-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36119
 омментариев: 138684
Ќаписано: 176452

ќ полезных свойствах имбирного ча€

ѕонедельник, 28 »юл€ 2014 г. 00:10 + в цитатник
Ѕлагодар€ высокому содержанию в нЄм витамина —, магни€ и других минералов корень имбир€ чрезвычайно полезен дл€ здоровь€. ћожно добавить немного м€ты, мЄда или лимона, чтобы превратить этот напиток в поистине удивительный чай, способствующий укреплению иммунитета, уменьшению воспалений и предотвращению многих заболеваний.

ѕолезные свойства имбирного ча€

1. јнтирак

»мбирный чай сдерживает рост и способствует уничтожению раковых клеток предстательной железы. ћногочисленные исследовани€ привели к аналогичным выводам о противораковых свойствах имбир€, а также показали, что он помогает избавитьс€ ещЄ более чем от сотни заболеваний.

2. »збавл€ет от тошноты

„ашка имбирного ча€ перед поездкой поможет предотвратить тошноту и рвоту от укачивани€. ≈го можно пить и при первых признаках тошноты, чтобы облегчить симптомы. ƒатские учЄные провели исследование, в ходе которого осуществл€лось наблюдение за 80 военно-морскими курсантами, склонными к морской болезни, и обнаружили, что те, кто получал один грамм имбирного порошка, страдали меньше, по сравнению с теми, кому давали лекарство.


3. ”лучшает работу желудка

»мбирный чай улучшает пищеварение и способствует усвоению пищи, помогает избавитьс€ от вздути€ живота после обильного приЄма пищи.

4. ”меньшает воспалени€

»мбирь обладает противовоспалительными свойствами, что делает его прекрасным домашним средством от проблем с мышцами и суставами. ѕомимо того, что вы можете пить имбирный чай, им можно смазывать воспаленные суставы. »мбирь – один из лучших анальгетиков в мире, как попул€рный ибупрофен, только лучше. ќн содержит активные компоненты, способствующие облегчению боли. »мбирь уменьшает уровень содержани€ в организме  простагландинов, вызывающих боль. »сследователи обнаружили, что когда люд€м, страдающим от мышечной боли, давали имбирь, все они ощутили улучшение.

5. Ѕоретс€ с респираторными проблемами

»мбирный чай может помочь облегчить заложенность, вызванную обычной простудой. ѕопробуйте выпивать чашечку этого ча€ и при респираторных симптомах внешней аллергии.

6. ”лучшает циркул€цию крови

¬итамины, минералы и аминокислоты в имбирном чае помогают восстановить и улучшить циркул€цию крови, что уменьшает веро€тность сердечно-сосудистых заболеваний. »мбирь преп€тствует накоплению жира в артери€х, помога€ предотвратить сердечные приступы и инсульт.

7. ќблегчает непри€тные ощущени€ при менструации

≈сли вы страдаете от менструальных спазмов, попробуйте смочить полотенце в тЄплом имбирном чае и приложить его к нижней части живота. Ёто может помочь облегчить боль и расслабить мышцы. ƒл€ лучшего результата выпейте чашку имбирного ча€ с мЄдом.

8. ”крепл€ет иммунитет

»мбирный чай помогает укрепить вашу иммунную систему, благодар€ высокому содержанию в нЄм антиоксидантов.

9. —нимает стресс

»мбирный чай обладает успокаивающими свойствами, что помогает снизить уровень стресса и напр€жени€.  ак считают исследователи, происходит это за счЄт сочетани€ сильного аромата и целебных свойств.

10. ќслабл€ет астму

јмериканские исследователи уверены, что имбирь эффективно боретс€ с симптомами астмы.
–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м



echeva   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 28 »юл€ 2014 г. 07:38 (ссылка)
обожаю имбирь!!!!!
 артинка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку