-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 37077
 омментариев: 140223
Ќаписано: 178970


„ем опасны таблетки дл€ похудени€

¬торник, 13 ‘еврал€ 2018 г. 09:30 + в цитатник

»спользу€ эти препараты, можно нанести серьЄзный вред организму.

  сожалению, наша страна относитс€ к тем, где люди заход€т в аптеку и покупают таблетки без назначени€ и консультации врача. „то касаетс€ таблеток дл€ похудени€, то люди ориентируютс€ на цену и красивую рекламу, и чаще всего реклама предлагает отказатьс€ от изнур€ющих тренировок и диет, но обещает в скором времени вернуть фигуре стройност.



“аблетки дл€ похудени€ содержат слабительные, которые оказывают раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт, провоцируют воспалени€ слизистой, ухудшение детоксикационной функции печени, работа которой и так нарушена. Ќе получа€ необходимых веществ с пищей — аминокислот, витаминов, ценных жиров, страдает кожа, выпадают волосы, снижаетс€ иммунитет, может присоединитьс€ грибкова€ инфекци€.

„то касаетс€ мочегонного и желчегонного эффекта, который характерен почти дл€ всех препаратов данной группы, то самосто€тельное применение чревато нарушением здоровь€, ведь никто, как правило, не проходит медицинское обследование. ѕрием может стать причиной отхождени€ камн€, нарушени€ оттока желчи и мочи.

Ѕывают и препараты, снижающие чувство голода, действующие на центр насыщени€ в головном мозге, но вызывающие нарушение сна, головную боль, повышение давлени€. Ќо не все покупатели знают об этом.

ј бывает, что такие таблетки ничего не будут содержать, это «пустышки». “о есть человек платит деньги за непон€тно что, не разбира€сь, но покупа€сь на красивые слова. Ћюди всегда ищут легких путей, особенно в таком вопросе как похудение. ј похудеть действительно достаточно сложно с одной стороны, потому что нужно делать большие усили€ — как и физические, так и моральные, особенно люд€м с избыточным весом, которым т€жело двигатьс€ и т€жело помен€ть свои пищевые привычки.

ƒл€ сбрасывани€ веса нужно ежедневно заниматьс€ зар€дкой. ¬ первую очередь, чтобы похудеть, нужна регул€рна€ физическа€ активность, пусть она будет слаба€, но длительна€, люд€м с избыточным весом нужно начинать с длительных нагрузок, желательно каждый день по 2 часа ходьбы, что касаетс€ питани€, то это должны быть овощи и белковые нежирные продукты и, конечно же, полный отказ от сахара и жареной пищи.

ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку