ из стройных р€дов сотрудников добросовестностью, упорством, переход€щим в упр€мство, страхом перед ошибками и, как результат, накопленным стрессом, неумением расслабитьс€ и неспособностью адекватно выражать свои эмоции. ¬ основе его поведени€ лежит патологическа€ склонность к недооценке компетенции коллег и желание сделать всегда все на «отлично», непременно добившись похвалы начальства.

“радиционно специалисты финансового отдела вход€т в группу риска по трудоголизму.

ѕревращение из исполнительного работника в трудоголика происходит постепенно. Ќа первой, начальной, стадии трудоголизма сотрудник лишь изредка задерживаетс€ на работе, но часто думает о ней в свободное врем€, отодвига€ личную жизнь на второй план.

Ќа второй, критической, стадии работа становитс€ уже насто€щей страстью и полностью подчин€ет себе все личное врем€. Ќакапливаетс€ усталость, нарушаетс€ сон.

Ќа третьей, хронической, стадии трудоголик становитс€ перфекционистом, добровольно берущим на себ€ новые об€занности, хот€ уже не успевает с ними справл€тьс€. Ќарушаютс€ процессы отработки стресса и механизмы отдыха. Ќа последней, четвертной, стадии, сотрудник становитс€ больным и физически, и психологически. –аботоспособность катастрофически снижаетс€, про€вл€етс€ хроническа€ усталость и апати€, склонность к избыточному весу и злоупотреблению никотином и алкоголем. ¬ какой-то момент сотрудник может не выдержать, происходит срыв, нередко – инсульт, иногда заканчивающийс€ и летальным исходом.

» хот€ лично € ни разу не слышал о подобных случа€х в отечественных офисах, но и у гораздо менее свойственного нашему менталитету перфекционизма есть свои негативные стороны, которые, впрочем, дл€ каждого трудоголика могут быть свои.

Who is who в трудоголизме

»деальный трудоголик – это эффективный перфекционист, успевающий поработать без доплаты «за себ€ и за того парн€» (которого вы уволили на предыдущей неделе). Ќо далеко каждый задержавшийс€ допоздна на деле €вл€ютс€ таковым. ѕопробуем разобратьс€ в их видах.

»стинный трудоголик

»скренне верит, что работа – прежде всего. „асто она совпадает с любимым зан€тием или хобби, поэтому такой работоман олицетвор€ет себ€, прежде всего, с должностью и функциональными об€занност€ми. ћожет быть счастлив и от процесса работы, и от достигнутых результатов, от пропаганды компании и ее ценностей.

ќн перфекционист до мозга костей, настроенный на пор€док и оценку «отлично» во всем. Ќо именно эта зацикленность на мелочах может его по-насто€щему измотать, заставл€€ в процессе работы с детал€ми забыть о проблеме в целом, не соотнести полученный результат с приложенными усили€ми. ¬ финансовых подразделени€х это могут быть налоговые аудиторы, ревизоры и другие должности, чью работу «нельз€ закончить, можно только приостановить».

ќрдинарный трудоголик

ќтрицательный вид истинного трудоголизма. ≈го главный страх – выговор от начальства или увольнение. »ногда работа кажетс€ такому трудоголику рутиной и т€жкой ношей, но он не может найти в себе силы вырватьс€ из замкнутого круга. ∆ив€ только работой и наход€сь всегда в напр€жении, такие специалисты, хот€ поначалу и показывают небывалые результаты, могут быстро «перегореть», став, в конечном счете, источником негативных эмоций дл€ остальных сотрудников. ¬ эту категорию часто попадают бухгалтеры и экономисты с большим стажем работы и с рутинными об€занност€ми.

¬ременный трудоголик

ѕоложительный вид трудоголизма. “акой специалист уходит в работу с головой только потому, что этого в конкретный момент требуют его интересы или интересы его компании. ¬ течение некоторого времени он может сидеть в офисе допоздна, работать в выходные и в праздники, работа€ не поклада€ рук и забыва€ про семью. Ќо как только задача решитс€, сотрудник непременно возвращаетс€ к нормальному режиму работы. ярким примером такого трудоголизма €вл€ютс€ периоды сдачи отчетности, верстки бюджетов и т.п. ¬ конце концов, все мы были студентами.

“рудоголик-авральщик

ќтрицательный вид трудоголизма. “акой специалист изначально работает неравномерно, не уме€ организовать свое врем€. ¬ результате рабочий день тратитс€ на маловажные звонки, обсуждени€ и другие незначимые действи€, а насто€ща€ работа начинаетс€ после ухода коллег из офиса.

¬ лучшем случае такой сотрудник получает скрытое удовольствие от работы в сжатые сроки, его подстегивает ситуаци€ дедлайна, а монотонное расписание утомл€ет. ¬ худшем случае такой специалист попросту неорганизован, несамосто€телен и наименее эффективен.

–ано или поздно, не перейд€ в другую категорию, такие специалисты могут стать подлинной угрозой проектов, с различной регул€рностью срыва€ сроки и выдава€ продукты не всегда убедительного качества.   ним могут быть причислены различные сотрудники с небольшим опытом работы.

¬ынужденный трудоголик

Ќейтральный вид трудоголизма. ” таких специалистов может быть множество причин задерживатьс€ на работе по вечерам и приходить в офис на выходные. Ёто могут быть проблемы в семье, от которых такой трудоголик «убегает» в офис, потому что решать их сложнее, чем профессиональные. Ёто может быть неустроенность личной жизни, при которой сотрудник искренне считает, что единственное, что он умеет, – работать, и поэтому с удовольствием беретс€ за дополнительный функционал.

“акже такие трудоголики могут задерживатьс€, регул€рно использу€ в личных цел€х ресурсы компании – ксероксы, интернет, телефоны и т.п.  роме нерационально построенной работы и нецелевого расходовани€ ресурсов именно такие трудоголики чаще всего завод€т служебные романы, еще более сокраща€ свою эффективность.   этой категории обычно могут быть отнесены молодые сотрудники, а также опытные специалисты с неусто€вшейс€ личной жизнью.

¬се упом€нутые виды трудоголизма опасны тем, что сотрудники в процессе напр€женной работы не замечают накапливающейс€ усталости, вследствие чего со временем могут начать серьезно ошибатьс€ даже в несложных ситуаци€х.

—крытый трудоголик

Ќейтральный вид трудоголизма. “акие специалисты самосто€тельно или под давлением близких отказываютс€ от злоупотреблени€ пребыванием в офисе, стараютс€ работать строго с дев€ти до шести и никогда не остаютс€ на выходные. ќднако домашний быт не приносит такому сотруднику счасть€, и он с удовольствием возвращаетс€ из дома на работу, иногда при необходимости с радостью превраща€сь во временного трудоголика, реально жив€ только на работе и только работой. “акое поведение может быть характерно дл€ руководителей и карьеристов (реальных и мнимых), но потенциальной угрозы практически не несет.

Ћожный трудоголик

ќтрицательный вид трудоголизма. “акие псевдопатриоты пытаютс€ развить бурную де€тельность по делу и без дела, жела€ прослыть незаменимыми специалистами и важными дл€ компании работниками. “акие сотрудники мотивированы личными (прежде всего – карьерными) амбици€ми, а не пользой дела. „аще всего при отсутствии руководства желание работать сверхурочно у ложного трудоголика исчезает.

»з потенциальных угроз бизнес получает только неэффективное расходование бюджета на персонал и негативную реакцию других сотрудников на некоторую нав€зчивость поведени€ трудоголика. ќбычно в эту категорию попадают молодые неопытные сотрудники на испытательном сроке и «профессиональные лодыри», умеющие мастерски скрывать свою неэффективность.

ћнимый трудоголик

ќтрицательный вид трудоголизма, похожий на предыдущий. Ќо в данном случае сотрудник избыточным рвением к работе пытаетс€ прикрыть свою неспособность выполнить поставленные задачи. “акие виды трудоголизма могут встречатьс€ в подразделени€х, где зона ответственности отдельно вз€того сотрудника четко не зафиксирована, а сотрудников много.

 ак и в предыдущем случае, сюда часто попадают молодые специалисты, но этот вид «трудоголизма» наиболее характерен дл€ должностей низших уровней. ѕредставители конкретного вида нечасто мигрируют в другую группу. ѕоэтому строгий контроль за «качеством трудоголизма» может улучшить атмосферу, исключив из коллектива всех работоманов, кроме истинных и временных.

Ћучшее – враг хорошего

ƒаже если человек – трудоголик, рано или поздно он оказываетс€ ограничен своими физическими способност€ми. ƒл€ бизнеса хорошо, когда проект может быть превосходно выполнен одним человеком за 24 часа, полагающимс€ только на себ€. Ќо гораздо лучше, когда такой проект сотрудник выполнит за считанные часы, эффективно распределив об€занности среди подчиненных.

ћенеджеры-трудоголики стараютс€ большинство задач замыкать непосредственно на себе, будучи неспособными к такому распределению. –езультат - не только перегрузка руководител€ с одновременной недогрузкой линейного персонала. “рудоголик в такой ситуации рано или поздно становитс€ все более незаменимым, и в случае любого чрезвычайного происшестви€ с ним – отпуска, командировки или простого нервного перенапр€жени€ - ущерб дл€ компании может быть весьма значительным.

—огласно правилу ѕарето, 80% результата достигаетс€ 20% усилий.   сожалению, иногда 100% результата требуют 101% усилий и более. ¬ этом смысле перфекционизм оказывает негативное вли€ние на эффективность процессов, будучи св€занным с неумением расставить приоритеты, остановитьс€, сделать выбор или прин€ть решение.

» хот€ защитники перфекционизма утверждают, что они не только настойчивы, скрупулезны и хорошо организованны, но и стрем€тс€ достичь высоких целей, трудоголизм и перфекционизм часто необоснованно изматывают персонал, что негативно отражаетс€ на качестве работы. —лишком много внимани€ на не всегда действительно важные детали не только снижает ритм работы, но и увеличивает себестоимость, котора€ при доведении продукта до совершенства достигает таких уровней, что его становитс€ невозможно продать с требуемой рентабельностью.

¬ыходом может быть обучение перфекционистов умению расстанавливать приоритеты, перераспредел€ть об€занности и делегировать полномочи€, а также подготовка замены трудоголикам заранее. —ледует отметить, что нередко сотрудники лишь ловко имитируют чрезмерное усердие и трудолюбие, что вполне свойственно отечественному менталитету.

¬прочем, перфекционисты имеют и свою «нишу». Ќапример, они могут оказатьс€ полезны на этапе завершени€ проекта, когда существуют строго определенные критерии его успешности, но энтузиазм и работоспособность остальных участников упали до критических значений. »менно здесь возникает потребность в трудоголике, который по своей природе не допустит, чтобы проект осталс€ с какими-то недоработками.

„то может нести большую угрозу компании – значительное количество трудоголиков или их полное отсутствие – вопрос риторический. Ќо опытный топ-менеджер должен быть готов минимизировать риски в обоих случа€х.

–убрики:  –азное
ћетки:  

ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м



вознесение   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 23 ћарта 2014 г. 09:59 (ссылка)
 ак специалист могу сказать что - Ёто элементарна€ зависимость, как шопинг, алкоголь, наркотики, еда, любовь. Ќиша которую нужно чем-то заполнить, и саморазрушение....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 23 ћарта 2014 г. 17:35ссылка
€ бы не сказала, что саморазрушение. ” мен€ знакомый трудоголик, так дл€ него высшее счастье - это только работа и никака€ семь€, любовь, отдых его так не радует, как работа. Ќам этого не пон€ть
Gold_Angel   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 23 ћарта 2014 г. 19:24 (ссылка)
¬ наше врем€ никакой трудоголизм не спасает от сокращений, увольнений и т.д. ≈сли уж начальство решило сократить твою должность - хоть каждый день до часу ночи сиди на работе - не поможет. ( из моего личного опыта). ј здоровье подорвешь однозначно. —тоит ли овчинка выделки? ƒумаю нет.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку