-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 36119
 омментариев: 138684
Ќаписано: 176452

Ќатуральное и непринужденное отбеливание зубов!  ушайте вкусно полезные продукты, и восхищайтесь своей красивой улыбкой!

„етверг, 09 ‘еврал€ 2017 г. 11:10 + в цитатник

ћногие люди мечтают об ослепительной голливудской улыбке, но, к сожалению, далеко не у всех красивые белые зубы.

ƒев€ть естественных способов отбелить зубы

ѕоэтому некоторые даже прибегают к дорогому лазерному отбеливанию или пользуютс€ тоже недешевыми отбеливающими полосками. Ќо оба способа могут повредить эмаль, что приведет к повышению чувствительности зубов и вызовет резкие боли.

“ем не менее, есть вполне безопасные способы отбеливани€, которые сохран€т ваши зубы (и деньги).

»спользование пищевой соды

ѕищева€ сода €вл€етс€ естественным отбеливателем благодар€ своим окислительным свойствам, она входит в состав многих зубных паст. ѕопробуйте смешать четверть чайной ложки соды с водой, нанесите полученную кашицу на зубную щетку и почистите зубы. —ода не повредит зубам и поможет постепенно их отбелить.

≈шьте клубнику

¬ этих сладких €годах содержитс€ много €блочной кислоты, котора€ €вл€етс€ натуральным отбеливателем. “ак что, ешьте клубнику на здоровье!

“епла€ солена€ вода

—оль помогает отбеливать зубы естественным образом и ухаживать за деснами, ведь она обладает антибактериальным воздействием. ƒобавьте чайную ложку соли в стакан теплой кип€ченой воды и используйте раствор в качестве жидкости дл€ полоскани€ рта.

ƒев€ть естественных способов отбелить зубы

≈шьте белые продукты

Ёто очевидно, ведь чем белее пища, которую вы едите, тем белее будут ваши зубы. „тобы сохранить ваши зубы жемчужно-белыми, ешьте курицу, рис и рыбу. »збегайте употребл€ть в пищу свеклу, чернику, морковь, а также китайскую/индийскую еду на вынос, в которую часто добавл€ют куркуму или пищевые красители.

≈шьте €блоки

яблоки €вл€ютс€ одним из лучших натуральных отбеливателей дл€ зубов. ќни помогают очистить поверхность эмали от налета и, подобно клубнике, €блоки, конечно же, содержат €блочную кислоту, котора€ повышает эффективность процесса отбеливани€.

ѕейте воду или молоко

 альций в молоке способствует укреплению зубной эмали, а также делает сами зубы и кости челюсти более прочными. ј вода – отличный природный очиститель, она поможет смыть бактериальный налет.

≈шьте сыр

≈ще один продукт, который и почистит и укрепит зубы – это сыр. ¬ нем, конечно же, содержитс€ много кальци€, который сохран€ет зубы крепкими, но, в добавок, структура его поверхности обладает очищающими свойствами — особенно эффективны в этом случае сыры твердых сортов, например, чеддер.

»спользуйте кокосовое масло в качестве ополаскивател€

ƒл€ полоскани€ достаточно будет одной столовой ложки кокосового масла. ѕолощите рот в течение 15 минут — это идеальна€ продолжительность процедуры. ћасло удал€ет бактерии и помогает предотвратить зубной налет.

ƒревесный уголь

 ак бы странно это ни звучало, но древесный уголь €вл€етс€ еще одним эффективным средством чистки и отбеливани€ зубов. Ётот 100% натуральный очиститель получают из скорлупы кокосового ореха. ќн укрепл€ет десна, удал€ет токсины из полости рта, поглощает бактерии — и к тому же это доступное средство.

–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



liuda-O   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2017 г. 11:52 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2017 г. 12:29 (ссылка)
—пасибочки!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина_–€бикова   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2017 г. 23:50 (ссылка)
Ѕлагодарю!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку