-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36116
 омментариев: 138674
Ќаписано: 176439

–ецепт приготовлени€ цветной капусты. —пециально дл€ женщин, которые след€т за своей фигурой

ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 12:12 + в цитатник

–ецепт, приведенный ниже, — насто€ща€ находка дл€ девушек и женщин, которые пристально след€т за своей фигурой.  роме того, цветна€ капуста – это овощ, в котором содержитс€ много растительного белка, витаминов и минералов.

ќна имеет тонкую клеточную структуру. ќдним словом, одна польза, минимум калорий и доступные продукты! ј еще  — это отличный способ накормить детей этим полезнейшим овощем, если они ненавид€т вкус цветной капусты.

»нгредиенты:  

  • 1 цветна€ капуста;
  • 1 ст. л. растительного масла;
  • 300 мл греческого йогурта (можно заменить густой простоквашей);
  • сок одного лимона;
  • 1 ст. л. тмина;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 1 ч. л. карри;
  • 2 ч. л. морской соли;
  • 1 ч. л. черного перца.

ѕриготовление:

1. –азогрей духовку до 200 градусов и смажь противень маслом.

2. “щательно помой капусту и очисти ее, если в этом есть необходимость.

3. ¬ большой миске смешай йогурт с измельченным чесноком, соком лимона и специ€ми.

4. ќбвал€й в приготовленном маринаде капусту.

5. “еперь ставь капусту в духовку и запекай ее 30–40 минут.

ѕри€тного аппетита!

“ака€ капуста прекрасно сочетаетс€ с греческим салатом. ѕриготовь сам это блюдо, и ты убедишьс€, что низкокалорийные овощи тоже могут быть очень даже вкусными и аппетитными!

–убрики:  дл€ женщин
ћетки:  

ѕроцитировано 162 раз
ѕонравилось: 62 пользовател€м



¬иолетта_—орванцова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 12:14 (ссылка)
—пасибо! «аходите и вы в гости :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lorikshink   обратитьс€ по имени –ецепт приготовлени€ цветной капусты. —пециально дл€ женщин, которые след€т за своей фигурой ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 13:55 (ссылка)
ќченб интересно, никогда не встречала. ÷итирую с благодарностью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина_–€бикова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 19:09 (ссылка)
»нтересно... благодарю!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћариса_ћихайлик   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 23 ћарта 2015 г. 21:33 (ссылка)
—пасибо,цветную капусту очень люблю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
яликая   обратитьс€ по имени ¬торник, 24 ћарта 2015 г. 00:38 (ссылка)
спасибо за рецепт !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
cizne   обратитьс€ по имени ¬торник, 24 ћарта 2015 г. 04:03 (ссылка)
—пасибо ќгромное!  ак раз сегодн€ купила цв. капусту и собралась ее завтра приготовить. «автра буду пробовать!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
laima-akv49   обратитьс€ по имени ¬торник, 24 ћарта 2015 г. 04:28 (ссылка)
»зумительный рецепт.—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»раида77   обратитьс€ по имени ¬торник, 24 ћарта 2015 г. 07:30 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»ра_»вановна   обратитьс€ по имени ¬торник, 24 ћарта 2015 г. 09:45 (ссылка)
—пасибо за рецепт!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Natyps   обратитьс€ по имени ¬торник, 24 ћарта 2015 г. 09:55 (ссылка)
¬ подмосковной палатке цв.капуста стоила в феврале 300 руб за кг! “ак испугала цена, что до сих пор на капусту не смотрю! ћожет дешевле стала? ј уж как приготовить....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
лорик3   обратитьс€ по имени Ћорик3 ¬торник, 24 ћарта 2015 г. 12:18 (ссылка)
—пасибо за интересный рецепт !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќаталь€_„умак   обратитьс€ по имени —реда, 25 ћарта 2015 г. 01:36 (ссылка)
ќтличный рецепт! —пасибо!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tancha25   обратитьс€ по имени —реда, 25 ћарта 2015 г. 12:15 (ссылка)
—пасибо, об€зательно приготовлю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Hatshepsoot   обратитьс€ по имени —реда, 25 ћарта 2015 г. 12:48 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
azazela502   обратитьс€ по имени —реда, 25 ћарта 2015 г. 21:21 (ссылка)
»нтересненько.... беру.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
галина_огарь   обратитьс€ по имени „етверг, 26 ћарта 2015 г. 22:56 (ссылка)
ƒобрый вечер!Ѕлагодарю вас!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку