-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36094
 омментариев: 138618
Ќаписано: 176361

—амые полезные сладости!

¬оскресенье, 05 ќкт€бр€ 2014 г. 00:23 + в цитатник
¬се мы привыкли к мысли о том, что сладости €вл€ютс€ продуктом вредным как дл€ нашей фигуры, так и дл€ здоровь€ в целом, и что это как раз тот продукт, о которого вполне можно полностью отказатьс€. ¬от только не стоит забывать о том, что помимо прочего сладкие продукты благотворно вли€ют на умственную де€тельность, €вл€ютс€ источником энергии, да и просто хорошего настроени€, что тоже совсем немаловажно. ѕоэтому в данной статье перечислены те сладости, которые можно смело считать полезными и которые не нанесут серьезного ущерба стройности фигуры.
»так, если вы сладкоежка и отказ от всевозможных сладких лакомств дл€ вас попросту непосилен, да и во всех прочих случа€х, в первую очередь следует обратить свое внимание и предпочесть всем другим сладост€м те, которые приведены в списке ниже.

¬ первую очередь это обладающий многими полезными свойствами черный шоколад, который содержит в своем составе, помимо витаминов и минералов, натуральные антиоксиданты помогающие сохранить молодость и красоту.
≈ще одной полезной сладостью считаетс€ зефир, который весьма богат белками, а также фосфором и железом, ну и к тому же не слишком калорийный.
¬ разумных количествах и без чрезмерности полезными дл€ нашего организма будут также мармелад, пастила и цукаты, ну а любител€м подслащивать напитки следует обратить внимание на такой полезный продукт, как мед, который способен не только заменить сахар, но еще и принести пользу здоровью.
Ќе только сладким и вкусным, но еще и очень полезным лакомством можно смело считать халву, котора€ не только благотворно вли€ет на состо€ние кожи омолажива€ ее, ни и укрепл€ют сердечно-сосудистую систему.
Ќу и, конечно же, наиболее полезными сладкими продуктами, которые не только можно, но и нужно употребл€ть в пищу регул€рно, €вл€ютс€ €годы и фрукты, особенно полезные в свежем виде.
–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



бул€ка   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 05 ќкт€бр€ 2014 г. 00:31 (ссылка)
я люблю халву!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 05 ќкт€бр€ 2014 г. 14:14 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку