-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36953
 омментариев: 139993
Ќаписано: 178614


Ќапитки от простуды

¬оскресенье, 03 январ€ 2016 г. 18:13 + в цитатник

–омашковый чай. ѕрекрасное противовоспалительное средство, а в сочетании с липой и натуральным медом это хорошее средство от простуды. ѕриготовить чай просто, нужно вз€ть по одной чайной ложке ромашки и липы залить стаканом кип€тка, насто€ть примерно минут 20, добавить ложку меда и пить в теплом виде, 2-3 раза в день.

»мбирный чай. —амое первое средство у мен€ при простуде это имбирный чай, который обладает еще и согревающим эффектом. Ќа стакан гор€чей воды нужно добавить пол чайной ложки измельченного имбир€, ложку сока лимона и ложку меда, можно по желаю добавить листь€ м€ты, или же просто тонкими ломтиками нарезать и добавить в чай. Ќа стакан ча€ или кип€тка хватит 3-4 тонких ломтика.

”звар из сухофруктов. Ёто витаминное средство при простуде, также обладает общеукрепл€ющим и см€гчающим действием. ƒл€ узвара хороши сушенные €блоки, груши, сливы, абрикосы, вишни, земл€ника. —ухофрукты тщательно моют, затем заливают их водой и вар€т как обычный компот, самое главное дать компоту насто€тьс€.

Ќастой из плодов шиповника. Ќастой из плодов шиповника просто незаменим при простудных заболевани€х, он прекрасно утол€ет жажду, обладает противовоспалительным действием, но самое важное в нем много нам так необходимого витамина —, такой напиток помогает нам быстро вылечить простуду. 3 столовые ложки плодов шиповника нужно измельчить, залить их пол литром кип€тка в термосе и оставить на ночь. ”тром процеживают и принимают до еды по пол стакана. ћожно по желанию в такой настой добавить мед.

 люквенный морс.  люква обладает противовоспалительным, бактерицидным свойствами, богата на витамин —. Ѕольше о клюкве и о ее пользе дл€ нашего организма вы можете прочитать в моей статье здесь.  люкву растирают с сахарным песком в пропорции 3:1, две столовые ложки растертой клюквы с сахаром заливают пол литром теплой кип€ченной воды, все перемешивают, целебный напиток готов.

ћолоко и мед. ћолоко с медом это тоже одно из первых средств при простудных и вирусных заболевани€х. “еплое молоко смешивают с медом, на стакан молока добавл€ют чайную ложку меда, еще можно добавить масло-какао или обычное сливочное масло, которое прекрасно см€гчает горло, успокаивает кашель. ѕьют молоко с медом в теплом виде.

„ай с малиной и липой. ћалина и липа помогает нам быстро вылечить простуду, к тому же это относитьс€ к проверенным народным средствами. ћалина и липа обладают жаропонижающим, потогонным, противовоспалительным свойством. ” мен€ в холодильнике всегда стоит перетерта€ малина с сахаром. Ћожку чайную малины, ложку липы заливаю стаканом кип€тка, накрываю, оставл€ю настаиватьс€ на 20 минут, процеживаю и пью такой напиток в теплом виде.

„ай с калиной. „ай с калиной оказывает противовоспалительный, потогонный эффект, хорошо снижает температуру. “олько у калины есть противопоказани€, ее не стоит употребл€ть при пониженном  давлении.

–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



Galche   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 январ€ 2016 г. 19:22 (ссылка)
ƒобрый вечер! — Ќовым годом! ”спешного года, счастливого и радостного!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку