-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36184
 омментариев: 138772
Ќаписано: 176607

»нтересные рецепты

¬оскресенье, 23 ћарта 2014 г. 13:47 + в цитатник

 ак готовить запеченные €блоки с рисом

ѕредлагаемое аппетитное, вкусное и богатое полезными веществами блюдо прекрасно подойдет дл€ тех, кто хочет хоть немного разнообразить свое привычное меню дл€ завтрака, ну а кроме этого стоит отметить, запеченные с рисом €блоки приготовленные по этому рецепту также €вл€ютс€ постным и низкокалорийным блюдом, подход€щим и дл€ тех, кто придерживаетс€ поста, и дл€ тех, кто пытаетс€ похудеть перед летним сезоном.

—писок составл€ющих необходимых дл€ того, чтобы приготовить запеченные €блоки с рисом: четыре зеленых €блока (средних по размеру), 100 граммов риса (круглозернистого), около трех-четырех столовых ложек коричневого сахара, 200 миллилитров кокосового молока, стручок ванили, веточка м€ты, а также по одной небольшой щепотке соли, куркумы и корицы.

 руглозернистый рис необходимо промыть, залить стаканом холодной воды, после чего довести до кипени€ и готовить до тех пор, пока вс€ жидкость не впитаетс€, а затем залить его кокосовым молоком, добавить сахар, соль, стручок ванили, куркуму и на небольшом огне довести рис до консистенции каши, посто€нно помешива€ содержимое кастрюльки.
— €блок срезать верхнюю часть и осторожно чайной ложечкой удалить сердцевинку, оставив своеобразный стаканчик со стенками толщиной не менее сантиметра. ѕроколоть местами бока €блок зубочисткой, наполнить подготовленные €блочки рисом и запекать в предварительно нагретой до 180 градусов духовой печи в течение получаса.
ѕодают такие €блоки еще теплыми, посыпав корицей и украсив листиками м€ты.
–убрики:  ѕри€тного аппетита
кулинарные рецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



ћашечка_-_кошечка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 ћарта 2014 г. 16:29 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку