-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки MY_HIT О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 37161
Комментариев: 140358
Написано: 179189


Десять секретов долголетия

Вторник, 03 Марта 2015 г. 10:51 + в цитатник
Восточные люди знамениты своим долголетием. Мы наслышаны о секретах этого долголетия, но рецепты его очень различны и нередко взаимно исключают друг друга,  Что говорят о секретах здоровья и долголетия на Востоке? Есть методы традиционной китайской медицины, которые до сих пор практикуются в Шаолине, под руководством известных китайских мастеров. Эти секреты изложены в одной старинной поучительной китайской притче.
Однажды путник встретил десятерых столетних старцев и спросил у них о рецептах долголетия. У каждого из них оказался свой секрет, который позволил достичь столь почтенного возраста.

Вот эти десять секретов долголетия:

1. Никогда не пить вина.
2. Проходить сто шагов после каждой еды.
3. Есть только растительную пищу.
4. Ходить все время пешком.
5. Делать все домашние дела, стирать белье только собственными руками.
6. Выполнять комплекс физических упражнений каждый день.
7. Держать окна открытыми и давать войти в дом свежему воздуху.
8. Принимать солнечные ванны
9. Рано вставать и рано ложиться.
10. Сохранять радостное настроение на протяжении всей жизни.
Но: каждый из старцев следовал не всем, а только одному из перечисленных правил, но следовал ему неукоснительно! Десять препятствий, которые могут помешать здоровью и долголетию Также в китайских источниках мы можем найти и десять препятствий, которые могут помешать здоровью и долголетию.
Повредить себе легче всего, если:
1. Не иметь сил бросить курить.
2. Постоянно помногу выпивать.
3. Неупорядоченно питаться.
4. Пребывать целыми днями в плохом настроении и не проявлять интереса к своей работе.
5. Не заниматься каким-либо физическим трудом.
6. Быть мнительным, завистливым, вспыльчивым.
7 Иметь необузданное половое влечение.
8. Не искать себе друзей.
9. Пускать болезни на самотек.
10. Походить на «пузырек для лекарств», то есть при малейшем недомогании пичкать себя лекарствами, не зная им счета.
Причины большинства наших болезней, как физических, так и духовных, кроются в нашем неправильном, зачастую наплевательском отношении к себе и окружающим.
Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям



istomin   обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2015 г. 11:31 (ссылка)
Это годится для китайцев.
Ответить С цитатой В цитатник
vgudalov   обратиться по имени Десять секретов долголетия. Вторник, 03 Марта 2015 г. 14:22 (ссылка)
Десять секретов долголетия.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку