-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36095
 омментариев: 138633
Ќаписано: 176377

√лавные услови€ продлени€ молодости после 35!!! Ќ≈— ќЋ№ ќ ѕ–ќ—“џ’ Ќќ ќЅя«ј“≈Ћ№Ќџ’ ѕ–ј¬»Ћ ѕќ ”’ќƒ” «ј Ћ»÷ќћ!!!

¬торник, 27 ћа€ 2014 г. 09:43 + в цитатник

≈стественные процессы увлажнени€, питани€ и восстановлени€ клеток кожи с возрастом постепенно замедл€ютс€, и она становитс€ более восприимчивой к внешним факторам - тер€ет эластичность и упругость. ѕо€вл€ютс€ первые мимические морщинки, чаще всего  вокруг глаз. 

јдекватный уход за лицом после 35 лет позволит вам выгл€деть с возрастом намного моложе своих лет и несколько советов, приведенных ниже, помогут в этом.

- ≈сли до сих пор вы использовали обычный увлажн€ющий крем, то теперь необходимо выбирать продукцию с активными ингредиентами, направленными на регенерацию и омоложение кожного покрова. ¬ состав продукции должен также входить витаминный антиоксидантый комплекс, направленный на питание клеток и увеличение синтеза коллагена в них. ѕомните, что ежедневное применение крема за час до сна позволит замедлить процессы старени€. ƒл€ умывани€ лица используйте деликатные лосьоны и гели, которые тщательно очищают кожный покров, не высушива€ его.

- «доровый образ жизни €вл€етс€ важным фактором. Ёпидермальный слой восприимчив к вредному воздействию сигаретного дыма, плохого питани€ и обезвоживани€. ¬итамины ≈ и —, каротиноиды и коэнзимы необходимы дл€ поддержани€ здоровь€, молодости и красивого цвета кожи. ќни выступают в качестве антиоксидантной и антивозрастной терапии. ¬итамин ј в рационе стимулирует рост новых клеток эпидермиса, омолажива€ его.”ход за лицом после 35 лет

- ≈ще одно важное условие правильного ухода – здоровый, сбалансированный рацион питани€. ≈шьте много фруктов, рыбы и овощей и не забывайте пить воду, желательно 1,5 литра в день.

- »спользуйте ежедневно солнцезащитные средства. Ќегативное воздействие вредного ультрафиолета заметно уже после 30 лет, поэтому, чем раньше прин€ты профилактические меры, тем меньше морщинок будет на вашем лице.

- ћногие эксперты считают, что антиоксиданты, содержащиес€ в зеленом чае, могут замедлить старение всего организма, нейтрализу€ разрушительное воздействие свободных радикалов. ƒостаточно выпивать всего 2-3 чашечки в день этого ароматного напитка молодости.

- ”ход за кожей вокруг глаз должен быть более тщательным. ∆елательно помнить, что эта деликатна€ область показывает признаки старени€ намного раньше, чем на лице и теле. ѕоэтому очень важно ограничить воздействие активного солнца и использовать специальный качественный увлажн€ющий крем дл€ глаз легкой текстуры.

- ¬ комплексный уход за лицом после 35 лет  входит регул€рный пилинг 1 - 2 раза в неделю. ѕроцедура способствует глубокому очищению кожного покрова, за счет  отшелушивани€  мертвых клеток, которые накапливаютс€ на эпидермисе. ѕилинг очень важен, так как стимулирует более интенсивное  клеточное обновление и разглаживает мелкие морщинки.

- »спользуйте любые питательные и увлажн€ющие маски два раза в неделю и не забывайте протирать утром лицо кубиками льда. Ёта процедура улучшает кровообращение и обменные процессы в ткан€х.

≈сли вы хотите выгл€деть молодо и неотразимо - не ленитесь. Ёто главное условие продлени€ молодости и красоты.

–убрики:  дл€ женщин
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



lipatowa   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ћа€ 2014 г. 10:16 (ссылка)
спасиб
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Akmaya   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 ћа€ 2014 г. 12:37 (ссылка)
wSiB5YRUlYKk (200x200, 61Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку