«Пиши пропало»,- услышав эту фразу на занятиях по русскому языку, иностранец может смело записать «пропало» в своей рабочей тетради! И кто скажет, что он не прав?..

По этой и многим другим причинам, знакомство с «великим и могучим» для иностранцев зачастую сопряжено с большими стрессами и трудностями в связи с его многообразием и сложностью. Как минимум если взять некоторые буквы и звуки в русском языке, то их многие выходцы из других стран не произносили ни разу за всю свою сознательную жизнь. А если дело касается конструкций в предложениях и значений слов, то всё – пиши пропало!

В рационе питания спортсменов должно быть значительное количество белка и углеводов. Повышенная норма белка обусловлена необходимостью его участия в следующих процессах:

• в развитии мускулатуры;
• в возмещении потери азотистых веществ;
• в тонизировании центральной нервной системы.

Углеводы дают организму энергию, и чем  длительнее и интенсивнее физическая нагрузка, тем больше в них потребность.

Соотношение основных компонентов питания в суточном пищевом рационе следующее: 9 – 13 грамм углеводов : 2 – 2,5 грамма белка : 1,6 – 2,3 грамма жира.  

Для тех, кто терпеть не может понедельники.

Сколько стоит такое удовольствие?

Работы в саду и на огороде в апреле

1 декада

✓ Освободить плодовые кустарники от обвязки на зиму, провести санитарную обрезку.

✓ Снять укрытие с роз и других растений, которые на зиму были защищены пленкой. Чтобы переход к открытому воздуху и воздействию солнечных лучей не был губителен для растений, в течение первой недели притенять их легким укрывным материалом.

✓ После снятия укрытия провести весеннюю обрезку роз.

✓ Если на коре деревьев от мороза образовались трещины, замазать их садовым варом.

Когда в следующий раз поедете в отпуск, попробуйте заглянуть в эти симпатичные места, если наберетесь смелости. Кто знает, может, вы увидите что-то незабываемое (...будем надеяться, в хорошем смысле).

Издавна известно, что руки человека - это естественные каналы сильного движения энергии в организме. И если пальцы рук фокусируют энергетические потоки, то область запястья всегда связана с очень интенсивным потоком жизненной силы. Поэтому во все времена магами и шаманами использовались браслеты из материалов, имеющих свойства талисманов, т.е. влияющих на то, как и какие энергии проходят через руки и попадают в организм.
В культурах первобытных народов и по сей день имеются традиции закрывать место, где бьется пульс, широкими сетками из бусин. Браслеты, изготовленные из природных материалов, например, дерева, камешков, бивней, способны защитить от потери сил, а закрытые браслетами запястья придают человеку уверенность в сложных ситуациях.

Мало кто об этом знает, но существует некая расшифровка инициал.

Балкон не обязательно использовать для хранения велосипедов, лыж, старых журналов и всякого хлама. Даже из самого маленького балкона можно сделать уютный уголок.

Мы так любим бананы, словно живём в жарких странах: этот аппетитный жёлтый фрукт занимает позицию лидера продаж среди всех экзотических фруктов. Собственно, даже «экзотикой» бананы уже давно никто не считает.

Предлагаем вашему вниманию статью из сообщества Росконтроля, где специалисты рассказывают интереснейшие для потребителя факты о товарах народного потребления. В данном случае речь пойдёт об особенностях вызревания бананов, которые очень важно знать, если вы употребляете в пищу этот фрукт.

1. Зачем бананы срывают недозревшими?

Несмотря на свою внешнюю стойкость — банан на самом деле фрукт очень деликатный. И вообще не может транспортироваться на длительные расстояния при температуре выше 14 градусов по Цельсию.

Поэтому единственная возможность довезти бананы до покупателя в «товарном» виде — срывать их зелеными и перевозить на кораблях, оснащенных холодильными установками.

2. Почему раньше бананы были зеленее?

Все мы помним, что раньше не только трава, но и бананы были зеленее. Это связано с тем, что в советское время в продажу поступали бананы без дополнительной обработки. Как выгрузили зеленые бананы из холодильника — так и отправляли их в продажу. Кто успел — тот купил.

Вопреки распространенному мнению, сигарета способна не только убивать, но и спасать. Звучит, конечно, несколько сомнительно. Курение, как таковое, никак не поможет вам выбраться из сложной ситуации. Напротив, уровень выносливости и физической силы курильщика гораздо ниже, чем уровень здорового человека. Все хотят быть в отличной форме большую часть своей жизни, так что курение — последнее из дел, которые стоит вообще начинать.

И тем не менее, сигареты и в самом деле могут быть полезны. Сегодня мы расскажем вам, почему идея держать пачку-другую сигарет в своем походном комплекте выживания вовсе не так плоха, как кажется.

От северных гор до жаркой Севильи и далеких Канарских островов: какие места стоит посетить, чтобы наиболее полно охватить великолепие солнечной Испании.

Фотографы Нильс Акерман (Niels Ackermann) и Себастьен Гобер (Sebastien Gobert) отправились в Украину, где год назад, 9 апреля 2015 года, был принят закон о декоммунизации, чтобы узнать о судьбе демонтированных памятников Ленину. Фотопроект, который родился из чистого любопытства, перерос в довольно интересное исследование.

Некоторые товарищи увлекшись желанием заработать побольше лайков на теме, которая интересна как рожденным в СССР, так и следующему поколению развернули тему о качестве пищи в советских столовых. Так уж случилось, что к этой теме я также имею некоторое отношение. Так что желая раскрыть всю правду о советских столовых (в частности детских) я и создаю данный пост. Пост мой первый, так что строго не судите.

В среду, 13 апреля, правительства Москвы и Московской области опубликовали доходы чиновников. Самый состоятельный – министр правительства Москвы Сергей Черемин – заработал в 2015 году почти 90 млн рублей. Для заместителя мэра Москвы Максима Ликсутова год оказаться менее удачным – его доход составил около 66 млн рублей. Некоторые чиновники и вовсе не вошли бы в список самых состоятельных, если бы не их жены. Так, вклад в семейных доход вице-губернатора Московской области Ильдара Габдрахманова – всего 5,2 млн рублей, тогда как его супруга заработала 42,8 млн рублей.

Самые состоятельные семьи московских и подмосковных чиновников — в фотогалерее далее

1. Индийский чай "со слоном" и кофе Pele
"Пыль" индийских дорог - романтическое название кофе, который было так непросто достать. А чай не только пили, его дарили и обменивали на другие товары. Им даже спекулировали!

Сложная эволюционная система не всегда успевает уладить все мелкие изменения, которые происходят с человеческим организмом на протяжении веков. Наши первобытные предки вели совершенно другой образ жизни — их тела были приспособлены для определенных условий, которые просто не сохранились сейчас. Тем не менее, человеческий организм до сих пор содержит массу совершенно бесполезных частей тела, которые могут нам даже навредить. Перед вами — 10 самых ненужных деталей нашего организма, которые не нравятся даже врачам.