-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном MY_HIT

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 35569
 омментариев: 137604
Ќаписано: 174821

 ак лечить трещи ны на пальцах рук

—реда, 19 јпрел€ 2017 г. 14:50 + в цитатник

–уки – визитна€ карточка женщины.  ак известно, именно по ним можно определить возраст женщины. » именно о них мы так часто забываем позаботитьс€. ћеж тем, кожа рук очень чувствительна. ќна рано высыхает, истончаетс€ и тер€ет эластичность. ≈е иссушают холод и химические вещества, с которыми мы моем посуду и стираем. ќна тер€ет эластичность в периоды авитаминоза, при нехватке витаминов A и E. „резмерна€ сухость кожи рук может привести к трещинам на пальцах рук и между ними.

ѕричины по€влени€ трещин на руках

ќсновна€ причина того, что на руках начали по€вл€тьс€ болезненные трещины это чрезмерна€ сухость кожи.   такой болезненной сухости может привести р€д причин:

Ѕытова€ хими€.

ѕользу€сь средствами дл€ уборки, стирки и мыть€ посуды, об€зательно надевайте перчатки. Ѕытова€ хими€ содержит в себе множество агрессивных веществ, вызывающих сильную сухость рук или аллергию.

Ќедостаток витаминов A и E. ќсобенно в зимне-весенний период. ѕостарайтесь употребл€ть в пищу побольше оранжевых фруктов и овощей, масел, особенно оливковое и кунжутное, орехов и зелени.

’олод. ¬ зимнее врем€ холод выт€гивает из кожи влагу, и она сохнет больше обычного. ƒаже если не очень холодно, выход€ на улицу, надевайте на руки перчатки и не позвол€йте рукам мерзнуть.

√рибковые поражени€. √рибок также может привести к растрескиванию пальцев. — ним можно столкнутьс€ в бассейне, гостиничных душевых и даже собственной ванне.

√ормональные расстройства.

ѕсориаз или нейродермит.

 ак видите, причины возникновени€ трещинок могут быть отнюдь не такими безобидными, поэтому прежде, чем начать лечение дома, обратитесь к дерматологу, чтобы исключить грибковое или гормональное заболевание.

Ћечение трещин рук в домашних услови€х

—уществуют различные способы лечени€ трещин: компрессы, мази, обвертывани€, ванночки. ¬се они призваны вернуть коже рук необходимую влагу и защитить от дальнейшего высыхани€. ѕолезными компонентами будут и те, что защищают трещинки от проникновени€ в них инфекции, например, сок алоэ или мЄд.

ћази

¬ы можете попробовать несколько рецептов мазей и выбрать тот, который поможет именно вам:

¬озьмите столовую ложку лимонного сока, желток, четверть стакана льн€ного масла и две столовые ложки меда, желательно уже немного сахаренного. —мешайте все компоненты в стакане и смазывайте руки и трещинки в течение дн€, так чтобы к вечеру израсходовать всю смесь. ≈сли вы вз€ли засахаренный мЄд, то можно немного потереть смесью руки, чтобы удалить мертвые частички кожи.

√рыжник гладкий.

Ёкстракт травы грыжника очень эффективное средство при сухой потрескавшейс€ коже рук. ≈го готов€т в смеси с растительным маслом. ¬озьмите 100 г свежей травы, и мелко нашинкуйте ее. ѕоложите ее в банку с полулитром оливкового или миндального масла. Ќастаивайте в течение недели. ѕолученным маслом смазывайте трещинки и сухие участки кожи, как можно чаще.

Ћечебные травы.

¬озьмите равные пропорции трав ромашки, подорожника, календулы и череды. —толовую ложку сбора залейте стаканом кип€тка и оставьте на 8 часов настаиватьс€. 50 г сливочного масла разотрите с чайной ложкой меда, добавьте столовую ложку насто€ трав и тщательно все перемешайте. ѕолученной мазью смазывайте больные места на руках.

–озовый крем.

ѕри потрескавшейс€ коже рук хорошо помогает крем из лепестков роз. —оберите лепестки одной розы, желательно, выросшей на дачном участке. –азотрите лепестки в кашицу и смешайте со столовой ложкой свиного сала. ƒайте мази посто€ть несколько дней и смазывайте потрескавшиес€ участки кожи на руках и пальцах.

Ћечебные ванночки

ќчень полезны при лечении трещин лечебные ванночки дл€ рук. ќни обладают двойным действием – см€гчают кожу рук и заживл€ют трещины и ранки. ѕосле таких ванночек на руки следует нанести, выбранный вами лечебный крем. –аспаренна€ кожа впитает в себ€ полезные вещества намного быстрее и полнее.

Ћиповый цвет.

¬озьмите две чайные ложки липового цвета и по чайной ложки трав ромашки и шалфе€. «алейте сбор двум€ стаканами кип€тка.  огда вода немного остынет, но все еще будет гор€чей, поместите в нее руки на 20 минут. «атем промокните их салфеткой и смажьте мазью или кремом.

 рахмал.

„тобы см€гчить и распарить потрескавшуюс€ кожу рук приготовьте крахмальную ванночку. ƒл€ этого чайную ложку крахмала заварите стаканом кип€тка. ѕолученный клейстер разбавьте полулитром гор€чей воды и опустите в раствор руки на 10–15 минут. ѕосле ванночки об€зательно смажьте больные места мазью. ѕроцедуру проводите каждый вечер.

Ћьн€на€ ванночка.

ѕриготовьте густой отвар льн€ного семени (100 г на ½ литра воды) и такой же густой отвар ромашки. —мешайте отвары и поместите в них руки на 20 минут. ¬анночки делаютс€ через день.  урс – 10 ванночек.

ќвс€на€ ванночка.

—варите очень жидкую овс€ную кашу на молоке, добавьте к ней столовую ложку оливкового масла и чайную ложку меда. ѕодержите руки в теплой каше 10–15 минут, а затем помойте их теплой водой и смажьте мазью или лечебным кремом.

 рапива.

’орошо заживл€ет трещины крапива. —мешайте две столовые ложки листьев крапивы и столовую ложку цветков календулы. «алейте смесь литром кип€тка и дайте немного остыть. «атем погрузите в настой руки на 20 минут. ѕромокните руки полотенцем и смажьте мазью.

 омпрессы и маски

ѕомимо ванночек и мазей можно лечить трещины специальными масками и компрессами. ћожно чередовать их с другими способами лечени€.

 артофель с молоком.

—варите три картофелины и разомните их, добавьте три столовых ложки молока. Ќанесите массу на руки и оберните полиэтиленом. „ерез 20 минут снимите компресс, ополосните руки теплой водой и смажьте кремом или мазью.

–жаной хлеб.

–азмочите в теплом молоке м€киш половины буханки ржаного хлеба.  ашицу нанесите на больные места и оберните пакетом. „ерез полчаса снимете компресс и ополосните руки теплым молоком или отваром шалфе€.

ћасла.

ѕодогрейте по столовой ложке оливкового и миндального масел. ѕропитайте ими марлю и оберните места трещин. ”кутайте руки в пакет и теплые перчатки на полчаса. «атем промокните излишки масла бумажным полотенцем.

Ћапчатка.

¬озьмите 5 г размолотых корней лапчатки. Ќа вод€ной бане растопите 50 г сливочного масла, добавьте в него порошок из корней. ѕеремешайте и дайте маслу немного застыть. √усто нанесите масло на больные места. ќберните руки марлей и полиэтиленом, наденьте теплые перчатки. „ерез полчаса снимите компресс и промокните руки бумажным полотенцем или ненужной салфеткой.

—метана.

¬озьмите полстакана густой сметаны и смешайте ее с желтком, добавьте в смесь сок половинки лимона. Ќанесите компресс на марлю и приложите к поврежденным местам, укутайте руки полиэтиленом и оденьте хлопчатобумажные перчатки. „ерез полчаса смойте сметану теплой водой и промокните руки салфеткой.

ћед.

—мешайте треть стакана оливкового масла, желток и три столовых ложки меда. ѕолучившуюс€ белую пасту наложите на трещинки и сухую кожу рук. —пр€чьте компресс под полиэтилен на 20 минут. «атем помойте руки теплой водой, промокните полотенцем.

ѕрофилактика по€влени€ трещин

≈сли у вас суха€, склонна€ к трещинам кожа на руках и пальцах, вам необходимо соблюдать определенные правила по уходу за руками.

ќб€зательно содержите руки в чистоте, мойте их теплой водой с м€гким мылом. ¬ытирайте их досуха, не забыва€ область между пальцами, поскольку она наиболее подвержена трещинам, а вот заживают такие места очень долго. ѕользуйтесь кремами после мытьс€ рук

Ќикогда не используйте бытовую химию без перчаток. јгрессивные химические вещества, содержащиес€ в ней, могут послужить причиной не только сухости рук, возможны по€влени€ €звочек и трещин. ≈сли обычные перчатки вам неудобны, воспользуйтесь тонкими медицинскими.

Ќе позвол€йте рукам мерзнуть. ’олод сужает сосуды, и пальцы рук не снабжаютс€ питательными веществами в должной мере. ’олод высушивает кожу и способствует ее шелушению и растрескиванию. «имой пользуйтесь перчатками, по возможности не стирайте и не мойте посуду в холодной воде.

ƒелайте профилактические ванночки с увлажн€ющими и питательными свойствами хот€ бы раз в неделю. ”хаживайте за руками с помощью оливкового, миндального, абрикосового масел и масла зародышей пшеницы. Ёти масла богаты витамином E, так необходимым вашей коже.

–убрики:  здоровье
дл€ женщин
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина_–€бикова   обратитьс€ по имени —реда, 19 јпрел€ 2017 г. 19:48 (ссылка)
Ѕлагодарю!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку