Наши бабушки и мамы умело пользовались простыми методами, позволяющими быстро и качественно загореть под солнцем безо всяких специальных косметических препаратов...

Все мы рано или поздно получали подобные письма в сети, которые являются частью известных афер. Сегодня же я расскажу вам историю того, как сам "аферист" оказался в "дураках" и попался в свою же ловушку ;) Читаем далее.
 

1

Соль — важнейший пищевой продукт. В молотом виде она представляет собой мелкие кристаллы белого цвета. Соль жизненно необходима организму человека, наряду с другими минеральными веществами. Содержащийся в ней ион хлора является основным материалом для выработки соляной кислоты — важной составляющей желудочного сока.

Недостаток соли в организме может привести к депрессии, нервным и психическим заболеваниям, нарушением пищеварения и сердечно-сосудистой деятельности и многим другим заболеваниям. Благодаря своему характерному вкусу соль используют в качестве приправы к большинству блюд. Без этого компонента пища кажется пресной и невкусной. Но помимо своего вкусового значения, соль может пригодиться вам и в быту.

В летний период нужно съедать 5-6 порций свежих фруктов и овощей в день. Обязательно включите в свой рацион наиболее полезные из них.

1. Вишня богата калием, а этот элемент очень важен для нормализации кровяного давления. Также в вишне содержатся: витамин С, бета каротин, антоцианы. Эти вещества помогают бороться с воспалительными процессами и очень полезны после физических нагрузок, так как помогают уменьшить болевые ощущения в мышцах. Чем темнее цвет вишни, тем больше полезных веществ в ней содержится.

2. Из цуккини можно готовить рагу, салаты и даже десерты. Этот овощ обогатит организм витаминами С, А и группы В, калием и фолатами. Также цуккини является источником лютеина – антиоксиданта, который защищает глаза от света и возрастных дегенеративных изменений в глазных мышцах.

Рекламное сообщение
Ни для кого не секрет, что строительство дома, дачи, обустройство садоводства и тому подобные цели обязывают нас в приватизации земельного участка. С чего начать первые шаги, и куда правильно обратиться, о приватизации земельного участка и о всех сопутствующих нюансах этой процедуры можно узнать на сайте компании ООО "Межевание плюс". Здесь вы получите подробную информацию по решению этого вопроса, а также полную информацию о необходимом пакете документов.
 С компанией ООО "Межевание плюс" приватизация земельного участка не составит большого труда. Данная компания зарекомендовала себя с хорошей стороны и имеет массу положительных отзывов от реальных клиентов!

В то время, как в наши дни питание в сфере бодибилдинга все больше напоминает питание космонавтов: тюбики, еда на порошковой основе и специальные энергетические коктейли, из этого поста вы узнаете о натуральной пище, которая способствует достижению идеальной физической формы и правильному росту мышечной массы. Советую взять себе на заметку.

Уважаемые друзья и постоянные читатели моего дневника, я конечно - же всегда рада приветствовать вас на своих страницах. С помощью удивительного мира интернет – пространства мы имеем возможность общаться друг с другом в любое удобное для нас время. Делится чем - то интересным, и познавать для себя новое. Ведь каждый из нас имея свободную минутку, блуждает по страницам интернета, в поисках чего ни будь познавательного и интересного.
 Как правило, начинаем свой путь с уже полюбившихся нами сайтов. Коллекцию моих любимых сайтов пополнил блог который создал Андрей Муравьев. На страницах данного блога, очень много полезной и интересной информации. Страницы регулярно пополняются новой информацией. Меня приводит в восторг то, как красиво и правильно здесь преподноситься информация. И как удачно подобрана тематика. Конечно же мои дорогие, я оставлю вам ссылку, воспользовавшись которой вы посетите страницы этого удивительного блога. Думаю, что вы тоже найдете здесь для себя много интересного, и увлекательного.
 Блуждая по интернет сети, мы накапливаем базу новых идей и знаний, которая нам так необходимы, знакомимся с новыми и интересными людьми. Делимся своими идеями и опытом! Общаясь друг с другом мы не одиноки, и мир кажется ярче и светлее!

В конце девятнадцатого — в начале двадцатого века в мягкие сигаретные пачки вставляли твердые вкладыши для придания пачке жесткости. В 1910-х годах компания Gallaher Ltd of Belfast & London и Ogden стали печатать на этих карточках полезные советы с иллюстрациями.

Можно быть модной и не тратить кучу денег. Так считает писательница и дизайнер Джиллиан Оуэнс. Она часто посещает дешевые магазины и секонд-хенды для того, чтобы подыскать подходящие наряды. Джиллиан не беспокоит размер или внешний вид выбранных изделий, ведь мастерица может из любой потрепанной вещицы сделать что-то интересное и модное.

Предлагаю вашему вниманию дюжину советов, опубликованных британским изданием The Daily Mail, которые были актуальны до начала Второй мировой войны – в 1938 году. С момента создания ретро-инструкции о том, как нужно вести себя в присутствии мужчины, который вам нравится, прошло чуть меньше ста лет. Устарели ли эти правила сегодня? Судите сами!

1. Одевайтесь у себя в будуаре, а не в присутствии мужчины. Будьте готовы к выходу в то время, на которое вы договорились.

2. Мужчин не слишком привлекают женщины, которые заимствуют носовые платки и оставляют на них пятна от помады. Наносите косметику, когда вас никто не видит.

В поддельных солнцезащитных очках можно получить повреждение глаз. Зрачки человека в тёмных очках расширяются, при этом если в линзе нет нужного фильтра, то в глаз попадает большее количество опасных УФ-лучей. Разберёмся, как понять, где подделка, а где настоящая защита от солнца.

Сегодня я хочу заинтересовать мамочек и предложить им "попортить" свои футболки) У каждой из нас найдутся старые маечки, которые мы уже не носим. (Кстати, можно и у мужа одолжить футболку, если ее качество неплохое) Предлагаю вам их переделать и превратить в модную креативную одежду. Один совет) Потренируйтесь сначала на детских футболках . Итак, сначала посмотрите на идеи, вдохновитесь))) Ну а потом, ниже - мастер-классы по кромсанию футболочки. Футболки можно не только резать, идей по ее изменению очень много. Можно украсить цветами из ткани, расшить бисером или стразами, расписать и так далее. Обо всем об этом - немного позже)

Ой, кстати))) Папочки! Первая картинка, думаю, вам понравится)))

Хотите быть богатым? Прислушайтесь к народным приметам – чтобы деньги водились, которые передавались из уст в уста, из поколения в поколение…

Много ли витаминов содержится в ананасе? Является ли ананас отличным средством при похудении?

Зимой на прилавках магазинов появляются вкусные сочные ананасы, которые приехали к нам издалека, Возможно, это и есть тот источник натуральных витаминов, который поможет нам пережить зиму?

Ананас, говорят и отличное средство для похудения. А так ли это на самом деле?

Какие витамины содержит ананас

В холодное время года свежие фрукты и овощи очень ценны. И среди них - ананас. Его мякоть служит источником клетчатки, органических кислот, особенно лимонной кислоты и витамина С, а также бета - каротина или провитамина А. В ананасе также много глюкозы, фруктозы, сахарозы, ценных макро- и микроэлементов - меди, железа, магния, кальция, йода, калия, марганца.

Настоятельно рекомендую к прочтению всем водителям, ведь далее вы узнаете, как нужно себя вести, если сотрудник ГИБДД пытается уличить вас в употреблении алкогольных напитков. Возьмите себе этот пост на заметку, ведь когда-то он сможет вам пригодиться ;)
 

1

Не каждый из нас любит готовить, но узнав все кухонные лайфхаки из этого поста, вы поймете, что кулинария - это не так уж и сложно. Итак, читаем далее отличные советы, которые смогут значительно упростить вашу жизнь на кухне.

Выбор цвета при оформлении интерьера комнаты становится сложнее по мере того, как моложе становится её хозяин. У взрослых практически нет проблем с идентификацией нравящихся им цветовых гамм. А вот с детьми всё не так просто, а уж про младенцев и говорить не приходится. Тем не менее, мало кто из родителей заселяет своих чад в комнаты с непродуманным тщательно дизайном.  Вашему вниманию интересные идеи оформления интерьера детской.