-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36739
 омментариев: 139659
Ќаписано: 178063

÷елебные свойства арбуза

¬оскресенье, 13 —ент€бр€ 2015 г. 23:37 + в цитатник
Ќачало сент€бр€ это идеальное врем€ дл€ того, чтобы побаловать себ€ и свой организм вкусными, сочными и такими полезными арбузами. ќни содержат в своем составе множество полезных витаминов и микроэлементов: каротин, витамины группы ¬, —, ––, калий, кальций, магний, натрий фосфор, марганец и железо.
 ¬ 100 граммах арбуза содержитс€ всего 38 калорий, 0,7 г белков, 9,2 углеводов, 0 г жиров и 89,5 г воды.
 
»з истории арбуза
 
Ќазвание арбуз в переводе с иранского слова «харбюза» означает «большой огурец». –одиной арбуза считаетс€ пустын€  алахари, котора€ находитс€ в ёжной јфрике. Ќа африканском континенте, а также на ближнем ¬остоке люди стали употребл€ть в пищу эту крупную €году уже достаточно давно, более 3,5 тыс€ч лет назад.
 
» лишь в 17 веке арбузы начали выращивать в јстрахани, откуда они распространились по всей ≈вропе.
 
÷елебные свойства арбуза
јрбуз обладает множеством полезных свойств: противовоспалительным, мочегонным, слабительным, желчегонным.  роме того регул€рное его употребление способствует понижению уровн€ холестерина в крови.
 
—уществует специальное диетическое питание, в меню которого входит определенное количество м€коти арбуза. ќни примен€етс€ при сердечно-сосудистых заболевани€х, малокровии, заболевани€х мочевывод€щих путей и желудочно-кишечного тракта.
 
Ѕолее того, арбуз - незаменимый помощник при борьбе с лишним весом. јрбузна€ диета способствует выведению шлаков и т€желых элементов из организма, улучшает работу почек и кишечника; рекомендуетс€ при отеках, ожирении, мочекаменной болезни, подагре и при заболевани€х почек.
 
 роме самой м€коти арбуза, используютс€ также его семена и зеленые корки. јрбузные семечки измельчаютс€ и перемешиваютс€ с медом и молоком. Ёта смесь используетс€ при маточных, кишечных кровотечени€х, а также как глистогонное средство. «еленые корки арбуза высушиваютс€, измельчаютс€ и примен€ютс€ при колитах как у детей, так и у взрослых.
–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку