Создавая семью, всегда приходится задуматься "А как мы будем жить и на что". На первых порах это бывает совсем непросто, особенно если опыта самостоятельного планирования бюджета у супругов мало или вовсе нет. Предлагаем несколько советов по планированию семейного бюджета.

Семейный бюджет

В телевизионных новостях как минимум раз в год говорят о том, что в Госдуму на рассмотрение поступил проект бюджета на следующий год. Конечно, распланировать семейный бюджет на целый год вперёд довольно проблематично, но начать планирование с ежемесячного составления графика доходов и расходов всё же не будет лишним.

Причём чем полнее будет отражена в бюджете семьи доходная статья, тем проще будет ориентироваться. Учитывать нужно не только заработную плату обоих супругов, но и прочие поступления: дополнительный заработок, пособия, премии и прочие существующие (или потенциальные) источники дохода.

Невозможно стать счастливее, когда где-то глубоко внутри бушуют проблемы, вызванные какими-то психологическими причинами. Один из способов разобраться с ними – это психотерапия, видов которой существует очень много.

Вот живешь-живешь себе, гуляя по ночам и между делом закрывая сессии, а потом не успеваешь оглянуться, как теплая постель и семичасовой сон становятся дороже самой жаркой вечеринки.

Похмелье существует. Каждый раз оно сопровождается мыслью «Черт возьми, в университете я мог пить пять ночей в неделю и на шестой день вставать как ни в чем не бывало. КАК?!»

Йога – это не просто физическая активность, но философия и образ жизни. При всей популярности йога-практик настоящих специалистов отрасли не так много. Одними из апологетов правильного отношения и грамотного подхода к йоге являются мастера центра здоровья и красоты «Белый сад».

1. Квартира смертельно опасна
Все предметы, лежащие ниже уровня твоего пояса, будут либо уничтожены, либо использованы для нанесения увечий. 90% твоих дел по «воспитанию» дитя — это попытки спасти его от травмы.

В этой жизни в выигрыше оказываются те, кто умеет «крутиться». Но сие невозможно, если у человека напрочь отсутствуют навыки общения. Иными словами, если субъект по психотипу является интровертом – закрытой в эмоциональном плане личностью, предпочитающей социальным контактам пребывание наедине с собой. А вот экстраверты, чувствующие себя в людском потоке как рыбы в воде, строят свой успех как раз-таки на основе множества коммуникативного связей. Даже если вы интроверт, не отчаивайтесь: у вас тоже есть все шансы достичь небывалых высот на работе и в жизни. Следуйте правилам, приведённым ниже – и всё получится!

Пытаясь повлиять на поведение своих детей, в состоянии раздражения или страха, на ум взрослым приходят те слова и фразы, которые когда-то говорили им их родители. Но не всегда то, что вы скажете своему ребенку, положительно повлияет на его поведение и поможет ему понять, в чем он был неправ. Иногда, ничего не значащая для нас фраза, может нанести ребенку очень большую психологическую травму, понизить его самооценку, стать толчком к образованию у него комплексов.

Поэтому, чтобы избежать использования фраз, которые просто нельзя говорить детям, в этой статье познакомимся с самыми распространенными вредными высказываниями.

1. Видишь, у тебя ничего не получается - дай я сделаю сама. 

Довольно интересная статья о том, нужно ли вам платить за товар, который был случайно разбит или поврежден вами в магазине. Предлагаю вам рассмотреть несколько подобных ситуаций, которые нам разъяснит эксперт по вопросам защиты прав потребителей. Довольно интересно, советую взять себе на заметку.

Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе, возможно, придется для этого потрудиться. (Ричард Бах) 

Кто сказал, что возраст — помеха для осуществления мечты? В конце концов, это всего лишь количество прожитых лет, которое никак не должно мешать делать то, что вы любите. Жизнь слишком коротка, чтобы сидеть сложа руки. Эти пожилые люди, как мужчины, так и женщины, доказали, что в их возрасте можно и диплом получить, и Эверест покорить, и океан переплыть, и сделать еще множество других удивительных вещей.

Кризис влияет не только на материальное, но и на психологическое состояние людей. Все чаще люди не справляются со своими проблемами самостоятельно и нуждаются в помощи. Психологи рассказывают, как справиться со стрессом из-за кризиса.

Большинство россиян, по данным ВЦИОМа, отмечают неадекватное и странное поведение окружающих. При этом 49% замечают такое поведение не часто, а 13% регулярно сталкиваются с неадекватными проявлениями. Треть опрошенных отмечают, что им не приходилось сталкиваться с неадекватными людьми. Чаще всего об этом говорят сельские жители.

Кризис не обошел стороной эмоциональное и психологическое состояние людей. Почти каждый пятый россиянин (18%) отметил, что чаще, чем в прошлом году испытывает потребность «поплакаться в жилетку». Для 53% опрошенных ничего не изменилось, а 6% сказали, что им реже хочется поговорить по душам. У 20% опрошенных вообще не возникает такой потребности, они привыкли решать свои проблемы самостоятельно.

Если вы под конец дня постоянно чувствуете себя расстроенным из-за того, что не успели сделать массу необходимых дел, то вы не одиноки в этом. Множество людей страдают от неспособности извлечь максимум пользы от своего времени, но есть решение этой проблемы. Посредством внедрения этих простых принципов управления временем во все сферы вашей жизни, вы будете удивлены тому, чего сможете достичь, и насколько быстро будете справляться с делами каждый день.

1) Узнайте, чего вы хотите – поставьте перед собой цели.

Поскольку вы не можете изменить время, вы должны изменить способ работы со временем. Этого можно достичь, ставя перед собой сначала незначительные цели, постепенно приближаясь к более серьезным, по мере того, как возрастают ваши познания в управлении временем (тайм менеджменте). Например, поставьте перед собой цель не проверять личный имеил в рабочее время на протяжении одной недели. Под конец недели проанализируйте, достигли ли вы этой цели и поставьте пред собой следующую, или попробуйте снова.

2) Делайте то, что вам необходимо – разработайте план.

В современном обществе дети стали дорогостоящим проектом. Например, в правительстве США подсчитали, что ребёнок, родившийся в стране в 2012 году, в среднем за всю свою жизнь обойдётся родителям в $241 080. Семьи с более высоким доходом (от $105 000 в год) потратят по $399 780 на каждого ребёнка, пока ему не исполнится 17 лет.

Но еще совсем недавно все было по-другому. «Большую часть истории дети выполняли домашнюю работу, например собирали ягоды или приносили воду. Уже с пяти лет у них была своя экономическая роль в хозяйстве», — объясняет социолог Дальтон Конли, профессор Нью-Йоркского университета и автор книги «Родительская наука: всё, что вы хотели знать о том, как правильно воспитывать детей, но у вас не было сил, чтобы спросить» («Parentology: Everything You Wanted to Know about the Science of Raising Children but Were Too Exhausted to Ask»).

Конли — социолог, и к воспитанию собственных детей он подошёл на основе научных данных. В своей книге, представляющей собой увлекательную смесь научного исследования и личных рассказов о воспитании Э и Йо (это их настоящие имена, о них подробнее ниже), он анализирует важнейшие решения, которые предстоит принимать родителям. Ниже несколько советов, как воспитать успешных детей.

Очень часто я слышу от девушек и женщин, что им не удается построить серьезных отношений с мужчинами. Мол, месяц сменяет месяц… Проходит один год, второй, третий, и ни с кем не получается выстроить серьезных отношений.

Более того, многие замужние дамы так и не смогли построить серьезных отношений со своим мужем. И здесь важно не путать понятия. Многие считают, что построить серьезные отношения – это «подвести» мужчину к тому, чтобы он сделал вам предложение руки и сердца.

Однако не все так просто. Это лишь начало построения по-настоящему серьезных отношений.

Почему?

Потому что, основная задача женщины - это работа над отношениями. Женщина всегда находится в состоянии налаживания отношений со всеми окружающими людьми, в том числе и со своим мужчиной. Это, можно сказать, ее работа.

Поэтому факт того, что вы замужем (или почти замужем) не освобождает вас от работы над отношениями. Наоборот – теперь вы можете подойти к вопросу более серьезно, вы можете более уверенно и глубоко вкладываться в отношения на благо вашему мужчине и самой себе.

И давайте посмотрим, что именно поможет вам на этом не самом простом пути.

1. Вы должны желать находиться под защитой и опекой мужчины

Все ли в нашем счастье подвластно нашим действиям и суждениям? Какую роль в нем играют генетика и обстоятельства? Может быть, счастье — это навык, который превращается в привычку? Любая классификация ценна тем, что упорядочивает информацию в определенном ракурсе. Как повысить уровень счастья? Попробуем найти несколько универсальных методов.