Весна-лето — самое горячее время для занятий спортом, будь то пробежки возле дома, долгожданный абонемент в спортзал или занятия йогой дома на коврике. Мы все знаем, как трудно начать и продолжать регулярные тренировки и как любая мелочь может отвлечь — даже неподходящая причёска или спортивный костюм, поэтому предлагаем вам эту коллекцию стильных и удобных причёсок для самых эффективных спортивных тренировок.

Хвост-косичка

На первый взгляд это полукоса, но если присмотреться — перед вами хитроумные хвостики, количество которых зависит только от вас.

Гулька балерины

Один из самых удобных способов забыть хотя бы на время о своих длинных волосах — делаем хвостик, из него гульку, а одним из локонов скрываем резинки. Дополнительные материалы: шпильки, пенка и лак для волос.

Хвостик в хвостике

Прическа, известная нам ещё с детства благодаря мультику «Аладдин» и Жасмин, оказывается очень нужной, если речь идёт об очень длинных волосах, жаркой погоде или изнурительных тренировках.

Пучок из французских кос

Не только для спорта, но и для похода на пляж, долгих прогулок и всех других событий, где пышные длинные волосы будут лишь помехой.

Косичка с плетением-короной

Действительно спасение для обладательниц кудрявых, пышных и непослушных волос. Техника проста — в основе лежит французская коса, которая получается слегка наизнанку и проходит по всей голове. Оставшиеся волосы уходят в хвост.

Собранная коса

Две французские косички с двух сторон превращаются в одну благодаря старым добрым шпилькам.

Двойная косичка

Ещё одна причёска, которая подходит под описание «просто, удобно, стильно». Учимся её плести в несколько простых шагов:

Лента для волос и очень короткая стрижка

Удобнее широкой спортивной ленты для волос ещё ничего не придумали, увы.

Тюрбан

Находясь на пике своей славы, тюрбан (особенно его самые простые вариации, похожие на ленты для волос) рассматривается как идеальный вариант и для занятий спортом, и вообще для всего-всего.

Косичка на бок

Цветная гулька

Интересная идея для привычной гульки. Всё, что надо сделать, — найти набор ярких цветастых резинок и сделать классическую гульку из хвоста при помощи шпилек.

Коса-гулька

С косами перед тренажёрным залом можно фантазировать очень и очень долго. Кроме таких вот собранных кос с двух сторон, можно сделать косичку-хвост.