Лечение при первых симптомах простуды

При первых признаках у взрослых остановить развитие болезни, провести быстрое лечение простуды помогает горячее питье на основе пива. Пробовала лично - средство от простуды действительно эффективное. 2 яичных желтка растереть с 2 ст. ложками сахара до густой пены. 0,5 л светлого пива подогреть до 40-50°С, добавить половину чайной ложки корицы, цедру одного лимона (натертую на самую мелкую терку) и 2-3 палочки гвоздики. Желтковую массу выложить в кастрюльку и, помешивая, влить в нее теплое пиво. Продолжая помешивать, нагревать на небольшом огне 3-5 минут, затем немного остудить. Лечение простуды простое - на ночь выпить стакан горячего напитка, надеть шерстяные носки, укрыться несколькими одеялами и пропотеть в постели.

Народные методы для укрепления иммунитета

 1. Зеленая трава овса
Зеленая трава овса не уступает по лечебной силе зернам. Для сердечнососудистой и нервной систем положительно сказывается на обменных процессах в организме. При желудочно-кишечных заболеваниях, анемии, диабете, нарушении сердечного ритма, нервном истощении. Действует как общеукрепляющее средство. Улучшает аппетит.

2. Спиртовая настойка
Спиртовая настойка из зеленой травы овса считается хорошим общеукрепляющим и тонизирующим средством. Используется  при бессоннице и переутомлении. Измельчим на мясорубке зеленое растение овса, полностью заполним им бутылку, потом зальем водкой или спиртом и настаиваем в темном теплом месте 2 или 3 недели. Периодически встряхиваем содержимое, потом процеживаем. Принимаем до еды по 20 или 30 капель на 1 столовую ложку воды, 3 или 4 раза в день.

Специфика жизни в современном обществе все больше заставляет нас задуматься про возвращение к многолетним традициям. Одной из таких традиций, которая проверена десятилетиями, является лечение алоэ  или столетником (народное название). Сами понимаете, судя по народному названию это растение способно не только само прожить длительную жизнь, но и продлить ее Вам.  Еще в древние времена наши предки заметили его целебные свойства, но давайте обо всем по порядку.

Лечебные свойства

Алоэ заслужено можно назвать скорой помощью. Благодаря уникальный свойствам этот “доктор в глиняном горшке”:

• успешно борется всевозможными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, легочными заболеваниями
• помогает при артритах, ангинах, тонзиллитах
• справляется с  различными микробами, вирусами и многими грибками
• эффективен при стоматите, воспаление десен и острой зубной боли
• применяется при профилактике злокачественных новообразований, сахарного диабета,  аллергии, заболеваний  поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей  

Как бы мы их не ждали и какую бы радость они нам не приносили, новогодние праздники, к сожалению, влекут за собой и не самые приятные последствия. Если вы являетесь той счастливицей, которая каким-то чудом умудряется не поправиться в период праздников – поздравляем, вам эта статья совершенно ни к чему. Всем остальным дамам, каких, думаем, подавляющее большинство, предлагаем несколько правил, способных значительно уменьшить риск набора веса.

Все болезни, какие только существуют, всегда связаны с какими-то плохими чертами характера. Имея неправильные взгляды на жизнь, сначала мы плохо воздействуем на разум и ум, но как следствие всегда серьезно страдает и телесное здоровье. Ниже приводится классификация связи черт характера человека с болезнями:

-Безысходность — алкоголизм, пневмонии, снижение иммунитета

Периодически у каждого человека встаёт необходимость быстрой потери веса, очищения, реабилитации организма. Суточное голодание, как лучшая экспресс-диета, способно помочь справиться с этой задачей.

Если вам нужно срочно сбросить вес, вам поможет суточное голодание, как лучшая экспресс-диета

Во время голодания все резервные силы организма мобилизуются, что ведет к улучшению работы всех органов и систем, очищению организма от шлаков и токсинов. Суточное голодание рекомендовано при воспалительных процессах, ожирении, для устранения вялости, физической слабости и депрессии. Оно повышает иммунитет, способствует очищению и омоложению организма.

Шпинат - однолетнее зеленое травянистое растение. Его родиной является Персия. Шпинат популярен с незапамятных времен. В средние века на рынках торговки продавали его в вареном и свежем виде, а также в форме небольших шариков. К началу семнадцатого века люди научились выращивать уже несколько сортов этого растения. И тогда была открыта целебная сила шпината: смешанный с сахаром шпинат применялся в качестве слабительного средства.

Современные ученые в ходе многочисленных исследований выявили много полезных свойств шпината. В нем содержится много витаминов, микроэлементов, а также белков и углеводов.

Во Франции шпинат называют «метлой желудка» и «королем овощей». Шпинат выращивается в каждом уголке Франции. Французы любят его за то, что он способен активизировать работу пищеварительной системы и при этом обладает отличными вкусовыми качествами. А сок «метлы желудка» восстанавливает и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

Икота и ее причины

Среди всех человеческих недугов, причиняющих особый дискомфорт, одно из первых мест занимает икота. Это явление весьма неприятное, спонтанное и непредсказуемое. Наверняка, каждый из нас сталкивался с икотой, и не раз. Кроме всего прочего, она имеет удивительную особенность, возникать в самый неподходящий момент. Согласитесь, что во время совещания, доклада, деловой встречи или серьёзного разговора икота не совсем уместна, а, точнее сказать, совершенно не уместна. Чтобы в следующий раз, когда она также внезапно возникнет, Вы смогли избавиться от неё быстро и безболезненно, мы предлагаем воспользоваться определёнными методами.

Что такое икота

Но для начала давайте разберёмся, что же представляет собой икота и из-за чего она возникает. Для этого нам придётся обратиться к школьному курсу анатомии и вспомнить строение человеческого тела. Между грудной и брюшной полостью находится мышечная ткань, называемая диафрагмой. Благодаря диафрагме мы осуществляем вдох и выдох, обеспечивая наши лёгкие воздухом. Вдох происходит при напряжении диафрагмы, а выдох при её расслаблении. Кроме того, диафрагма находится в непосредственной близости с сердцем и органами пищеварения. Иногда, в результате раздражения нервных окончаний, находящихся в диафрагме, происходит её сокращение. Это становится причиной резкого вдоха через голосовую щель. Но так как вдох сопровождается характерным звуком, во время его произношения голосовая щель захлопывается, и вы задерживаете дыхание.

В народе говорят: если у человека на теле много родинок, он будет счастливым. Но медики другого мнения. Они считают, что родинки на теле могут спровоцировать развитие опасного заболевания – меланомы, рака кожи.

Родинки согласно медицинской терминологии называются невусами, и это доброкачественные опухоли кожи. Но чем больше таких опухолей, тем больше вероятность, что какая-то из них начнет превращаться в злокачественную.

Есть такие расчеты: человеку, имеющему 20 родинок, угрожает повышенный риск получить меланому. Причем не важно, где эти родинки находятся. С медицинской точки зрения, родинка на руке ничем не отличается от родинки на лице. Часто люди даже не знают, что у них есть родинки на спине, на голове, в паховом участке. Родинки бывают даже на подошвах и ладонях.

Круги по глазами, даже не очень большие, портят и внешний вид, и настроение. Женщина выглядит старше своих лет, с её внешности не сходит отпечаток усталости и нездоровья. Бывает, что и сон нормальный, и здоровье не подводит, а круги вокруг глаз только увеличиваются.
Причины появления кругов разные: недосыпание, переутомление, наследственность. Если они появились, то в организме не всё ладно. Привести в норму внешность можно, но для этого нужно запастись терпением.
Кожа под глазами нежная. В этой области расположено много кровеносных и лимфатических сосудов, а жировая клетчатка отсутствует. Именно поэтому эта зона лица более чувствительно реагирует как на внутренние изменения в организме, так и на внешние проявления окружающей среды.
Хроническое переутомление – самая частая причина появления кругов. Сюда же можно отнести и постоянные стрессы, ухудшающуюся экологическую обстановку, депрессивное состояние и ежедневную суету. Умиротворение, полноценный отдых, систематические прогулки на свежем воздухе пойдут организму только на пользу, да и круги под глазами сразу уменьшатся.

Средства, благотворно воздействующие сразу на несколько органов, известны с древних времен. Так, существуют средства, применяя которые, можно очистить организм в целом от массы вредных веществ, микроорганизмов и шлаков.

Самое простое из них – подсолнечное масло. При применении определенным способом оно избавляет от многих болезней, в том числе от гайморита, заболеваний сердца, ЖКТ и печени, радикулита, экземы, остеомиелита, психических расстройств, женских болезней и эпилепсии. Нужно взять в рот 1 ст.л. масла и сосредоточить его в передней области рта, затем нужно сосать его как конфету в течение 15-20 минут. Поначалу оно станет густым, затем перейдет в очень жидкую консистенцию, а в конце станет белым, его нужно выплюнуть, тщательно прополоскать рот. Делается процедура ежедневно, глотать масло ни в коем случае нельзя. Противопоказана процедура при язве, пониженном давлении, астении и депрессиях.

Помогает и обычная горячая вода: нужно на протяжении 20 дней пить перед сном 1 стакан горячей воды, затем сразу растирать тело мокрым полотенцем. Можно использовать вместо воды отвар крапивы, душицы, чабреца, корня лопуха или березовых почек.

Повысьте уровень гормона, который позволяет вам наращивать мышцы, сжигать жиры, увеличить выносливость и даже сексуальное влечение.
Поднимайте отягощения
Согласно исследованию Университета Бейлора (США) уровни тестостерона максимально высоки в течение 48 часов после силовой тренировки. Чем с более тяжелыми весами вы работаете, тем выше поднимаете свой тестостерон, поэтому сфокусируйтесь на основных упражнениях как приседания, жимы лежа и тяги на низком блоке, используя тяжелые веса.

Смотрите футбол
(и покажите эту статью своей девушке*)
Мужчины, наблюдающие за игрой любимой спортивной команды, испытывают такой же скачок тестостерона, как если бы сами бегали по полю с мячом. Это подтвердило исследование, проведенное в Университете Юты (США). Уровень тестостерона в случае выигрыша любимой команды увеличивается на 20%, а в случае проигрыша - падает на такое же процентное количество.

Мотивация для похудения у каждого своя. Если вы мечтаете похудеть, но до сих пор не занялись собой, это значит, что ваша мотивация недостаточно сильная. Одна девушка хочет выйти замуж в платье 42 размера, другая надеть юбку своей мечты, есть такие, у которых появляются проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. На пути к идеальной фигуре многих пугают трудности. Часто это и нехватка денег, и невозможность соблюдать режим, отсутствие поддержки со стороны близких. Однако, тот, кто по-настоящему хочет, обязательно сможет сделать это.
Здесь приведены 20 рекомендаций, которые, могут вам помочь начать терять килограммы, не сворачивая с намеченного пути:

1. Не стоит откладывать свое похудение. Хватит ставить себе рамки: завтра, с понедельника, после праздников. Если вы желаете похудеть, то начните прямо сейчас. Первый шаг – прочтение этой статьи – уже сделан. Осталось только ограничение в питании и занятия спортом.

Существует множество способов избавиться от лишних калории, не ограничивая себя в еде и не занимаясь физическими упражнениями. Смех, дыхание и даже сон сжигают калории. Вот несколько легких, забавных и необычных способов сжечь калории:

1. Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.

2. Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.

3. Мы сжигаем около 200 калорий во время 30 минут активного секса.

4. Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час.

Сон необходим для нормальной здоровой жизни — это всем известно. Вы можете питаться самой здоровой едой и не вылезать из спортзала, но если при этом постоянно не высыпаетесь — все усилия пойдут насмарку.

1. Наши древние предки отводили сну больше времени, потому что их суточный ритм зависел от восхода и захода солнца. Сегодня мы располагаем искусственным светом, который позволяет продлить период бодрствования и, стало быть, сократить время сна. И хотя требования во сне для каждого организма индивидуальны, многие эксперты настаивают, что здоровый сон должен продолжаться около девяти часов в сутки. Последние исследования показали, что большинство страдающих от бессонницы за час до сна занимаются чем-либо стимулирующим активность головного мозга: 90% смотрят телевизор, 33% работают на компьютере и 43% — делают что-либо по дому.

2. Недостаток сна серьёзнейшим образом отражается на гормонах, которые держат под контролем обмен веществ, аппетит, настроение, способность сконцентрироваться и т. д. Исследования показали — среди тех, кто спит меньше, чем по шесть часов в сутки, больше курящих, крепко выпивающих, не занимающихся спортом и тучных. Любопытно, но то же самое можно сказать и о людях, которые регулярно спят больше девяти часов в сутки. Специалисты из медицинского колледжа Лондонского университета выяснили, что и недостаток сна и его переизбыток удваивают риск смерти.

Гуру фитнеса, известнейший эксперт в области бодибилдинга и питания, Джек Лалэйн хорошо известен на Западе. Многие годы медицинская братия пинала и высмеивала Джека, заявляя, что его идеи не имеют научного обоснования. Сегодня Лалэйну 93, и в этом возрасте он выглядит лучше, чем многие из его более молодых критиков.

Всей своей жизнью выдающийся американец доказал: человек может сделать себя сам. Главное - не лениться, не жалеть усилий для достижения оптимального уровня здоровья.Опередивший время Джек был настолько слабым и болезненным мальчиком, что доктора даже уговаривали родителей перевести его на домашнее обучение. Но держать мальчика дома родители не хотели: он постоянно нападал на брата, был склонен к жестокости и однажды попытался поджечь родительский дом.

Как-то Джек с матерью попали на лекцию Поля Брэгга. И поняли: им необходимо полностью менять свою жизнь. Ведь причина детской жестокости мальчика, по всей видимости, лежала в неправильном питании. Его диета содержала огромное количество сахара. Переизбыток сладкого, как по сей день утверждает Джек, тянет за собой многие проблемы, от которых страдают дети и родители.

Парнишка перечитал все, что только было доступно на тему здоровья. Изучил классический учебник «Анатомия человеческого тела» Генри Грея. И выстроил себя буквально заново. Много лет спустя он говорил: «Я на 40 лет опередил свое время. Врачи были против моей системы, но я знал больше о работе мускулов в моем теле, чем масса этих врачей».

Джек Лалэйн разработал целую систему для того, чтобы создать и поддерживать хороший уровень здоровья. Эта система состоит из 10 важных правил. Каждое из них сделает вашу жизнь более здоровой, позитивной и радостной.

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.

Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

Многие из нас не понаслышке знают о таком заболевании как гайморит. Чаще всего он возникает в холодное время года и при несвоевременном лечении может принести массу проблем и неудобств. Гайморит представляет собой воспаление верхних дыхательных путей, а в частности, гайморовых пазух. Основной причиной воспаления является инфекция, попавшая на слизистую оболочку, которая сохраняется там в течение длительного периода. К сожалению, симптомы гайморита часто путают с обыкновенным насморком и выбирают неправильный метод лечения. Кроме характерных выделений из носа он сопровождается еще и головными болями, заложенностью носа, затрудненным дыханием, ухудшением обоняния, повышенной температурой, в отдельных случаях может появиться отечность носа, век и даже припухлость щек. Если вовремя не принять соответствующие меры, гайморит может перерасти в хроническую форму, когда слизистая оболочка уже не восстанавливается самостоятельно и для лечения требуется хирургическое вмешательство.

Причины возникновения

 Основной причиной возникновения гайморита является простой насморк, который вовремя не был устранен.