Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье!

Исцели себя сам

1. Выпивай по 0,5 литра чистой отстоянной воды три раза в сутки. Во время процедуры повторяй про себя: «Я здоров, я исцеляюсь!»
    
2. Найди время для самомассажа. Каких-то 10–15 минут в день зарядят тебя энергией и жизненными силами. Просто растирай сухое тело ладонями, особое внимание уделяй голове, шее, груди и стопам.
    
3. Приучи себя ложиться спать в 22:00, а вставать с первыми лучами. Отправляясь в постель, говори себе: «Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться». Если представится возможность, в обеденное время можешь поспать, но не дольше часа.
   

Существует немало комнатных растений, которые могут навредить вашим детям или домашним питомцам. Какие комнатные растения опасны для детей и домашних животных?

Некоторые комнатные растения, весьма привлекательные на вид, могут нести угрозу для детей, домашних животных и даже птиц. Так, по недосмотру родителей ребенок может сорвать листок с какого-нибудь яркого комнатного растения и съест его. В лучшем случае все обойдется небольшим расстройством кишечника. Но порой цветы содержат в своих корнях ядовитые вещества. Попав в организм ребенка, а также в желудок, допустим, щенка, они могут вызвать необратимые последствия. Поэтому обязательно нужно знать, какую опасность комнатные растения могут представлять для домочадцев.

Например, молочай, похожий на маленькую пальму, всегда привлекал любительниц комнатных растений. Говорят, он якобы придает квартире особый шарм. Но эта наивность порой оборачивается настоящей бедой для детей и домашних питомцев. Ядовитый сок и семена, попав на кожу, вызывают ожоги. Даже одна капля, нечаянно брызнувшая в глаза, способна вызвать временную слепоту.

Диффенбахия так красива, что заворожит любую хозяюшку. И последняя, не зная об опасности этого растения, может поставить его на самое видное место. Однако привлекательность диффенбахии сочетается с выраженными ядовитыми свойствами ее зеленых отростков. Достаточно, например, несколько капель, которые попадут в рот домашней кошке, чтобы она погибла.

Примула, имеющая яркие и разные оттенки цветов, по беспечности родителей часто украшает детские комнаты. Хотя им стоило бы, наверное, заглянуть в специальный справочник, где описано, насколько ядовито это растение. Во время цветения примулы становятся опасными даже волоски листьев. От одного прикосновения у ребенка может появиться сильная реакция в виде зуда и покраснения кожи.

Нам кажется, что за эмоции отвечает исключительно наш мозг. Но многочисленные исследования показывают, что эмоции располагаются в теле. Узнайте, где «живут» эмоции и какие заболевания с ними связаны.

Вы, наверное, слышали, что все болезни от нервов? Это не пустая фраза. Когда мы испытываем негативные переживания и не даем им выход, они «застревают» в определенном участке тела. Накапливаясь, эмоции в теле провоцируют болезни.

Вымыть голову — что может быть проще? Оказывается, это тоже можно делать неправильно! Вот несколько правил, разобранных трихологом.

1. Мой когда хочешь

Наверняка тебе говорили, что каждый день голову мыть нельзя. Правило на самом деле простое: мыть по необходимости. Если волосы жирные и нуждаются в ежедневном мытье, дай им это. Можешь обходиться неделю — тоже хорошо. Зимой волосы можно мыть немного реже, летом — чаще.

2. Шампунь нужен не всегда

Если ты моешь голову ежедневно, иногда можно обойтись без шампуня! Освежи волосы водой, затем нанеси на кончики кондиционер, подсуши — и они будут выглядеть отлично.

3. Лучше мыть два раза

Если ты моешь голову раз-два в неделю, возможно, одного нанесения шампуня недостаточно. В первый раз убираешь основную грязь, во второй — очищаешь окончательно. Это индивидуально, и надо смотреть именно по своим волосам.

Здоровое питание — это не только правильный выбор продуктов, но и нормальные отношения с едой, а об этом люди часто забывают. Диетологи рассказывают, как стоит относиться к тому, что ты ешь.

1. Подумай, почему ты ешь

Спроси себя, ты действительно испытываешь голод или ешь ради комфорта, избавления от стресса и одиночества? Или, может, хочешь кого-то этим порадовать? Если окажется, что дело не в голоде, тебе будет о чем подумать.

2. Надейся на лучшее

Ты сможешь преодолеть все неудачи и не заедать их. А если сделала выбор в пользу нездорового питания, не ругай себя, в этом нет смысла.

Специалисты предлагают немало способов управления стрессом. Но кое-что можешь сделать ты сам — без необходимости учиться йоге или медитации.

1. Не клади телефон рядом с кроватью

И не сиди в нем перед сном. Свет от экрана мешает организму вырабатывать мелатонин и только усиливает стресс. Сотри пыль со старого будильника, а телефон заряжай в другой комнате.

2. Теплые руки успокаивают нервы

Если взять в руки горячую чашку, по телу разольется тепло — и жизнь станет немного приятнее. Мозг получает сигнал, что у тебя всё хорошо, а если руки и ноги холодные — стресс продолжается.

Татуировка — это не просто красивый рисунок на коже, она имеет значение и смысл и, соответственно, накладывает отпечаток на жизнь человека. Как татуировка способна повлиять на ваше здоровье и судьбу?

Собираясь набить татуировку, важно понимать, что движет вашими намерениями и для чего это вам нужно. Для самовыражения, снятия эмоционального напряжения или для получения желаемого... Все зависит от того, во что и насколько сильно вы верите, иногда такая вера, подобно эффекту плацебо, способна разрушить все преграды на своем пути. Как же татуировки влияют на человека?

Татуировки и здоровье 

Aмериканские учены провели исследование, которое удивило всех. Они исследовали слюну человека до нанесения татуировки и после. Оказывается, после нанесения первой татуировки иммунитет сильно ослаблялся, но повторные татуировки закаляют организм, и в итоге он становится выносливее и устойчивее к различным заболеваниям и инфекциям. Это можно сравнить со спортом, после первой тренировки организм ослаблен, но со временем становится крепче и выносливее.

Если ты весь день сидишь за компьютером, ничего удивительного, что к вечеру начинает болеть спина, да и в целом ты чувствуешь себя не очень хорошо. Эти простые рекомендации помогут изменить ситуацию!

1. Правильно поставь монитор.

То, на какой высоте и расстоянии от глаз он находится, критически важно. Если далеко — будут болеть спина и шея, а если высоко — сохнуть глаза.

2. Больше пей.

Это важно для здоровья, помогает сбросить вес и улучшить состояние кожи. Кроме того, это лишний повод встать из-за стола!

3. Ставь будильник.

Нет, не для того, чтобы спать на работе. Пусть он звонит каждый час и заставляет тебя прогуляться по коридору.

Далеко не каждый человек может позволить себе установку и обслуживание кондиционера в жилище ввиду его достаточно высокой стоимости. Люди пытаются бороться с жарой самыми разнообразными способами, некоторые из которых являются ошибочными. Материал расскажет, как пережить жару и каких ошибок лучше не допускать, чтобы не получить результат «с точностью до наоборот» и не навредить здоровью.

1. Открывать окно в жаркий солнечный день - плохая идея

В период жары нужно открывать окна и балконы вечером, когда спадает жара. Утром же в жилище нужно наглухо закрыть окна и задёрнуть шторы, закрыть чтобы жаркий воздух не проникал внутрь. В особенности это касается окон, выходящих на южную сторону. Если в квартире есть хотя бы одно окно, находящееся в постоянной тени (например, если это квартира на 1-2 этаже, окно которой закрывает увесистое дерево), то как раз его и можно оставлять открытым на протяжении дня. Но если держать открытым окно, в которое палит солнце, то в помещении станет едва ли не так же жарко, как на улице.

2. Холодная вода может привести в ангине

Очень многие люди полагают, что самая лучшая идея в жару - очень холодная вода. Часто специально заготавливается лед. В жару пить ледяную воду крайне опасно, так как это может привести к ангине. При очень большой жаре организм ослаблен, следовательно, иммунитет немного ниже, чем при комфортной температуре. А это отличная среда для микробов. Пусть это случается не так часто, однако зафиксированы случаи так называемой молниеносной ангины после выпитой ледяной воды. Начинается это явление, как правило, дрожью и ознобом всего тела. Поэтому если вы не можете обойтись без холодной воды, лучше поступить так. С вечера в морозильную камеру холодильника кладется пластиковая бутылка с водой. Рано утром бутылку нужно достать и поставить в комнате. По мере оттаивания воды можно делать небольшой глоток. В течение дня вся полезная вода будет выпита без риска для здоровья.

Лето — идеальная пора для детокса и очищения организма от шлаков и токсинов, а поможет в этом самый обычный огурец. Как приготовить огуречную вожу, как ее пить и какого результат ожидать? 

Чем полезна огуречная вода

Огуречную воду придумала директор по профилактическому питанию Синтия Сасси, именно в честь нее этот волшебный напиток еще называют "вода Сасси". Все знают о пользе обычной воды для человеческого организма, но огуречная вода не только спасет вас от обезвоживания: огурец, поможет вывести шлаки, имбирь выведет токсины и ускорит метаболизм, а лимон — очистит сосуды.

Как пить правильно "воду Сасси"

Стакан огуречной воды нужно выпивать утром на голодный желудок, небольшими глотками. Учтите, что вода должна быть не холодной, а теплой. На протяжении для вам также нужно пить воду Сасси, соблюдая некоторые правила: пить нужно либо за полчаса до еды, либо через час после.