Все мы хотим быть успешными, преуспевающими, уверенными в себе людьми. Мы смотрим на людей, словно излучающих успех, и пытаемся понять, что помогает им достигать тех высот, до которых, как нам кажется, простому смертному вряд ли достать. А между тем рецепты существуют, их множество, и вот 5 слагаемых из них, которые помогут Вам в этом.

1. Перестаньте винить родителей во всех своих бедах.

Вспомните, что говорила Вам в детстве мама? Часто ли хвалила, подбадривала или, может быть, наоборот? Критиковала, ругала, а слова, вроде «Я так и знала, что у тебя не получится!» - знакомо? Тогда немедленно забудьте все это! Не принимайте мамин образ мыслей, мамино недовольство Вами, как что-то непреложное, обязательное к применению. Не позволяйте внедренному в Вас комплексу неполноценности управлять Вашей жизнью. Это не Ваши мысли, не то, к чему Вы стремитесь, о чем мечтаете. Сделайте наоборот - посмотрите правде в глаза и признайтесь себе (только сами, оцените себя САМИ, не с точки зрения мамы), что у Вас есть недостатки, и Вы сами несете за них ответственность. А разыгрывать образ жертвы - это понапрасну тратить драгоценные годы жизни.

Первая причина - физиологического характера. Примерно в этот период жизни начинается более частое обострение хронических заболеваний, что приводит к ослаблению жизненных функций всего организма. Появляются первые признаки старения, что является процессом естественным и необратимым. Эти самые болячки и процессы вызывают у человека чувство неуверенности в завтрашнем дне, накапливается усталость, что приводит к нервозности и подавленности.

К человеку приходит осознание того, что то, что в молодости давалось легко и просто, сейчас вызывает затруднения и проблемы. В этом возрасте появляются устойчивые вредные привычки: злоупотребление алкоголем, курение, сидячий образ жизни, которые оказывают негативное влияние на здоровье. И как раз сейчас приходит осознание того, что хорошо бы от всех этих привычек избавиться, но сделать это очень и очень непросто. Борьба с болезнями и вредными привычками может привести к депрессии и даже к алкоголизму, если побеждают они, а не вы.

Разных вредных привычек существует множество: некоторые из них менее вредны, другие же - представляют опасность не только для красоты и внешности, но и для человеческого здоровья. Ну а способ избавится и полностью излечится от различных привычек существует только один - нужно прекратить откладывать это на потом и постараться перебороть самого себя, ведь чтобы победить свою вредную привычку, вам необходимо одержать победу над самим собой.
Ну и если уж решение избавится от какой-либо вредной привычки принято, то в этом случае могут оказать помощь несколько простых, но вполне действенных советов.
Ну во-первых, необходимо совершенно точно определить от какой именно вредной привычки вы страдаете и соответственно хотите избавиться. Их можно будет записать на листике бумаги и положить на видном месте - это станет своеобразным стимулом для вас.
Также желательно выяснить причины, которые и приводят вас к проявлению той или иной привычки - зачастую такими причинами могут быть стресс или тревожное состояние, причем данные причины можно записать на тот же листочек.
Можно попробовать заменить свою вредную привычку чем-нибудь совершенно безобидным: так, к примеру, намного проще отказаться от привычки курить.
[mope]
Ну и, кроме всего прочего, нужно найти хороший мотив для борьбы с вредной привычкой, мысли о котором помогли бы вам. А еще можно рассказать о намерении перебороть привычку друзьям или близким - они смогут оказать вам какую-либо помощь, да и смогут остановить и предупредить вас о возвращении вашей вредной привычки.

В эпоху свободных отношений и постоянной смены партнеров одиночество остается не меньшей проблемой для нас. Не хочется говорить о банальном, но все наши проблемы начинаются внутри. Именно в нашем внутреннем отношении к себе и к мужчине кроются причины всех проблем в этой сфере. И для начала нужно понять, с какой стороны подступиться к этому вопросу.

Разрабатываем план

Итак, для решения любой проблемы, или лучше сказать задачи, ее необходимо разобрать по пунктам.

1. Определить изначальные условия: где мы находимся и что мы имеем?

2. Определить необходимые ориентиры для движения к выбранной цели.

3. Разработать конкретные пошаговые инструкции, как достичь желаемой цели.

1. Дитятко

Нет, речь не о карликах. Просто некоторые мужчины любят девушек поинфантильнее, им нравится эта детская веселость и игривость. Особенно такой женский тип привлекают мужчин-папиков, которые нуждаются в «маленьком солнышке», освещающим их однообразную жизнь. Тем не менее, не стоит обольщаться. Порой мужчины заводят себе девушку-девочку не для того, чтобы баловать и выводить в свет, а чтобы вылепить из нее послушную жену-домохозяйку.

 Не в каждой семье у родителей есть возможность оставаться с ребенком дома. Что же делать тем, кто вынужден оставлять ребенка без присмотра? Психологи называет 10 правил поведения работающих родителей.

Правило первое. Не приходите домой голодными.
Голод не тетка. Из-за него человек становится раздражительным и нетерпеливым. У некоторых на этом фоне начинаются головные боли. Старайтесь перед приходом домой выпить хотя бы чашку чай или съесть йогурт.

Правило второе. Не переутомляйтесь.
Чрезмерная физическая и умственная нагрузка плохо влияет на самочувствие. Человек становится раздражительным. Ребенок вовсе не виноват в том, что вас загрузили на работе, к тому же он прост не поймет почему он вызывал раздражение. Переступая порог дома, оставляйте за дверью все «взрослые» проблемы.

рецепт №1:
1ст.ложка касторового масла смешивается с 1 ампулой витамина "Д". Эту смесь следует втирать в кожу головы до тех пор, пока кожа немного не покраснеет. Повторять это 3 дня. На 4-й день вымыть голову яичными желтками, 2-х желтков вполне достаточно. Отдохнуть один день и повторить процедуру. Очень часто после 3-й процедуры даже на застарелой лысине появляется пушок. Волосы становятся гуще, укрепляются, улучшается их внешний вид.

Когда человек находится в конфликтном противостоянии, для более эффективного решения проблемы необходимо выбрать определенный стиль поведения. При этом ему необходимо учитывать собственный стиль, стиль других, вовлеченных в конфликт людей, а также природу самого конфликта. Стиль поведения в конфликте совпадает по значению со способом его разрешения. Относительно общения между людьми стиль — это манера вести себя, совокупность характерных приемов, отличающих образ действий, т. е. способ преодоления конфликтного противостояния, решения проблемы.

Выбор эффективного стиля поведения в конфликте

Когда человек находится в конфликтном противостоянии, для более эффективного решения проблемы необходимо выбрать определенный стиль поведения. При этом ему необходимо учитывать собственный стиль, стиль других, вовлеченных в конфликт людей, а также природу самого конфликта. Стиль поведения в конфликте совпадает по значению со способом его разрешения.

Относительно общения между людьми стиль — это манера вести себя, совокупность характерных приемов, отличающих образ действий, т. е. способ преодоления конфликтного противостояния, решения проблемы, приведшей к конфликту.

На дворе уже двадцать первый век, но почему-то до сих пор на территории Российской Федерации царит двоякое отношение к составлению брачного контракта в случае развода супружеских пар. Для того чтобы понять сущность отношения россиян к контракту, необходимо ознакомиться с сильными и слабыми сторонами упомянутого договора.

О плюсах брачного контракта при разводе

Нужно ли составлять контракт?

Начнем с того, что некоторые молодые люди в силу своей юридической безграмотности, не считают нужным забивать себе голову брачным контрактом в случае развода. Другие считают данную юридическую процедуру неуместной в среде любящих друг друга людей. Практический жизненный опыт прохождения курсов семейных университетов показывает и доказывает о необходимости составления пунктов брачных контрактов в случае разводов семейных пар.

Джинсы – наше все! Посудите сами, какая еще одежда настолько практична, что ее можно носить круглый год, она всегда в моде, в почете и у школьниц, и у звезд. Так как правильно подобрать себе джинсы?

Начинать поиски нужно, уже зная, обладательницей какого типа фигуры вы являетесь – «груша», «песочные часы», «прямоугольник», «перевернутый треугольник», «яблоко» или «алмаз». Встаньте перед зеркалом и посмотрите, к какому типу ваше отражение подходит больше всего.

Вся жизнь – это сплошное исполнение желаний. Она буквально соткана из их исполнения. Хотя мы порой и не замечаем этого. А все из-за того, что есть основное, самое главное желание, которому подчинена вся жизнь внутри человека. Оно может быть тайным или явным. Это неважно. Важно то, что внутри вы давно и очень сильно хотите его осуществления.

А снаружи… Вроде бы перепробованы все методы. Потрачены нервы и средства на различных специалистов в области психологии и эзотерики. Уже терпение на пределе. И всё время задаете себе вопрос: «Ну, когда же оно исполнится – мое заветное желание?!» Оно обязательно исполнится, уверяю вас. Главное – успокоиться.

Точно так же, как открытие для себя хороших привычек является полезным делом, знание плохих привычек – не менее важно. Большинство из этих привычек могут легко стать частью вашей жизни, но быть незаметными для Вас. Я решил испробовать на себе все эти 7 привычек. Не удивительно, что за все время я практически не сделал никаких важных дел. Хотелось бы еще заметить, что это только 7 широко распространенных привычек, которые, войдя в Вашу жизнь, сделают ее очень неэффективной. На самом же деле таких привычек гораздо больше…

1. Делайте не то, что в данный момент является самым важным.

Одной из привычек, которая быстро пристает к человеку, наряду с откладыванием важных дел на потом, является занятость неважными делами. Чтобы быть эффективным Вам нужна какая-то система тайм-менеджмента. Это может быть что-то простое, вроде правила 20/80, применяемого каждый день. Правило 20/80, или Принцип Парето, гласит, что 80% результатов Вы достигаете за счет 20% всей Вашей трудовой деятельности. Таким образом, Вам необходимо сфокусироваться на тех нескольких важных задачах, от которых и зависит весь Ваш успех.

Подборка фотографий американского фотографа-любителя, сделанных в Советском Союзе 1989-го года.
Прочие посты от иностранных фотографов:
 

1

При комнатной температуре мы имеем обыкновение выделять 400-600 мл пота в сутки. Но мало кто захочет сидеть в хорошую погоду в четырех стенах. Выбираясь на простор, следует иметь в виду, что в жару человек способен выделить аж 12 литров пота. Не сразу, правда, а за сутки. Вот тебе инструкция по сохранению свежести в летних условиях, чтобы даже спустя 24 часа на жаре ты без колебаний заходил в лифт, набитый красивыми девушками.

1. В неприятном запахе, который ты источаешь, виноват вовсе не пот, почти целиком состоящий из воды и небольшого количества минеральных солей, а бактерии, живущие на твоей коже. Душ с мылом поможет проредить их нестройные ряды. Если же возможности совершить гигиеническую процедуру нет, воспользуйся влажными очищающими салфетками.

2. Синтетическая одежда мешает коже дышать и увеличивает твою потливость.  Отдай предпочтение натуральным тканям, хорошо пропускающим воздух, таким как конопля или лен.

Лето – маленькая жизнь, на протяжении которой хочется отдохнуть так, чтобы было что вспомнить тоскливой осенью или холодной зимой. Как же организовать этот период, чтобы провести время не только с удовольствием, но и с пользой?

С чем у нас ассоциируется лето? Правильно, с солнцем! За осенне-зимне-весенний период организм потерял кучу энергии и витаминов, которые можно восстановить в том числе и с помощью солнечных лучей. Отправляйтесь с подружками на пляж или берег реки. Выбирайте место, где есть деревья, чтобы можно было периодически прятаться в тень (заменить природный тенистый оазис может пляжный зонт). Так вы не обгорите и следующие несколько дней не будете похожи на помидор. Помните: безопасно загорать утром до одиннадцати утром и вечером после шестнадцати часов.

Лето в самом разгаре, и многие озаботились проблемой, где провести отпуск так, чтобы и мир посмотреть, и не оказаться с дырой в кармане по возвращению. В помощь отдыхающим эксперты компании TripAdvisor составили рейтинг самых доступных для туристов городов мира.

За основу они взяли суммарные расходы на двоих, которые состоят из стоимости одной ночи пребывания в четырехзвездочном отеле, обеда из двух блюд с бутылкой вина, алкогольного коктейля и такси от бара до отеля.

Выяснилось, что дешевле всего туристам обойдется отдых в Ханое (Вьетнам) - $141,12, на втором месте Пекин (Китай) - $159,05 и замыкает тройку самых доступных для путешествий городов - столица Таиланда Бангкок - $161,90. Места с четвертого по десятое заняли столицы Венгрии, Малайзии, Польши, Тайваня, Индонезии, Болгарии и Туниса соответственно.

Сейчас, с наступлением теплого времени года, жаркой и знойной погодой никого не удивишь - все-таки на дворе лето. Но именно в этот период года и существует большая возможность такой неприятности, как тепловой удар. вызываемый воздействием солнца и духоты на организм человека.
Так как же защитить себя от такой неприятности, как тепловой удар?! Для этого существует несколько полезных советов, следуя которым можно будет уберечь себя и избежать теплового удара.
В первую очередь желательно обратить внимание на свою одежду - она должна быть из легкого материала, желательно светлых тонов, покрой одежды должен быть посвободнее, а ткань пропускать воздух.

Если ты споришь с идиотом, вероятно то же самое делает и он.

Смех без причины - признак того, что вы или идиот, или хорошенькая девушка.

Извините, что я говорю, когда вы перебиваете.

Женщины, как дети, любят говорить "нет". Мужчины, как дети, принимают это всерьез.

Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты. (Ф. Раневская)

Лотерея - наиболее точный способ учета количества оптимистов.