-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36179
Комментариев: 138768
Написано: 176597

Как сбросить лишние килограммы с помощью кабачковой диеты!!!!

Вторник, 15 Июля 2014 г. 11:17 + в цитатник
Лето, благодаря обилию созревающих овощей и фруктов, которые вполне заслуженно считаются здоровыми, полезными и низкокалорийными продуктами, является идеальным периодом для того, чтобы привести свою фигуру в порядок при помощи различных диет. Ну а одной из самых простых и доступных для всех, а также очень даже вкусных диет может стать кабачковая диета - придерживаясь предлагаемого режима питания за неделю можно сбросить около двух-трех лишних килограммов.
Основными правилами такой диеты являются рекомендации есть понемногу, но часто. Основным продуктом питания должны быть естественно именно кабачки, однако при этом также следует употреблять и другие низкокалорийные овощи и фрукты, а также небольшое количество приготовленного на пару куриного или индюшачьего мяса, нежирных сортов рыбы. Мучные и сладкие продукты, а также колбасы и копчености следует полностью исключить из рациона.

Кабачки также смогут оказать общее лечебное и очищающее действие на организм, так как помимо всей их полезности, благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, улучшают обмен веществ и выводят холестерин. Кабачки обладают также мочегонным действием, поэтому данный продукт рекомендуется употреблять людям склонным к появлению отеков.
Вот только стоит помнить, что кабачковая диета противопоказана тем, кто имеет проблемы с почками или страдает язвой желудка.
Рубрики:  Полезная информация
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям



милк_минк   обратиться по имени Вторник, 15 Июля 2014 г. 22:40 (ссылка)
Как раз сезон кабачков. Своевременно)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку