-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 36104
Комментариев: 138656
Написано: 176409

Продукты, которые делают нас умнее

Пятница, 24 Июля 2015 г. 20:58 + в цитатник

1. Клюква. В ней содержится больше всего антиоксидантов, которые вступают взаимодействие со свободными радикалами кислорода, что приводит к улучшению памяти, а также более сбалансированной работе опорно-двигательного аппарата.
 

2. Черника. Кроме антиоксидантов , в ней содержится еще и необходимые вещества улучшающие зрение.
 

3. Свекла и капуста (делят третье место) разрушают ферменты, которые в большем количестве приводят к развитию болезни Альцгеймера и снижению когнитивной функции.
 

 

 

4. Жирная рыба (лосось, сардины, сельдь) содержит кислоты, которые также расщепляют вредные ферменты.
 

5. Шпинат замедляет появление проблем в нервной системе, вызванных старением, а также препятствуют возникновению нарушений познавательных способностей.
Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям



Последождикавчетверг   обратиться по имени Пятница, 24 Июля 2015 г. 23:03 (ссылка)
умные овощи :) Спасибо !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Рябикова   обратиться по имени Вторник, 31 Мая 2016 г. 20:14 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку