-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36104
 омментариев: 138656
Ќаписано: 176409

–ецепты необычных каш из из простых круп

ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 14:31 + в цитатник

 то-то сказал, что есть каши – не модно, ведь быть здоровым всегда в моде!

Ўоколадна€ манна€ каша

»нгредиенты:

• ћанна€ крупа – 1.5 столовые ложки
•  акао (порошок) – 1 чайна€ ложка
• ћолоко – стакан
• ћасло сливочное – 1 чайна€ ложка
• —ахар – по вкусу
• ўепотка соли
• ѕри желании - кусочек молочного шоколада

Ќеобыкновенные каши из простых круп

1. «алить в кастрюлю молоко, добавить соль и на плите довести до кипени€.
2. —мешать в чашке какао и манку.
3. ¬сыпать какао-смесь в кип€щее молоко, помешива€. —ледить, чтобы не было комочков. —бавить огонь и варить кашу, продолжа€ помешивать, до готовности.
4. ¬ готовую кашу добавить сахар и масло.
5. ≈сли хочетс€ получить насто€щий десерт – можно посыпать кашу тЄртым шоколадом. ’от€ даже без него блюдо наверн€ка вам понравитс€!

Ќеобыкновенные каши из простых круп

‘руктова€ или €годна€ овс€нка с йогуртом

»нгредиенты:

• ќвс€ные хлопь€ – 3 - 4 столовые ложки
• яблоко (можно вз€ть грушу, персик, разные €годы и т. д.)
• …огурт (баночка 5-8%)
• ¬ода - стакан
• ўепотка соли
• —ливочное масло и сахар - по вкусу

Ќеобыкновенные каши из простых круп

1. Ќалить воду в кастрюлю, довести до кипени€. ƒобавить измельчЄнный ножом или на тЄрке плод.
2. ¬лить в кип€ток йогурт и всыпать овс€нку. —нова дать закипеть.
3. ”меньшить огонь и варить 3-5 минут, помешива€.
4. ¬ готовое блюдо всыпать соль, сахар, добавить сливочное масло.
5. —верху блюдо можно украсить плодами, фруктами или €годами.

Ќеобыкновенные каши из простых круп

√речка с грибами и луком

»нгредиенты:

• √речнева€ крупа – стакан
• шампиньоны – 300 г
• 1 крупна€ луковица (или 2 маленьких)
• 2 стакана воды
• растительное масло
• соль, перец – по вкусу
• зелень (укроп, лук, петрушка) – по вкусу

Ќеобыкновенные каши из простых круп

1. √речку перебрать, промыть, поместить в кастрюлю и залить двум€ стаканами воды.
2. ƒовести до кипени€, сбавить огонь, убрать пенку.
3. ¬арить, не перемешива€, под крышкой меньше получаса – до полного выкипани€ воды.
4. √рибы промыть, почистить, нарезать на кусочки.
5. Ћук очистить и нарезать; жарить его на растительном масле несколько минут до разм€гчени€. «атем добавить в сковородку грибы и жарить ещЄ 7-10 минут. ƒобавить соль, перец.
6. —мешать кашу с луком и грибами, укрыть кастрюлю полотенцем и поставить в тепло на полтора-два часа. ѕосле посыпать зеленью.

Ќеобыкновенные каши из простых круп

–убрики:  кулинарные рецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 20 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м



larzhenya   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 ћа€ 2015 г. 16:39 (ссылка)
Ѕлагодарю за рецепты.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку