Если вам с трудом даются утренние подъемы, воспользуйтесь нашими полезными советами.

Итак, первое, что поможет вам быстрее подняться с постели, это будильник. Заведите его, как обычно, но поставьте не возле кровати, а в самом дальнем углу спальни. Для того, чтобы угомонить звуки будильника, вам придется встать и сделать пару шагов по спальне, так вам будет легче проснуться.

Далее, приготовьте с вечера вкусный завтрак и сама мысль о лакомстве заставит вас быстрее проснуться.

Сделайте пару физических упражнений лежа в кровати. Так вы быстрее проснетесь.

Самое важное, что правильно делать в случае, если по утрам тяжело встается, это ложиться пораньше спать и перед сном много не кушать. Если вы приучите себя укладываться спать не позднее десяти (22.00), то просыпаться и вставать вам будет куда проще.

Сразу после пробуждения вставайте с постели, не позволяйте себе нежиться в дреме. За неделю подъема в одно и то же время ваш организм "за программируется" на ранний подъем и вставать вы сможете без будильника.

Селедка вкусная рыба, но чистить ее такая морока. Как же быстро почистить селедку?

1. Сначала, конечно, удаляем все внутренности черную пленку, распоров для этого брюхо селедки от анального отверстия до головы.
2. Отрезаем голову.
3. Надрезаем селедку вдоль спинки, по хребту – о головы к хвосту и удаляем кожу.
4. Затем берем селедку за хвостик, который состоит как бы их двух перышек, и тянем эти перышки в разные стороны, как бы разрывая селедку пополам. При этом селедка расходится по средней линии.

Если ты зарегистрирован в контакте, скорее всего, твою страницу хотя бы раз взламывали. Такова печальная статистика. Интересно, а какое наказание грозит злоумышленнику, если его удастся поймать?

Человека, взломавшего твою страницу вконтакте, можно привлечь к уголовной ответственности сразу по двум статьям:

Подавляющее большинство женщин,  
занимающихся домашним хозяйством, мечтают о том, чтобы рутинные дела отнимали у них меньше времени. Ведь порой бывает, что мы тратим все выходные на обычную уборку дома. «ДО» собрала самые действенные и полезные советы, которые научат вас справляться с повседневными хлопотами намного быстрее и эффективнее.  

1. Новую сковороду с антипригарным покрытием хорошенько вымойте теплой водой с моющим средством, высушите, поставьте на огонь на полминуты, снимите и смажьте антипригарную поверхность растительным маслом.

2. Мыть сковородку можно только мягкой губкой или тряпочкой. Ни в коем случае не пользуйтесь для мытья посуды с тефлоновым покрытием металлическими мочалками или абразивными средствами – это может безнадежно испортить тефлоновое покрытие.

3. При мытье тефлоновой сковороды в посудомоечной машине используйте моющие средства, не содержащие щелочи.

4. Готовя еду на тефлоновых сковородах, нельзя пользоваться ножом, вилкой и другими металлическими приборами из-за опасности повредить покрытие. Помешивать пищу или переворачивать блины можно только деревянными ложечкой и лопаткой, или же приборами, изготовленными из специального пластика.
   

При желании создать экологичный интерьер необычайно важно найти несколько простых и доступных способов. Дизайнеры предлагают с этой целью использовать обыкновенный бамбук, возможности которого практически безграничны. Это не просто декоративное растение, украшающее дом, из него ещё можно изготовить потолки, стены, мебель.

А вы умеете вырезать шестиугольные снежинки? Тогда внимание сюда!.

рекламное сообщение:
Залог успешного магазинного бизнеса включает в себя массу составляющих. Во первых это удобное месторасположение магазина, качественный ассортимент продукции, вежливый персонал, удобная выкладка товара. Стоит отдать должное и грамотному распределению пространства в торговом зале. Покупателю комфортно видеть качественное обслуживание и свободные кассы. Так как не очень удобно стоять в очереди значительное количество времени. Поэтому кассовых аппаратов должно быть несколько, что бы это не создавало заторы покупателей. Максимально комфортный процесс расчета обеспечит качественное оборудование нового поколения. Современное оборудование еще раз, подчеркнет престижный уровень заведения облегчит и сделает приятной работу кассира. Магазины с максимально комфортным уровнем обслуживания привлекают покупателей все больше и больше!

Подвесные полки с банками для сыпучих продуктов – решение, не имеющее негативных сторон. Во-первых, оно позволяет разгрузить поверхность  разделочного стола и организовать рабочее место так, чтобы все было под рукой. Во-вторых, оно по сути своей – эталон компактности. В-третьих, оно не требует серьезных денежных вложений. И, наконец, в-четвертых, оно очень просто в воплощении и не требует никаких специальных навыков.

На этих иллюстрациях показаны пять вариантов  дизайна и  комплектации подвесной полки, любой из которых может стать основой для вашего собственного творчества. Главное – набраться смелости для перемен, а создание такой полки займет не больше часа.

Любая хозяйка знает, что на кухне иной раз трудно вывести запахи, потому что они "прячутся" в холодильнике, в микроволновке, в мойке и под мойкой (если стоит мусорное ведро). Так есть ли способы избавиться от неприятных запахов, что можно предпринять для очищения воздуха от разных примесей. Среди прочих кухонных секретов у вас в "копилке" теперь появятся и наши советы.

Как избавиться от запаха из микроволновки

в данной статье присутствует реклама
Доброе время суток, уважаемые друзья и читатели. Ни для кого не секрет, что в разгар учебного периода, практически не остается времени на другие хлопоты. Учеба требует полной отдачи. Большинство студентов, помимо учебы, вынуждены подрабатывать. Но где же найти время для того, чтобы все успеть. Ведь учеба это один из наиболее важных нюансов, и любой уважающий себя студент, просто не имеет права на пробелы. Закончив высшее учебное заведение человек, имеет больше шансов для поиска престижной работы по специальности. Уважаемые студенты, курсовая работа на тему в которой вы заинтересованы, будет готова во время. Дипломная и курсовая работа, выполненная в центре Сессия+ - это не только удобно, но и выгодно. Выполненная работа данным центром даст вам возможность убедительно освидетельствовать свои знания и этим поднять свою репутацию и общую оценку знаний. Качественная курсовая работа это в первую очередь, показатель закрепления и применения полученных навыков в процессе учебы. Ведь для качественной курсовой потребуется немало времени и масса всевозможной литературы, которую нужно как следует обработать, и произвести грамотный анализ. Обратившись за курсовой работой в центр Сессия+, который находиться в Киеве, вы получите качественную работу по любому предмету, любого уровня сложности, которая полностью оправдает финансовые вложения.

в данной статье присутствует реклама
Ни для кого не секрет, что важность и значение интерьера жилья имеет особое значение для человека. Огромное разнообразие и выбор представляют нам современные магазины, в которых представлен товар для ремонта и интерьера. Ни для кого не секрет, что особый стиль интерьеру, конечно же придают обои. Кто заботиться не только о красоте и стиле интерьера стоит отдать должное качественному ассортименту обоев. Для этого достаточно посетить сайт интернет магазина который представляет обои марбург, в огромном ассортименте. В первую очередь, стоит заметить, что обои марбург, это современные дизайнерские обои для стильных интерьеров. Данная продукция абсолютно безопасна для здоровья, так как изготовлено исключительно из экологически чистых материалов. Компания «Marburg Wallcoverings» является производителем данных обоев, а так же, лидером по производству элитных обоев. Разнообразие продукции не оставит к себе равнодушным даже самого требовательного покупателя. Посетив сайт магазина, перед вами откроется несколько каталогов обоев. Здесь вы найдете обои для любой комнаты, любого интересующего вас стиля. А ценовая политика магазина вас порадует своими приемлемыми ценами. Откройте окно в мир экологически чистой, качественной и доступной по цене продукции.

Несколько практических советов, которые помогут вам правильно выбрать цветовое решение своих комнат:

- при светлой окраске стен, помещение кажется шире и выше;
- темные контрастные стены визуально сужают комнату;
- потолок будет выглядеть выше, если он окрашен светлее стен, и ниже, если темнее;
- обои с вертикальными элементами узора делают комнату более высокой;
- драпировки, например, подушки, гардины и абажуры из тканей, контрастирующих с общей цветовой гаммой, могут оживить помещение, внеся необходимое разнообразие.

Сейчас стоит вопрос о покупке iphone и на всякий случай решил разобраться, как, отличить китайскую подделку, от оригинала и вот что я нашел.

1. При покупке iphone обратите внимание на коробку телефона. Если она вскрыта, то, проверяйте все более тщательно, если даже телефон будет честным, не факт, что гарнитура и прилагающиеся к телефону аксессуары не заменены на более дешевые китайские подделки.

2. Зарядка аккумулятора должна весить 60 грамм и иметь надпись FOXLINK или FLEXTRONIX (название завода). Китайская зарядка весит около 40 грамм. Смотрите чтоб на зарядке не было китайских иероглифов.

3. Также обращайте внимание на стикеры наклеенные на коробке, в настоящем iphone их никогда не приклеют верх ногами по отношению к тексту на самой коробке.

Натуральный мед является продуктом удивительно ценным и разносторонне полезным, его целебные свойства трудно переоценить; польза данного продукта заключается в разнообразных лечебных свойствах, а также в богатом составе - в меде содержится целый перечень необходимых нашему организму микроэлементов и биологически активных веществ.

Однако покупая данный продукт в магазинах и в особенности на рынках, вполне можно нарваться на подделку и вместо качественного натурального меда (который и стоит соответственно дороже) приобрести поддельный продукт.
Но оказывается отличить настоящий мед от искусственного вполне возможно и сделать это может не только эксперт, но и обыкновенный покупатель - нужно всего лишь при покупке обратить внимание на некоторые особенности.
Вначале необходимо обратить внимание на внешний вид предлагаемого продукта: натуральный мед, в отличие от искусственного не слоится и не имеет пены, но зато может иметь в своем составе некоторые естественные примеси - пыльцу, микрочастицы воска, прополис... Также натуральный достаточно густой, но имеет нежную текстуру.
Настоящий мед имеет соответственный аромат, а подделки не пахнут или обладают кисловатым запахом. Ну а при употреблении натуральный мед вызывает опре6деленное послевкусие, которое отсутствует у поддельного меда.

Обычные деревянные ящики одним взмахом руки могут превратиться в цветочный горшок, корзину для грязного белья, ящик для игрушек и даже в журнальный стол. Более подробно о подобных превращениях в нашем обзоре.