-—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 3) ѕрикольные_футболки MY_HIT ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 38708
 омментариев: 142576
Ќаписано: 182962



ѕриродные антисептики.

ѕонедельник, 23 ћарта 2020 г. 15:06 + в цитатник

ј ты знала, что существуют природные антисептики? »ми называют продукты питани€, которые содержат в себе гликозиды, танины или фитонциды. — их помощью продукты с бактериостатическим действием подавл€ют рост и размножение микроорганизмов.

–укола

ѕродукты с антисептическими свойствами

–укола известна в нашей стране не так давно, но быстро набрала попул€рность. “еперь она продаетс€ в любое врем€ года. —легка горька€ на вкус трава содержит фитонциды, гликозиды и эфирные масла, которые помогают организму боротьс€ с бактери€ми и вирусами. Ќа основе руколы можно готовить различные салаты. —мешай ее с другой зеленью, например с корном, добавь помидоры и авокадо и заправь оливковым маслом. –укола хорошо сочетаетс€ с м€сными и рыбными блюдами.  роме того, ты можешь добавл€ть несколько стеблей к блюдам из €иц.

јнанас

ѕродукты с антисептическими свойствами

Ёкзотический фрукт помимо запаса витаминов содержит в€жущие вещества, которые помогают организму справл€тьс€ с микроорганизмами.  роме того, в ананасе есть фермент бромелайн, который способствует перевариванию белков. јнанас иногда стоит добавл€ть в свой рацион. ≈го можно просто так, добавл€ть во фруктовые салаты и сделать, например, попул€рное блюдо: курицу с рисом и ананасами. Ѕудь осторожна, потому что ананас может усилить действие антибиотиков.

 орица

ѕродукты с антисептическими свойствами

јроматна€ пр€ность не только придает блюдам вкус и запах, но и обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. ѕроисходит это оп€ть же за счет эфирного масла — у корицы это эвгенол. ќбычно корицу добавл€ют в выпечку, а также приправл€ют им кофе и глинтвейн. √лавное — не спутать насто€щую пр€ность с суррогатом. ¬ мире попул€рны два вида корицы — цейлонска€ и касси€. «ѕравильна€» перва€: она растет преимущественно на Ўри-Ћанке и южных районах »ндии. »менно цейлонска€ корица обладает полезными свойствами и стоит значительно дороже своего конкурента. ј вот касси€, которую в магазинах выдают за корицу не только не обладает антибактериальными свойствами, а еще и содержит кумарин, который достаточно токсичен и вызывает различные заболевани€.

Ћимон

ѕродукты с антисептическими свойствами

Ќеспроста при простуде цитрусовые приход€т нам на ум в первую очередь. ÷едра лимона содержит фитонциды, за счет чего он славитс€ своими антисептическими свойствами: уничтожает микробы и оказывает противовоспалительное действие.  роме того, лимон — насто€щий кладезь витаминов (—, ј B1, B2, D, и P). ¬ариантов использовани€ его масса: сбрызгивай им рыбные блюда, салаты, добавл€й в выпечку или в чай. “олько имей в виду, что в кип€токе лимон тер€ет свои полезные свойства. Ќе стоит добавл€ть его в чай сразу же, дождись, пока он слегка остынет.

Ћук

ѕродукты с антисептическими свойствами

Ћук соревнуетс€ разве что с чесноком, когда речь идет о защите от вирусов и бактерий.  онечно, все это неспроста: он действительно содержит природные антисептики — фитонциты. яркий на вкус овощ убивает патогенные микроорганизмы, повышает иммунитет и способствует очищению крови. ƒобавл€й лук в салаты, закуски и супы — он способствует борьбе не только с вирусами простуды, но и микробами, в том числе стрептококками.

–убрики:  –азное
ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м



Akmaya   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 23 ћарта 2020 г. 15:42 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 23 ћарта 2020 г. 17:44 (ссылка)
000000FIcSX (344x344, 147Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку