-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36110
 омментариев: 138657
Ќаписано: 176416

 ак избавитьс€ от старой одежды!

¬торник, 29 ћарта 2016 г. 15:03 + в цитатник

”чимс€ избавл€тьс€ от старой одежды: деньги, ассоциации, воображение, будущее, неуверенность в будущем, чувство изобили€

„асть 1. ƒеньги

 то из вас выбивалс€ из сил просматрива€ шкаф с одеждой снова и снова, и убеждались, что он забит вышедшими из моды вещами? » кто из вас мучительно раздумывал, выкинуть ли вещь, или нет? »ли вытаскивал шарф из пакета с вещами, которые вы планировали отдать, в последнюю минуту? ќдной из самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемс€, когда разбираем свои вещи, – это выкидывание вещей, которые больше нам не послужат.

ѕочему? „то такого в одежде, или других вещах, к которым мы прив€заны? „то заставл€ет нас испытывать чувство потери, когда мы думаем, что они исчезнут из нашей жизни? ќни-то сами не живые. ќни нас не люб€т. “ак в чЄм же причина, и как мы можем с этим справитьс€ и обрести душевное спокойствие?

 

¬ам может показатьс€ это очевидным, но есть более глубокие проблемы, которые усложн€ют наши взаимоотношени€. ѕотратив деньги на предмет одежды мы тер€ем возможность потратить эти деньги на что-то другое. √лубоко внутри мы переживаем, что это был плохой выбор, что мы потер€ли не только деньги, но и другие возможности, которые эти деньги могли бы нам принести. “ак что намерение выкинуть вещь может подн€ть это сильно чувство утраты. » это не только бо€знь потер€ть вещь, но и потер€нна€ возможность, которую мы оплакиваем. Ќакаплива€ вещи, мы стараемс€ сдержать эти чувства потери, даже если предмет одежды не носитс€ и попусту занимает место в шкафу.

 ак с этим справитьс€? ѕризнать, что упущенна€ возможность существует. » что это нормально. ј потом напомнить себе, что возможность была потер€на в момент, когда вы заплатили деньги, а не сейчас. Ќе сожалейте по поводу потраченных денег или по поводу решени€ потратить их. Ёто в прошлом. ¬место этого смотрите в будущее. Ќа то, как здорово вы себ€ почувствуете, когда в шкафу будут только те вещи, которые вы нас самом деле носите.

”чимс€ избавл€тьс€ от старой одежды: деньги, ассоциации, воображение, будущее, неуверенность в будущем, чувство изобили€

„асть 2. јссоциации

»збавл€тьс€ от старых вещей из гардероба чертовски трудно. ѕотому что одежда представл€ет наши деньги, потраченные на неЄ. ѕосмотрим на ассоциативный фактор.

я уверена многие из вас не могли попрощатьс€ с предметом одежды просто из-за воспоминаний, св€занных с ним. ¬озможно это был период в жизни, когда вы были счастливы (возможно, институт), особенное событие (свадьба, отпуск) или особенный человек или люди (перва€ любовь, семь€). ќчень сложно выкинуть вещь, если она стала ассоциироватьс€ с человеком, при€тным чувством или событием.

»ногда, из-за того, что событие прошло, мы пытаемс€ сохранить предмет одежды, как будто бы этого человека, или событие, или период нашей жизни. » мы на самом деле чувствуем скорбь, дума€, что мы потер€ем эту вещь, потому что это завершит наше прошлое. Ќадо помнить, что у этих вещей нет никаких чувств. Ёто мы присваиваем чувства (и иногда волшебный свойства) вещам. —витер, который подарил вам ваш парень не раздел€ет ваше чувство ностальгии — он ее вызывает. ѕрошлого не вернуть.

ѕозвольте по€снить. ≈сть вещи, которые точно достойны, чтобы их хранили. Ќапример вы можете хранить свадебное платье как пам€ть дл€ потомства. Ќо в этом случае вы должны хранить его в специальном месте, подальше от моли и жары. ≈сли же оно висит в вашем шкафу с одеждой, то оно не только занимает ценное место, но еще и подвергаетс€ воздействию пыли котора€ со временем может повредить волокна ткани.

Ќо пожалуйста, не храните в гардеробе вещи, у которых нет никакой функции, кроме как напоминать вам о прошедших временах. Ёто включает все вещи, в которых в влезали п€ть лет назад, но перестали с тех пор, как набрали вес. ¬се вещи, в которых вы клево смотрелись в старших классах… выкиньте их! ¬ам нужен шкаф, полный вещей, которые подход€т вам сейчас, в насто€щем, а не куча одежды, котора€ т€нет вас в прошлое.

”чимс€ избавл€тьс€ от старой одежды: деньги, ассоциации, воображение, будущее, неуверенность в будущем, чувство изобили€

„асть 3. ¬оображаемое будущее

¬озможно, когда-то это была одна из самых любимых ваших вещей, но уже дес€ть лет, как она вышла из моды. »ли, возможно, вы купили еЄ в прошлом году на распродаже, но вам не с чем еЄ одеть. »ли, возможно, это отлична€ вещь, но она не совсем вам подходит, и вы еЄ не надевали. „то происходит в этом случае? ѕочему вы не желаете выкидывать такие вещи?

¬озможно, это из-за ваших представлений о будущем.  огда нибудь в будущем эти вещи снова войдут в моду.  огда нибудь в будущем вы похудеете на четыре килограмма.  огда нибудь в будущем у вас будет, с чем еЄ надеть.  огда нибудь…

Ёто ваша одежда дл€ когда нибудь. ќдежда, котора€ занимает место, потому что вы представили, как здорово она будет смотретьс€ однажды в будущем.

Ёта одежда дл€ когда нибудь может оказатьс€ самой сложной в плане выкидывани€, потому что есть частичка правды в тех причинах, которые заставл€ют еЄ сохранить. Ёто правда что [вставьте, что хотите] может случитьс€. » вы чувствуете вину, избавл€€сь от нее до того, как еЄ (воображаемый) потенциал раскроетс€.

“ем не менее, эту одежды вы не носите. Ќе смотр€ на наши мечты о том, как мы ее надеваем, в реальности это происходит редко. „то-то входит в моду, но немного в другой вариации. ¬ы тер€ете вес, но хотите надеть что-то новое. ¬ы никогда не покупаете что-то, что подходит вашему старому предмету одежды, потому что вы про него не помните.

ћой совет? я стараюсь быть безжалостной. ≈сли что-то не надевалось год и у мен€ нет плана включить предмет в мою сезонную ротацию, в утиль. ѕотому что правда в том, что если вы за прошедший год это не надели, возможно никогда уже и не наденете. ѕодумайте об этом… ¬ прошедшем году у вас было по меньшей мере 90 возможностей надеть это в течении одного сезона. Ёто много!

”чимс€ избавл€тьс€ от старой одежды: деньги, ассоциации, воображение, будущее, неуверенность в будущем, чувство изобили€

„асть 4. Ќеуверенность в будущем

Ќеуверенность в будущем — ещЄ одна причина, почему так сложно избавитьс€ от одежды.

√лубоко в наших головах сидит страх, что мы не сможем себ€ обеспечивать в будущем. Ёто не банальное «что будет, если мне эта вещь когда-нибудь понадобитс€». Ёто доисторический, инстинктивный страх лишений.

ћы можем знать, что сегодн€ мы обеспечены. ƒл€ этого нам достаточно огл€нутьс€ по сторонам, и мы увидим всЄ, что у нас есть. Ќо завтра — другое дело. » следующий год, и через год… „ем дальше, тем меньше определЄнности мы чувствуем в отношении нашего будущего.

¬ы можете потер€ть работу…

«аболеть…

—тихийное бедствие может обрушитьс€ на ваш дом…

ћожет случитьс€ всЄ что угодно.

» тогда вам понадобитс€ как раз тот предмет одежды, над которым вы сейчас размышл€ете — выкинуть или оставить.

¬ы испытываете приступ паники. ¬ы думаете: «≈сли € еЄ выкину, у мен€ может не остатьс€ вообще никакой одежды, когда она мне понадобитс€. ћне надо еЄ оставить, на вс€кий случай!»

¬ этот момент вам нужно сделать глубокий вдох. ¬ы можете представит миллион и одну причину бо€тьс€ будущего. Ќо ни одна из них не осуществитс€ в реальности. “акже, как ваша прив€занность к прошлому, бо€знь будущего не позвол€ет вам в действительности жить в насто€щем.

ѕоверьте в себ€. «найте, что бы ни встало у вас на пути, вы справитесь. Ќиже несколько идей, на которых можно сконцентрироватьс€:

¬ первую очередь, даже безо вс€ких дополнений, минималистичный гардероб — это отличный способ хорошо выгл€деть долгое врем€. ≈сли случитс€ что-то непредвиденное, вы окажетесь подготовленными.

¬о-вторых, подумайте о том, что эту вещь (которую вы никогда не носили) может носить кто-то другой пр€мо сейчас. ¬ этот самый момент есть кто-то, кто очень хотел бы надеть эту вещь, которую вы не хотите надевать уже очень долго. (ј если никто еЄ не хочет надеть, зачем тогда вы на ней так зацикливаетесь?) “ак же, как вы можете помочь кому-то, у кого не хватает одежды, кто-то другой сможет помочь вам, если бы у вас возникла в этом нужда.

» последнее. —ейчас в мире производ€т столько одежды, что если бы сейчас всЄ производство остановилось, у нас бы были запасы одежды достаточные, чтобы носить их ещЄ очень долгое врем€.

“ак что не позвол€йте бо€зни будущего заставить вас сохранить предмет одежды, от которого нужно избавитьс€.

”чимс€ избавл€тьс€ от старой одежды: деньги, ассоциации, воображение, будущее, неуверенность в будущем, чувство изобили€

„асть 5. „увство изобили€

ѕричина нашей прив€занности к старой одежде, которую мы обсудим сегодн€, объедин€ет всЄ то, что мы обсудили раньше.

ѕочему € говорю об удовлетворении от изобили€? “ак же как удовольствие от набитого пуза отличаетс€ от прин€ти€ пищи по причине бо€зни голода, так же св€зано и удовольствие от полного шкафа с одеждой. Ќо отличаетс€ от прив€занности к старым вещам по причине бо€зни их выкинуть.

ћногие из нас испытывают удовольствие от осознани€ того, что у них много вещей. ¬ы можете знать, что их больше, чем вам надо. Ќо это очень при€тно — иметь их в своЄм распор€жении. Ёто не любовь к определЄнному предмету гардероба. Ёто не сентиментальность или ностальги€ по вещи. Ёто общее при€тное чувство.

≈сли вы хотите углубитьс€ в это чувство, то вы решите, что в основе лежит бо€знь лишений. » частично вы правы. Ќо на самом деле это скорее удовольствие от владени€ и вера в то, что больше — значит лучше.

“ак что же с этим делать?

¬сЄ сводитс€ к вашему решению испытывать удовольствие от качества, а не от количества.  ачество означает не только форму, но и функцию. ’орошо ли вещь на вас смотритс€. Ћюбите ли вы еЄ. Ќасколько часто надеваете. ѕредпочли бы вы иметь небольшой шкаф с одеждой, котора€ гарантированно позвол€ем вам каждый день выгл€деть прекрасно? »ли вы были бы более счастливы просто знать, что у вас много одежды?

ѕопрактикуйтесь в подмене одного удовольстви€ другим. —проецируйте себ€ в будущее и представьте, как вы счастливы с вашим фантастическим, прекрасным гардеробом. ѕредставьте, насколько легче одеватьс€ каждый день, и как последовательно и стильно вы будете выгл€деть. ѕредставьте, как вы удовлетворены качеством вашего небольшого гардероба.

ј затем… избавьтесь от лишнего.

–убрики:  ѕолезна€ информаци€
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



“игра-_сан   обратитьс€ по имени ¬торник, 29 ћарта 2016 г. 15:24 (ссылка)
≈сть просто суперский проэкт-сайт ƒј–” ƒј–! “акие сообщества есть почти в каждом городе.Ћюди выкладывают на сайте фото тех вещей,которые бы хотели подарить.∆елающие прин€ть дар всегда найдутс€.Ёто здорово,когда знаешь,что вещь,к которой ты испытываешь тЄплые чувства,не отправитс€ на помойку,а послужит тому, кто найдЄт ей применение. ¬едь у нас полно вещей и не только тех,которые навыброс.„асто ,покупа€,мы не угадаем с размером,цветом,или просто остыли к хорошим вещам.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ljalja_Klimt   обратитьс€ по имени ¬торник, 29 ћарта 2016 г. 19:38 (ссылка)
ќчень интересно! «автра начну разбирать свои вещи и дарить. —пасибо большое! ƒоброго вечера!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку