-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36104
 омментариев: 138653
Ќаписано: 176406

«апомните эти п€ть привычек, которые вред€т красоте ног! » постарайтесь избавитьс€ от этих привычек!!!

„етверг, 02 јпрел€ 2015 г. 07:47 + в цитатник

ѕ€ть привычек, которые вред€т красоте ног

—тройные и красивые ноги -это не только упорна€ работа в спортзале, хороша€ генетика и сотни скрабов и кремов в ванной, но ещЄ и правильный образ жизни, который исключает множество вредных привычек. –ассказываем, что нельз€ делать, если вы хотите иметь идеально стройные ноги.

Ѕ–»“№ Ќќ√» —“ј–ќ… Ѕ–»“¬ќ…
»так, по правилам мы должны пользоватьс€ только той бритвой, у которой есть как минимум 4 лезви€, а мен€ть станок не реже, чем через каждые 5-7 использований. ƒобавьте к этому, что в качестве гел€ дл€ брить€ нужно использовать исключительно специальные пенки, которые не сушат кожу, а наоборот ухаживают за ней (хоз€йственное мыло этого точно не делает). ѕлюс, перед каждым употреблением бритва должна быть продезинфицирована в лучшем случае или как минимум убрана в шкафчик после использовани€ (а не вал€тьс€ в ванной в мыльной пене). ƒавайте начнЄм хот€ бы по чуть-чуть приближатьс€ к идеалу и дл€ начала выкинем этот старый станок, которым уже бреемс€ мес€цев шесть.

«абыли сказать, если всего этого не делать, на ногах по€вл€ютс€ непри€тные красные точки (раздражение), которые ни одним тональным средством не замажешь, а волоски начинают врастать, что согласитесь, эстетики не добавл€ет.

—»ƒ≈“№ ÷≈Ћџ… ƒ≈Ќ№
¬ отсутствие движени€ циркул€ци€ крови замедл€етс€, что приводит к еЄ застою, а как следствие к варикозному расширению вен (заболевание, которое поражает около 50% женщин) и вечно опухшим лодыжкам. „тобы такого не происходило, необходимо каждый час делать перерыв на небольшие прогулки по несколько минут и небольшую зар€дку с приседани€ми.

Ќ≈ ќ“Ў≈Ћ”Ў»¬ј“№ » Ќ≈ ”¬Ћј∆Ќя“№  ќ∆” Ќќ√
”ход за кожей ног также необходим и важен, как и за кожей лица. Ќе забывайте пользоватьс€ скрабами, мочалками, щЄтками и другими отшелушивающими огрубевшие клетки средствами. ƒелать это нужно 2-3 раза в неделю, после чего об€зательно нанесите питательный крем.   слову, о питании и увлажнении. ѕодобный уход должен стать частью ежедневного ритуала. „ем чаще вы принимаете душ, тем чаще вы должны пользоватьс€ увлажн€ющими кремами. ќсобенно это касаетс€ тех, кто любит принимать гор€чие ванны, действующие на кожу не лучше сухого воздуха фена.

ѕ€ть привычек, которые вред€т красоте ног

 Ћј—“№ Ќќ√” Ќј Ќќ√”
ѕосмотрите, ведь именно в таком положении ваши ноги сейчас и наход€тс€. ј знаете, чем это чревато? —огласно утверждени€м врачей, така€ поза способствует оказанию повышенного давлени€ на бедренные артерии и вены, что оказывает существенное вли€ние на кровообращение, которое в результате замедл€етс€… ј о последстви€х мы уже говорили выше.  о всему прочему така€ поза способствует раст€жению вен, что также стимулирует по€вление варикозной болезни.

Ќ≈ ќЅ–јЅј“џ¬ј“№ ѕќ–≈«џ » ” ”—џ
Ѕудь то порез от бритвы, укус комара или царапина – эти ранки необходимо обработать. ¬ противном случае вы можете стать обладательницей милейшего маленького шрама. »ли же большого, зависит от размера раны. Ќе поленитесь и правильно обработайте ранку, имеющимис€ у вас под рукой средствами. ¬ конце концов, шрамы украшают только мужчин. » то, не всегда.

–убрики:  ѕолезна€ информаци€
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



Vika-T   обратитьс€ по имени „етверг, 02 јпрел€ 2015 г. 13:06 (ссылка)
—пасибо за советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 огалымчанка   обратитьс€ по имени „етверг, 02 јпрел€ 2015 г. 20:26 (ссылка)
ќтличные советы...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку