-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 39165
Комментариев: 143104
Написано: 183948



Как можно лечиться при помощи мысли

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 23:04 + в цитатник
Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.
 
Лечение головной боли мыслями
 
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.
 
Лечение осенней депрессии мыслями
 
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя — высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
 
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!
 
Лечение стресса мыслями
 
Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации? Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод — всего лишь страница из жизни литературного героя. Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица. Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок.
 
Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности. Создайте новые диалоги. Расскажите, что ощущаете теперь. Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, — и депрессии как не бывало!
 
Похудение при помощи мысли
 
Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография, — такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.
 
Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него — сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице.
 
Нет морщин при помощи мыслей
 
Попробуйте силой мысли вытянуть их из воздуха и солнечного света и вживить в кожу, а затем ощутите, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь.
 
Предотвратить простуду силой мысли
 
Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух. После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!
Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 22 раз
Понравилось: 13 пользователям



Валентина_Рябикова   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2015 г. 23:40 (ссылка)
Интересно!!!! Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Дашик_68   обратиться по имени Среда, 18 Февраля 2015 г. 09:09 (ссылка)
оказывается, очень многое из этих советов я уже давно использую.при моих стрессах и проблемах другой наверное давно бы с ума сошел или спился, но пока как-то держусь!
Ответить С цитатой В цитатник
бьюти2074   обратиться по имени Среда, 18 Февраля 2015 г. 20:52 (ссылка)
да мечтать не вредно..но сомневаюсь однакоооооооооооо
Ответить С цитатой В цитатник
Antonina_Tosy   обратиться по имени Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 21:14 (ссылка)
Спасибо..
Ответить С цитатой В цитатник
Баусова_Наталия   обратиться по имени Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 19:10 (ссылка)
Благо Дарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку