Я-концепция — это одна из мощнейших систем убеждений, установок и представлений человека о себе и ситуации вокруг него. Поэтому человек, обладающий сложившейся Я-концепцией, строит свое поведение таким образом, чтобы оно не противоречило его представлениям о себе. «Умный» стремится вести себя так, как полагается умному; «богатый» — в соответствии с известными ему стандартами поведения «богатого». Я-концепция может играть роль фильтра, организующего восприятие и оценку опыта. Как формируется Я-концепция и как ее можно усовершенствовать?

Итальянские исследователи обнаружили, что чувство голода может возрастать от сознания, что не будет удовлетворено в ближайшее время. Причем в большей степени «действует» сознательный запрет, чем отсутствие пищи.

Так, в ходе исследований, проведенных группой ученых Миланского университета под руководством профессора ФлавиоТодескини, выяснилось, что воспоминания о любимых лакомствах и мечты о них способствуют выделению желудочного сока в нормальных пределах, между тем как периодическое созерцание доступной пищи без возможности попробовать ее вызывает повышенное выделение желудочного сока и способствует развитию тяжелой депрессии. Даже у принявшего «разрешенную» пищу человека при виде «запретной» возникают те же реакции, что и у голодного.

   Кожа лица подвержена всевозможным стрессам, поэтому и состояние нашей кожи может быть различным. Кожа может быть сухой или жирной, воспаленной или безжизненной. Исходя из этого, мы будем выбирать травы для масок.
   Рассмотрим вариант маски для сухой кожи: это травы с вяжущим эффектом или смягчающим – цветы липы, ромашки, листья мяты или лепестки роз.
Для жирной кожи подойдет такая маска из трав для лица, в состав которой входят такие травы, которые подсушивают кожу и обладают противовоспалительным эффектом: полевой хвощ, шалфей, зверобой, тысячелистник, мать-и-мачеха, ноготки календулы.
Если же вам необходимо обновить кожу лица, в кратчайшие сроки избавиться от надоедливых шелушений и корочек, то вам следует взять листья берёзы, цветы хмеля или алоэ.

Любопытные данные о количестве домов высотой более 35 метров. Для справки - обычная панельная пятиэтажка - примерно 18 метров.

Жило было на свете Сердце. Оно тихонько жило в глубине души. И, в общем-то, никому не мешало.

Однажды в душу зашло Чувство. Это было давно. Чувство Сердцу понравилось. Сердце очень дорожило Чувством, боялось его потерять. Даже дверь на ключ закрывать начало. Они подолгу бродили по закоулкам души, разговаривали ни о чем, мечтали. По вечерам они вместе разводили костер, чтобы согреть душу.

Сердце привыкло к Чувству и ему казалось, что Чувство останется с ним навсегда. Чувство, собственно, так и обещало. Оно было такое романтическое. Но однажды Чувство пропало. Сердце искало его везде. Долго искало. Но потом в одном из уголков души нашло прорубленную топором дырку. Чувство просто сбежало, оставив огромную дырку.

Сердце во всем винило себя – оно слишком верило Чувству, чтобы обижаться. В память о Чувстве осталась одна дыра в душе. Она не заделывалась ничем. И ночами через нее залетал Холодный и Злой Ветер. Тогда душа сжималась и леденела.

Алла Пугачева и Максим Галкин сочетали себя узами брака после десяти лет совместной жизни. Накануне, 23 декабря, певица и юморист без особой помпы расписались в одном из столичных ЗАГСов.

"Друзья я первый кто выдаст сейчас стране сенсацию!!!! Мой близкий друг сегодня женился!!! Ура!!! Завтра напьюсь!!! Поясняю сегодня расписались завтра гуляем свадьбу!!!", - сообщил об этом в своем Twitter'е Николай Басков.

Певец потом уточнил, что Пугачева и Галкин оформили свои отношения в ЗАГСе, а отмечать свадьбу они будут сегодня в кругу близких друзей. Венчание в церкви при этом не планируется. "Какое венчание идиоты:)) Макс не православный!!!" - объяснил Басков читателям своего блога.

Новогоднюю елочку хочется сохранить свежей, нарядной и красивой как можно дольше. Как это сделать? Какие «народные» рецепты помогут деревцу сохранить свежесть?
Перед установкой срубите нижние ветки, слегка подпилите (обновите) срез и оголите ствол на 15-20 см. Обновить срез и снять кору нужно для того, чтобы удалить смолу, закрывшую поры, и дать дереву лучше впитывать воду. Но если нет такой возможности или нет под рукой нужного инструмента, то лучше все оставить как есть. Свежая ель будет прекрасно стоять и так.
Обычно ель ставят в специальную крестовину или в ведро с песком, водой. В крестовине елочка простоит не очень долго, и единственное, чем ей можно помочь – это обернуть нижнюю часть ствола влажной тканью и потом периодически смачивать ее водой, не допуская подсыхания.

Никто из нас не знает, что его ждет в будущем. Поэтому надо быть готовым к любым поворотам судьбы, которая может принести нам условия жизни, совершенно противоположные тем, в которых мы привыкли жить. Не исключено, что человечество может лишиться водоснабжения, электричества и прочих благ цивилизации. К такому надо быть готовым. Несмотря на многообразие условий, достижения в области науки и техники, комфортные условия для существования, наш мир чрезвычайно хрупок. Образ жизни, который мы ведем, подчиняется отнюдь не нам. Для выживания и управления нашей жизнью собственными силами, необходимо стать самостоятельными и приобрести ряд навыков в области выживания. Сто один навык выживания: инструменты необходимые для достижения готовности к самообеспечению.

Предугадать, что может случиться, очень сложно. Нас может ожидать и политическое восстание, и стихийное бедствие, и даже несчастный случай. Ответственность за собственную жизнь в любой из этих ситуаций ляжет исключительно на на самих. По мнению некоторых людей, крах современной цивилизации не за горами. Последствия его не должны застать вас врасплох.

Женщина-сервер: занята всегда, когда вы нуждаетесь в ней.
Женщина-windows: все мужчины отлично знают, что она ничего не может сделать правильно, но все равно не могут без нее жить.
Женщина-Excel: она утверждает что многое умеет, но вам от нее нужны только секс и горячий ужин.
Женщина-DOS: такая женщина была в жизни каждого мужчины, и больше вы ее не хотите.

Однажды осенью маленькая птичка, из тех, которые не улетают на юг зимовать, увидела стаю лебедей. Величавые грациозные птицы приземлились подкормиться и отдохнуть перед дальней дорогой в тёплые края. Маленькая серенькая птичка, полюбовавшись на гостей своего двора, робко спросила вожака стаи:

— Куда вы летите?

— В тёплые края на зимовку, — ответил вожак, оглядев внимательно маленькую птичку.

Некий интеллектуал, учёный с вышколенным умом, приехал однажды в одно селение. Ему хотелось, в виде упражнения и развлечения, узнать, насколько различными могут быть мнения жителей этой местности об одном и том же предмете. Войдя в караван-сарай, он спросил сидевших там людей, кто в их селении самый правдивый человек и кто самый отпетый лжец. Все единодушно признали самым большим лжецом селянина Казаба, а самым правдивым человеком Растгу. Учёный посетил того и другого, каждому из них задавая один и тот же вопрос:

— Какой дорогой лучше всего добраться до следующей деревни?

Люди в социальных сетей

Обольщаться не будем: депрессия – коварнейшая болезнь. ВОЗ окрестила её «чумой 21 века». Эти слова – не метафора. И хоть термин depressio (с греческого «подавление») появился недавно, в 19 веке, сама болезнь расползается по миру с напором всё пожирающей эпидемии. Сегодня она обгоняет самые грозные заболевания, ведущие человека к инвалидности или смерти.
По статистике ВОЗ, ей подвержены более 120 миллионов людей. Ежегодно на фоне клинической депрессии совершается 850 суицидов. А к 2020 году она станет «убийцей № 1».

Вы никогда не задумывались о том, сколь важную роль в нашей жизни играют суеверия? Всё начинается ещё с детства, когда чёрные кошки кажутся настоящими исчадиями ада, постоянно перебегающими нам дорогу, а соседка с пустым ведром автоматически становится ведьмой, встреча с которой не сулит ничего хорошего.
А кто не клал в ботинок пятак, в тщетной надежде получить пятёрку за контрольную? Повзрослев, мы, даже не веря в приметы, всё равно не начинаем важных дел с понедельника и уж тем более не отмечаем сорок лет. Ибо примета. Плохая.
Особенно много примет, на первый взгляд беспричинно запрещающих некие действия. Так давайте же разберёмся, откуда к нам пришли все эти странные, и зачастую нелепые суеверия? Почему нельзя…

Почему нельзя ничего делать в пятницу, 13-е?

Вера в ужасный день, пятницу 13-е предположительно появилась из вольной трактовки Ветхого завета. Якобы именно в этот день Каин убил своего брата Авеля. Со временем эта легенда обросла огромным количеством домыслов, превратив цифру 13 в ужасный знак бед и несчастий. Например, в тайной вечере насчитали 13 участников, а предательство Иуды впервые упоминается в 13-ой главе Евангелия.

Кто сказал, что на диете могут сидеть только женщины? Правила здоровой диеты работают для всех, в том числе и для мужчин. Это правда, из всего разнообразия диет и советов специалистов выбрать что-то очень сложно. Мы уже не знаем, что «хорошо», а что плохо». Именно поэтому ознакомились с самыми популярными методами похудения и собрали 5 фундаментальных рекомендаций, которые помогут Вам привести тело в форму к летнему сезону!
Как потерять вес? Этот вопрос волнует миллионы людей по всему миру. И, как правило, проблема одна и та же и все получают одни и те же советы. Но не все получаю одинаковые результаты. Вот почему иногда очень полезно посмотреть на проблему с другого, нового ракурса.
Для того, чтобы результат был положительным, нужно проанализировать все свои попытки похудеть, а также перенять опыт у своих друзей и знакомых. Нужно сосредоточиться на советах тех, кто успешно потерял вес. Опыт и советы прямо с поля боя, где главный враг – килограммы – ценная информация в построении стратегии боя с лишним весом.

Постановочные фото плюс невероятно красивый боди-арт в сумме дают изумительную картинку.

Женщина в любом возрасте хочет выглядеть привлекательно, притягивая к себе полные любви взгляды мужчин и получая завистливые комплименты от женщин. Ведь кто сказал, что в 40 жизнь заканчивается? Она только начинается! А для того чтобы всегда выглядеть на все 100%, необходимо правильно ухаживать за своим, уже зрелым, телом.
В юности мы все запомнили простые правила ухода за своим типом кожи и с усердием их выполняли. Но после 35 женская кожа меняется, становясь более зрелой, поэтому меняются и главные особенности ухода за ней. В этом возрасте кожа лица становится суше, все чаще можно увидеть небольшие морщинки, которые от усталости выглядят более глубокими. Поэтому, даже если в молодости вы не слишком сильно печалились по поводу своей кожи и не имели никаких проблем, в возрасте тридцати пяти лет и выше нужно более тщательно ухаживать за ней, чтобы всегда выглядеть здоровой и молодой.