-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки О_Самом_Интересном MY_HIT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36119
Комментариев: 138684
Написано: 176452

Как уменьшить затраты на еду

Пятница, 03 Июля 2015 г. 19:43 + в цитатник

Бытует мнение, что здоровая пища не экономична. Однако это явное заблуждение. Давайте посмотрим, как рационально подходить к покупке продуктов питания.

 1. Старайтесь планировать заранее список продуктов. Походы по магазинам без составленного заранее списка грозит вам приобретением ненужных продуктов. Список не только сэкономит ваше время, но и значительно сократит расходы.

 2. Не покупайте готовую еду. Приобретайте ингредиенты для ее приготовления.  К тому же, приготовленная еда расходуется быстрее, чем ее составляющие. Ну и бесспорный факт – готовый продукт стоит дороже ингредиента. Лучше один раз  приобрести сборник рецептов в одном из книжных магазинов,  чем тратить лишние деньги на покупку блюд, неизвестно кем и в каких условиях приготовленных.

3. Готовьте порции для приготовления пищи заранее. По возвращению с работы намного проще готовить еду из уже готовых порций.

4. Делайте крупные закупки. Покупки оптом значительно сокращают расходы и гарантируют наличие нужных ингредиентов для приготовления пищи.

5. Наслаждайтесь вкусом сезонных овощей и фруктов. Не покупайте импортные продукты, которые проходят через обработку и выращиваются в теплицах. Сезонные местные продукты более дешевые и свежие.

6. Займитесь садоводством. Выращенные вами овощи и фрукты – полезно и практически бесплатно.

10 способов уменьшить затраты на еду

7. Не покупайте продукты у перекупщиков, старайтесь приобретать их непосредственно у фермеров. Это значительно сэкономит ваши деньги и гарантирует качество продуктов.

8. Используйте дисконтные карточки супермаркетов.

9. Попробуйте самостоятельно испечь хлеб, сделать шоколад или напитки. Ежедневно мы тратим значительные суммы на покупку этих товаров. Сделанные вашими руками, они , к тому же, будут полезнее для вашего здоровья.

10 способов уменьшить затраты на еду

10. Уменьшите отходы. Более 25 процентов купленной нами еды, выбрасывается. Не забывайте, что овощи и фрукты можно замораживать, что обеспечит им длительное хранение.

Рубрики:  Полезная информация
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям



AliseS12   обратиться по имени Пятница, 03 Июля 2015 г. 20:41 (ссылка)
Спасибо! Хорошие советы)
Ответить С цитатой В цитатник
нюша3   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2015 г. 08:22 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
altinira   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2015 г. 12:08 (ссылка)
С благодарностью!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку