-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 38349
Комментариев: 141948
Написано: 181974


Как быстро снизить давление

Среда, 16 Октября 2019 г. 08:31 + в цитатник

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.

1. В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.

2. Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты.

3. Для быстрого снижения давления народные лекари рекомендуют применять яблочный уксус. Если приложить к ступням ног на 10 минут хлопчатобумажные салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе, можно снизить артериальное давление на 30-40 единиц.

4. Для быстрого снижения давления, особенно гипертоникам, необходимо приготовить следующий состав, пузырек с которым, необходимо всегда иметь при себе. Возьмите готовые аптечные настойки: валерианы, пустырника, боярышника и «Валокардин». Слейте все в одну бутылку, из которой можно взять небольшое количество состава, наполнить одну бутылочку из-под использованных настоек, чтобы иметь всегда под рукой. При внезапном повышении давления примите чайную ложку приготовленного средства, разведенного в 50 мл воды.

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.

 

Рубрики:  здоровье
Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 9 пользователям



Росик   обратиться по имени Четверг, 17 Октября 2019 г. 09:14 (ссылка)
При высоком давлении нельзя ноги и руки в холодную воду,а наоборот в горячую,как отвлекающая процедура. От холодной-сужение сосудов...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 17 Октября 2019 г. 13:52ссылка
Полностью поддерживаю!!!!Этот вредоносный совет постоянно гуляет по Рунету!Какой-то человеконенавистник его поместил,а сотни невежд его популяризируют!Пора в Рунете ввести уголовную отвенственность за подобные действия!
Евгения-тема   обратиться по имени Пятница, 18 Октября 2019 г. 01:22 (ссылка)
Klaudia20082, да, пока читала, ужаснулась. Вода, да, только горячая. Задерживать дыхание тоже не желательно.
Из своего опыта напишу. Таблеток я не пью, хотя давление, бывает, повышается ( раньше пила, щас перестала). Для профилактики - гимнастика для шеи доктора Шишонина. А если поднимется (психану, например, на что-то ), сразу открываю окно, наклоны вперёд, массаж головы (пальцами, как расчёской, раз 100) , затем ноги в тазик с горячей водой и одновременно гимнастику и массаж шеи. Снижается за минут 20-30 на 30 ед.
Если есть возможность можно пройтись минут 30.
Только не ложитесь в постель и не закатывайте глаза, что, вот мол, умираю. Надо восстановить кровоснабжение мозга и не напрягать при этом сердечко.
Ответить С цитатой В цитатник
СНЕЖНОЯГОДА   обратиться по имени Суббота, 19 Октября 2019 г. 21:18 (ссылка)
Еще хорошо помогает метод - кончиками пальцев, не нажимая, легко провести линию от мочки уха - за ним, вниз по шее и до ключицы.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку