За исключением "собака съела мою тетрадь с домашней работой", не существует более удобного оправдания человеческим проступкам, чем кризис среднего возраста. Популярно рассматриваемый, как уникальное право человеческого вида, он предположительно наступает, когда большинство из нас наконец-то разобрались в себе - лишь для того, чтобы понять, что юность прошла, и смертность маячит на горизонте.

Без сомнения жизнь в среднем возрасте бывает непростой. (Раскрываю все карты: мне 51). Со всеми этими первыми признаками физического увядания, вопросами и сомнениями о личностных и профессиональных достижениях, просто удивительно, что большинство из нас способно это пережить.

Но не все столь удачливы; некоторые обнаруживают, что их захватил будто бы непреодолимый импульс сделать что-нибудь драматичное, даже глупое. Похоже, что в кризисе среднего возраста незазорно пожертвовать всем: собственной работой, супругой, любовницей - назовите сами.

Когда мужчина и женщина целуются, он думает о сексе, а она – о том, как долго продлятся эти отношения, говорится в исследовании американских ученых, посвященном поцелую.

Большинство мужчин готовы заняться сексом с женщиной, не целуя ее, и только 15% женщин согласны обходиться без поцелуев. Кроме того, представительницы прекрасного пола предпочитают отказывать в поцелуе, если понимают, что мужчина при этом думает только о сексе, пишет научный журнал Evolutionary Psychology.

Всем нам добро известна поговорка «встречают по одёжке, провожают по уму», ещё бытует мысль «первое ощущение всегда обманчиво». Есть ли правда в этих словах? Действительно ли мы, такие взрослые, мудрые, опытные и понятливые, не в состоянии правильно дать оценку человека, которого видим впервые?

В большинстве случаев (замечу, не все и не всегда, но в большинстве), если дать оценку нашему первичному восприятию незнакомого человека в сто процентов, то на 50% мы составляем себе правильный взгляд о незнакомце, а вот оставшиеся 50% будут ошибочными. Почему?

Если вы принадлежите к типу людей, которые используют любой повод для того, чтобы поесть, то вам следует получше контролировать свои эмоции. Ярость, тревога, грусть, тоска, недовольство собой, нервозность и даже радость - все это может быть причиной для атаки на холодильник.

Съеденная шоколадка заглушает негативные эмоции, беспокойство проходит, но неизбежно приводит к проблемам с фигурой. Привычка «заедать» эмоции может перерасти в стойкую зависимость, и вы будете налегать на еду даже тогда, когда находитесь в хорошем настроении. А это прямой путь к ожирению. После напряженного дня кусок пирога заменяет таким людям дозу спиртного. Дело в том, что сахароза повышает уровень гормона серотонина, который ответственен за удовольствие и хорошее настроение, снижает тоску, нервозность и т.д.

Многие люди, интересующиеся сегодня здоровым питанием, на вопрос о том, полезны или вредны жиры, выбрали бы скорее второй вариант ответа - но жиры бывают разными. Сегодня, к счастью, всё больше людей начинают в этом разбираться, и понимают, что жиры играют важнейшую роль в нашей жизни, в буквальном смысле – без жиров образование в организме многих жизненно важных веществ становится невозможным.
Но как быть с тем, что насыщенные жиры вызывают развитие атеросклероза, ишемической болезни, инсульт и инфаркт? Так случается, если ими злоупотреблять, а как раз это и происходит в нашем питании сегодня. Большинство людей ежедневно неумеренно потребляют жиры животного происхождения, содержащиеся в сливочном масле и жирной сметане, выдержанных сырах и жирном мясе, к тому же все эти продукты ещё и смешивают друг с другом.

Человек привык к постоянству и стабильности. Ступая по твердыне земли, он верит, что она всегда будет служить ему опорой. Он знает, что после зимы наступит весна, будет тепло и радостно, и самое главное – так будет всегда. Человек думает, что вокруг него ничего в мире не может измениться в одночасье, и, исходя из этого принципа, формирует свою жизнь, определяет свои приоритеты, планирует действия. Но вдруг… Легким движением выключатель поворачивается и … Рушатся плотины, гигантские водяные потоки обрушиваются на турбины. Слабый удар приводит в действие детонатор, получается огромный взрыв, при этом в миллионную долю секунды освобождается энергия, сравнимая, разве что, с энергией небольшого солнца. Катастрофы, тысячи погибших и раненых, новостные сводки с разных концов земного шара…