-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 38526
 омментариев: 142247
Ќаписано: 182451


Ѕутерброды без хлеба. –ецепты и способ приготовлени€.

ѕ€тница, 08 ћарта 2019 г. 13:13 + в цитатник

’леб, масло, сыр, колбаса – классика жанра в мире бутербродов, которые мы зачастую привыкли есть изо дн€ в день, на завтрак и перекус, а то и вовсе вместо полноценного обеда или ужина. Ќо с приходом весны хочетс€ не только внешних и внутренних перемен, а и вкусной полезной еды. » это вовсе не означает, что пришло врем€ отказыватьс€ от любимых вкусн€шек. ¬едь главный секрет заключаетс€ в том, что обожаемые бутерброды запросто можно приготовить без хлеба и уж поверьте, разнообразие рецептов зашкаливает до такой степени, что среди них каждый найдЄт себе тот, что придЄтс€ ему по вкусу.

1. Ѕутерброд без хлеба с €йцом и овощами

оригинальные и быстрые рецепты бутербродов без хлеба

Ѕутерброды с жареным €йцом и овощами однозначно придутс€ по вкусу взрослым и дет€м. “акое блюдо не займЄт много времени в приготовлении, а ещЄ оно очень удобно тем, что его можно вз€ть с собой в дорогу, на работу, или в школу. ѕлюсы такого бутерброда заключаютс€ в том, что его можно есть как в гор€чем, так и в холодном виде. »нгредиенты: • яйца – 1 шт; • ѕомидоры – 1 шт; • –едька (или редиска) – 2 шт; • Ћисть€ салата; • —пеции по вкусу.

оригинальные и быстрые рецепты бутербродов без хлеба

 —пособ приготовлени€: • яйцо пожарить на сковороде без масла; • ѕосолить и перчить; • ѕомидор, редьку и салат хорошо вымыть; • ¬се овощи нарезать равномерными кольцами; • ¬ыложить листь€ салата на тарелку; • —верху на него разложить помидоры и редьку; • Ќакрыть бутерброд вместо хлеба жареным €йцом; • ”красить зеленью или листь€ми салата.

2. јппетитный сендвич из куриного филе

оригинальные и быстрые рецепты бутербродов без хлеба

—ендвич, приготовленный из куриного филе без хлеба – идеальный вариант дл€ тех, кто следит не только за своим здоровьем, а и фигурой.   тому же, такой бутерброд способен достаточно хорошо насытить организм, обеспечив его полезными витаминами и белками. »нгредиенты: •  урина€ грудка (или филе) – 1 шт; • ¬етчина – 1 ломтик; • Ќизкокалорийна€ сметана (лучше всего натуральный йогурт) – 1 ч. л; • –уккола; • Ўпинат.

оригинальные и быстрые рецепты бутербродов без хлеба

—пособ приготовлени€: •  уриную грудку (или филе) помыть; • –азрезать вдоль (или равномерными кусками); • ќбжарить на гриле или на сковородке без масла; • ¬нутреннюю часть грудки смазать низкокалорийной сметаной или натуральным йогуртом; • «атем выложить на м€со немного измельченную рукколу, шпинат и ломтик ветчины; • Ќакрыть сверху кусочком м€са; • —ендвич готов к употреблению.

3. Ѕутерброд из помидоров

оригинальные и быстрые рецепты бутербродов без хлеба

  Ќесмотр€ на то, что бутерброд с сыром, овощами и помидором считаетс€ диетическим, это ни в коем разе не делает его менее вкусным, нежели другие бутерброды, которые мы привыкли есть с хлебом. »нгредиенты: • ѕомидоры (большие) – 2-3 шт; • —ыр «ћоцарелла» – 4 ломтика; • „еснок – 1 зубчик; • —паржа – горсть; • Ўпинат - несколько листочков; • ¬инный уксус по вкусу; • —пеции по вкусу.

оригинальные и быстрые рецепты бутербродов без хлеба

—пособ приготовлени€: • ѕомидоры и сыр нарезать кольцами; • —паржу хорошо помыть, осушить и нарезать; • Ўпинат вымыть, а чеснок мелко нарубить; • —формировать бутерброд в следующем пор€дке: помидоры, сыр, спаржа; •  аждый слой блюда немного посолить и поперчить; • ¬ конце сдобрить бутерброд оливковым маслом и винным уксусом.

4. ћини-бургеры без хлеба

оригинальные и быстрые рецепты бутербродов без хлеба

ћини-бургеры без хлеба – огромное пространство дл€ полЄта кулинарной фантазии. «десь в качестве основы можно использовать любые овощи: от огурцов и помидор до кабачков, баклажан, листьев капусты и грибов. Ќу а дл€ тех, кто склон€етс€ к более сытному варианту, вместо овощей и хлеба можно использовать рисовые «оладушки», которые идеально дополн€т вкус выбранных вами продуктов. »нгредиенты на 4 порции: • ‘арш из тел€тины - 700 г; • –уккола - 50 г; • —алат айсберг - 4 листа; • —ыр чеддер - 4 ломтика; •  орнишоны - 4 шт; • ѕомидоры - 2 шт; • ћаленька€ красна€ луковица - 1 шт; • —метана (10%) - 4 ст. л; • –астительное масло - 3 ст. л; • ћайонез - 2 ст. л; • »змельчЄнна€ петрушка - 2 ст. л; • —месь сухих трав - 4 ч. л; • —оль и перец по вкусу.

оригинальные и быстрые рецепты бутербродов без хлеба

—пособ приготовлени€: • ƒобавить в фарш сухие травы и растительное масло; • ѕосолить, поперчить; • —формировать плоские котлеты; • ѕомидоры и лук нарезать тонкими колечками; • ћаринованные огурцы обсушить от рассола и нарезать ломтиками; • –азогреть оставшеес€ масло на сковородке и выложить на неЄ котлеты; • ќбжарить с одной стороны 5 минут; • ѕеревернуть, накрыть ломтиком сыра и жарить до тех пор, пока м€со не приготовитс€, а сыр не расплавитс€; • —метану, майонез и петрушку смешать в однородный соус; • Ќа тарелки выложить по листу айсберга, сверху – немного рукколы и по 2 ч. л. соуса; • ѕоверх этого положить котлету с сыром, помидоры, огурцы, лук; • ѕолить соусом; • √амбургер готов.

5. Ѕутерброды из баклажан

оригинальные и быстрые рецепты бутербродов без хлеба

ѕростой и очень быстрый в приготовлении овощной бутерброд с сыром порадует своими вкусовыми качествами не только членов семьи, а и нагр€нувших внезапно в гости друзей, знакомых или родственников. Ёто блюдо можно подавать и холодным, и гор€чим. »нгредиенты: • Ѕаклажаны – 1 шт; • —ыр тофу (или другой нежирный сыр) – 1 ломтик; • Ўинка – 1 ломтик; • Ўпинат – несколько листочков; • Ќесколько листьев салата; • —пеции по вкусу.

оригинальные и быстрые рецепты бутербродов без хлеба

—пособ приготовлени€: • Ѕаклажаны помыть; • Ќарезать ломтиками (или кружочками) средней толщины; • ќбжарить на сковороде без масла или же приготовить на гриле; • Ќа готовый баклажан выложить ломтик сыра, шинку и зелень; • —верху накрыть бутерброд вторым кусочком баклажана; • ¬ конце посолить и поперчить блюдо. ƒл€ тех, кто привык завтракать, обедать или ужинать не бутербродами, стоит обратить внимание на блюда в чашке, которые просто и легко приготовить.

–убрики:  кулинарные рецепты
ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



ћир_здоровь€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ћарта 2019 г. 14:25 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина_–€бикова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 10 ћарта 2019 г. 22:23 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку