-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36113
 омментариев: 138668
Ќаписано: 176430

ѕростые средства от головной боли

—уббота, 09 »юл€ 2016 г. 09:13 + в цитатник

ѕростые средства избавитьс€ от головной боли без таблеток. «’ороша€ голова не болит!» - так гласит народна€ мудрость. Ќо у кого хоть раз в жизни она не болела? Ќеоб€зательно каждый раз прибегать к болеутол€ющим таблеткам. »збавитьс€ от головной боли помогут простые средства.

ѕричины головной боли разнообразны, и порой определить их трудно. ѕоэтому и средства от головной боли каждому человеку и в каждой ситуации подбираютс€ индивидуально.

ѕростые средства от головной боли

ѕрохладна€ вода. Ќужно намочить голову прохладной водой, в редких случа€х помогает тепла€ вода. Ќужную температуру воды вы быстро определите сами, почувствовав при какой воде головна€ боль облегчаетс€. ќбычно головна€ боль исчезает после 1 — 3 процедур.

ѕрохладна€ пов€зка на лоб. ≈сли нет возможности намочить голову водой, допустим вы находитесь на работе, намочите ткань в прохладной воде и приложите на лоб. ќблегчение чувствуетс€ сразу.

¬ьетнамский бальзам «вездочка. ¬се, что вам нужно сделать, это намазать виски бальзамом «вездочка, на основе натуральных эфирных масел. „тобы избавитьс€ от головной боли достаточно 1 раза. ѕри необходимости повторить.

—ок лимона или уксус. ѕротирайте лоб и виски соком лимона или уксусом. ќчень хорошо помогает.

’олодна€ чиста€ вода. —амое лучшее средство, даже от самой сильной головной боли - холодна€ чиста€ вода. Ќародные целители рекомендуют пить каждый час 1 стакан холодной воды и ходить после этого минуты три.

ћассаж, который не подведет. »збавитьс€ от головной боли очень просто: делать массаж, в течение 5-10 мин. слегка, без нажима, растира€ переносицу. “акой массаж особенно хорошо помогает сн€ть головные боли, возникшие в результате перенапр€жени€.

ѕримите душ! ¬ момент приступа мигрени можно принимать контрастный душ, мен€€ воду с прохладной на теплую каждые 20-30 секунд раз дес€ть.

Ќеплохо также сделать очищение кишечника. ѕри частых головных бол€х рекомендуютс€ очищающие клизмы утром и вечером. ќсобенно дл€ тех людей, кто страдает запорами или есть геморрой.

√релка на лоб. ѕри головной боли помогает гор€ча€ грелка на лоб. ”меньшить продолжительность приступа часто помогает свежий воздух (хот€ у некоторых в лесу голова болит еще больше).

ћожно выпить гор€чего чаю или холодной воды, а вот с кофе нужно быть осторожными, он может облегчить боль или усугубить ваши страдани€, в зависимости от причин.

—пасет лимонна€ корка. Ќужно вз€ть свежую лимонную корку диаметром 2 см (на этот случай у мен€ всегда лежат в холодильнике пара лимонов), очищаю ее с внутренней стороны от белых волокон и прикладываю к любому виску влажной стороной. „ерез некоторое врем€ под лимонной коркой по€вл€етс€ покраснение, сопровождаемое зудом и жжением. Ќо головна€ боль вскоре проходит!

¬ылечит €нтарь. Ќужно носить, не снима€, на шее нитку насто€щего желтого €нтар€. ¬скоре боли станут реже, а потом и совсем перестанут беспокоить вас. ѕроверено, работает!

”ниверсальна€ корица.  орица - совершенно уникальна€ пр€ность.  роме использовани€ ее в кулинарных цел€х, это универсальное лечебное средство. Ќапример, она помогает довольно быстро избавитьс€ от головной боли, если 1 ч. л. порошка корицы заварить стаканом гор€чей воды, дать насто€тьс€ полчаса, подсластить и принимать через час по 2 глотка. ћожно также из насто€ корицы сделать компресс на виски.

¬озьмите капусту... ѕри головной боли помогают листь€ свежей капусты, приложенные к вискам, затылку, лбу примерно на полчаса, час.

Ќе включайте телевизор, радио и магнитофон - посидите в тишине, в затемненной комнате.

ѕри частых головных бол€х не рекомендуетс€ находитьс€ на солнце с непокрытой головой и употребл€ть алкогольные напитки.

 стати, лекарства во врем€ приступа менее эффективны, лучше принимать до приступа головной боли, когда вы чувствуете, что голова вот-вот заболит.

≈сли вас очень часто беспоко€т головные боли рекомендуетс€ обследование!

–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



Ћюдмила_¬уколова   обратитьс€ по имени —уббота, 09 »юл€ 2016 г. 09:34 (ссылка)
Ќе смогла лайкнуть!Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку