-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36094
Комментариев: 138618
Написано: 176361

Три важных правила для начала утра!

Вторник, 03 Июня 2014 г. 09:45 + в цитатник


Возможно вы удивитесь, но каждое утро полезно делать важные три вещи. Первое: выпивать стакан горячей воды, при этом в воду нужно добавить сок половинки лимона. Втрое: завтракать и третье - полоскать рот ... чем бы вы думали? Маслом!


Что касается горячей воды по утрам: такой подкисленный напиток заставляет проснуться вас и вашу пищеварительную систему. Если вы хотите фигуру сделать стройной - такой напиток приблизит желаемый результат!

Завтрак - то непременное правило, которому все мы должны следовать. Завтрак должен быть сытным, полезным, без химии и концентратов. В идеале завтрак должен состоять из каши, молочных продуктов и фруктовых соков, плюс чай или кофе.

По поводу полоскания рта маслом: так поступают йоги. Йоги считают, что такая процедура, если выполнять ее каждое утро, укрепит зубы и очистит карму. Масло для полоскания подходит любое (миндальное, оливковое и т. д.). После полоскания масло нельзя глотать, его нужно сплюнуть и после почистить зубы.
Рубрики:  Полезная информация
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям



Vera1450   обратиться по имени Вторник, 03 Июня 2014 г. 10:21 (ссылка)
Ценные рекомендации!
Ответить С цитатой В цитатник
tatyana_serebryakova   обратиться по имени Вторник, 03 Июня 2014 г. 10:43 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
Red_Regina   обратиться по имени Вторник, 03 Июня 2014 г. 10:48 (ссылка)
где-то читала про стакан именно холодной воды. Хорошие рекомендации
Ответить С цитатой В цитатник
Zoja_Shatnaja   обратиться по имени Вторник, 03 Июня 2014 г. 22:46 (ссылка)
Спасибо за ценную информацию! Сохраняю себе!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку