-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 38436
 омментариев: 142086
Ќаписано: 182199


¬с€ правда о простуде.

¬оскресенье, 13 ќкт€бр€ 2019 г. 13:09 + в цитатник

—квозн€к опасен, легче всего простудитьс€ после бассейна, и еще 8 мифов, которые много лет портили нам жизнь. ƒоказано: неправда!

1. ѕростуда может перейти в грипп

Ёто не так. «ѕростуда», как мы в обиходе именуем ќ–¬» (острое респираторно-вирусное заболевание) и грипп вызываютс€ разными вирусами. “ак что чем заразились — тем и болеем. ќтличить на начальном этапе заболевани€ их довольно сложно, поэтому мы часто слышим «простуда перешла в грипп». Ќа самом деле это с самого начала бы грипп.

2. Ћучше переболеть на ногах

»ли, как у нас говор€т, клин клином. Ќе менее попул€рна верси€ о том, что стоит улечьс€ в постель, как вирус будет буйствовать неделю, а то и больше, а если не давать организму расслабл€тьс€, недомогание пройдет за пару дней. Ёто опасное заблуждение. Ќа самом деле оптимальный вариант — отсидетьс€ дома 1−2 дн€ сразу же, как почувствовали недомогание. ≈сли вирус несерьезный, на третий день вы можете вернутьс€ к своему привычному ритму жизни. ј если это все-таки грипп, то вы избежите осложнений на сердце и легкие.

3. ≈сть така€ болезнь — «продуло»

Ќикакой силы ветер не может вызывать болезнь. Ќи гор€чий, ни холодный, ни ураганный. ≈сли вы чувствуете недомогание — значит, вы где-то подцепили вирус, и именно сейчас он активизировалс€. ≈динственный внешний фактор, который в данном случае справедлив — это длительное переохлаждение, которое может вызвать сбой в работе иммунной системы, ослабив ее и дав вирусу лишний шанс. Ќо сам по себе сквозн€к — не опасен.

4. ≈сли выйти на улицу зимой с недосушенными волосами — заболеешь

¬с€ ¬еликобритани€ — опровержение этого мифа. “ам считаетс€ совершенно нормальным выйти из бассейна, накинуть куртку и пойти домой. ѕри -5, например. ” девчонок так и вовсе сосульки получаютс€ насто€щие. » ничего. ≈сли голова в шапке, вис€щий снаружи хвост может замерзать сколько угодно: здоровью это не вредит.

6. ѕрививка от гриппа может вызвать грипп

Ёто невозможно технически. ¬ самой вакцине не содержитс€ вирус гриппа. “ак что истории о том, как человек сваливалс€ с гриппом сразу после прививки, можно назвать совпадени€ми.

7. «аболел — пей побольше молока

Ћактоза во врем€ болезни — зло. Ќу, вообще она в принципе не очень полезна, но в дни болезни — особенно. ѕри респираторных заболевани€х молоко может оказать даже негативный эффект: оно сгущает мокроту и затрудн€ет ее отхождение.

8. ќт болезни иммунитет крепче, чем от прививки

ƒа, если мы говорим о том же самом вирусе. Ќо веро€тность повторно подхватить тот же самый вирус стремитс€ к нулю. ћы ежедневно контактируем с сотн€ми вирусов, а на них приобретенный после болезни иммунитет не распростран€етс€.

9. «аболел — лежи

Ќаоборот.  ак только острый период пройдет, лучше умеренна€ активность, чем тюленеобразное лежание в кровати. ѕрогулки, легкий фитнес, домашние дела: чем больше двигаешьс€, тем активнее метаболизм, тем быстрее вывод€тс€ остатки вируса из организма.

10. ƒолечись до конца

Ќет никакого смысла ждать, пока исчезнут последние признаки болезни. ƒоктора считают нормальным, если остаточный кашель и насморк сохран€тс€ в течение 3−4 недель после истечени€ основного заболевани€. ќриентироватьс€ лучше на самочувствие и объективную картину: насколько организм восстановилс€, и как человек в целом себ€ чувствует.

–убрики:  здоровье
ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку