В Украине на этот день попадает сразу три важных торжества, отмечаются Покров, День казачества и День защитника Украины.
14 октября 2020 года является выходным днем, отрабатывать его не придется.
Как узнать характер женщины по форме ее ног. |
Дневник |
Красивые, длинные ноги являются гордостью женщины и наоборот, ноги неправильной формы женщина вынуждена скрывать под длинными юбками.
Оказывается, длина ног зависит от наследственно-географических показателей. У уроженцев пустыни, саванны и холодных географических поясов ноги длиннее в отличие от жителей теплых и влажных краев, что рядом с экватором.
Ноги негритянки, которая одного роста с белокожей женщиной, будут сантиметра на три длиннее. Кроме этого, у негритянок более длинные бедра, которые в верхней части слегка сужаются. Колено почти незаметно, а икры длинные и хорошо очерчены, отлично гармонируют со стройной лодыжкой.
Северные европейские народы также имеют стройные ноги, но они все-таки не так изящны. Население Средиземноморья таких длинных ног не имеет, мышцы на них более рельефны, а ступня небольшая. Восточные люди и азиаты также имеют более короткие ноги.
Метки: женщины женщина характер ноги |
О чем женщине стыдно попросить мужчину. |
Дневник |
Многие женщины думают, что они обязаны готовить, стирать, убирать и поддерживать уют в доме.
Они готовы жертвовать своим отдыхом, личным временем и даже интересами.
Но всегда сохраняются бытовые желания, о которых стыдно просить своего мужчину.
Родители – это святое. Но разве отношения между свекровью и женщиной всегда можно назвать нормальными? Плюс любая женщина, находясь в гостях у свекрови, не может чувствовать себя уверенно.
Ей приходится стараться, нельзя отказываться или делать определенные вещи так, как этого хочется.
Женщина является настоящей хозяйкой только у себя дома, ведь никто не будет давать советы или рассказывать, как правильно поступать. Поэтому вполне закономерно, что в гостях у родителей мужа женщина не чувствует себя уверенно. Но как попросить мужчину меньше ездить в гости к родителям?
Метки: женщины мужчины |
Ореховая диета. |
Дневник |
Орехи прекрасно согревают и насыщают организм в холодный сезон. Осень - время орехов и вкусного похудения.
Рацион диеты состоит из орехов, белковых продуктов и салатов.
Завтрак: грецкие орехи 50 г, кофе или зеленый чай.
Второй завтрак: 5 штук миндаля (кешью тоже подойдет);
Обед: рыба или мясо 100 г, 100 г овощного салата (сырые, отварные овощи).
Перекус: зеленый чай и 1 ложка арахисовой пасты.
Ужин: 50 г грецких орехов.
Метки: Ореховая диета орех осень похудеть рацион диета |
Покров Пресвятой Богородицы. |
Дневник |
Покров Пресвятой Богородицы – это праздник, связанный с явлением Девы Марии Андрею Юродивому в Константинопольском храме.
В Украине на этот день попадает сразу три важных торжества, отмечаются Покров, День казачества и День защитника Украины.
14 октября 2020 года является выходным днем, отрабатывать его не придется.
Метки: 14 октября Покров Пресвятой Богородицы праздник День казачества День защитника Украины замужние женщины свободные женщины |
Почему мужчина перестает дарить подарки. |
Дневник |
В отношениях принято радовать друг друга подарками, но в основном эта функция возлагается на плечи мужчины.
В период ухаживаний порядочный партнер преподносит цветы, украшения, приглашает в рестораны и туристические поездки.
Однако потом "сладкая жизнь" может внезапно прекратиться.
И не всегда объяснения можно найти в мужской жадности.
В этом вопросе нельзя быть категоричной: партнер должен делать приятное от души, а не потому, что должен. Никому не нравится чувствовать себя вассалом, который обязан отдавать дань своей "госпоже".
Будьте мягче и ситуация со временем исправится.
Метки: мужчина дарить подарки мужчины |
Как можно зарабатывать деньги в декретном отпуске. |
Дневник |
Быстрые способы начать зарабатывать в декретном отпуске
Вы в декрете и не знаете, с чего начать зарабатывать?
Если вы умеете рисовать, фотографировать, создавать букеты из фруктов, игрушки, украшения, кукол и так далее и тому подобное, пора раскручиваться и создавать свой маленький магазин. Продукцию легко продавать в соцсетях.
Недавно появилась профессия под названием организатор совместных покупок, и она уже очень популярна в Сети.
Итак, начать необходимо со сбора заинтересованных людей в одном месте. Далее вы договариваетесь с клиентами о выкупе вещей по оптовой цене, затем оформляете заказ с небольшой комиссией для себя.
Успех зависит от количества людей, делающих с вашей помощью покупки.
Метки: начать зарабатывать зарабатывать в декретном отпуске работа в интернете зарабатывать деньги |
О красоте, любви и жизни. |
Дневник |
Женщины по своей природе очень наблюдательны и чувствительны ко всему, что происходит вокруг, их редко подводит интуиция, а в вопросах взаимоотношений, любви и красоте им точно нет равных. Среди актрис и других известных женщин немало тех, чьи мысли уже давно разошлись на цитаты и это не удивительно, ведь в их словах отражается мудрость прожитых лет и опыт накопленный годами. Мы собрали для вас самые яркие высказывания известных актрис, которые должна прочесть каждая женщина…
Алиса Фрейндлих
"Единственная моя ошибка: три четверти жизни я думала, что все еще впереди"
"Счастье — это любить. Хотя, если любовь не взаимна, это, конечно, трудно назвать счастьем, но внутри себя это все-таки счастье, потому что гораздо благозвучнее, благотворнее, гораздо важнее любить, а не быть любимой. Быть любимой — хорошо, но любить — это все-таки внутри себя какое-то движение, движение твоего существа"
"Красота воспитывает людей, это один из самых серьезных способов нравственного воздействия"
Моника Белуччи
"Я чувствую себя наедине с собой хорошо и комфортно, но не потому, что я красива. Я знаю многих очень красивых людей, чья жизнь ужасна. И им очень плохо наедине с собой. Ощущать внутренний комфорт - это не то, как ты выглядишь внешне, а то, как ты чувствуешь внутри. Я счастливый человек, потому что испытала много любви по отношению к себе - у меня очень большая семья"
"Нам никто не принадлежит: ни наши мужчины, ни дети. Мы можем только чем-то делиться с людьми, которых любим"
Метки: женщины известные люди любовь жизнь красота мысли |
Рисовая маска для кожи лица. Ингредиенты и рецепт приготовления. |
Дневник |
В Японии косметологическими свойствами риса пользуются с давних времен. Все главные секреты красоты японок основаны именно на этом продукте.
В рисе содержатся очень мощные антиоксиданты, которые способствуют усиленной выработке коллагена. Как известно, коллаген препятствует образованию морщин и защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Кроме того, рис богат витамином Е.
Вот почему в плане омоложения рис работает как нельзя лучше.
Предлагаем вам на своем опыте убедиться в эффективности рисовой маски для кожи лица, которая оздоровит ее и сгладит все морщины.
Ингредиенты:
рис — 3 ст.л.; молоко — 1 ст.л.; мед — 1 ст.л.
Приготовление:
Метки: маска для кожи лица ингредиенты маска для кожи рецепт приготовления для лица косметологические свойства секреты красоты рис |
Как защитить кожу лица от холода. |
Дневник |
С наступлением холодов наша кожа становится чувствительной и раздраженной. Как же нужно ухаживать за кожей лица, чтобы защитить ее от погодных условий и вернуть здоровый вид.
Холодный ветер, снег и мороз негативно сказываются на ее состоянии: она становится чувствительной и сухой, краснеет, шелушится, снижается ее эластичность и упругость. Каких правил нужно придерживаться, чтобы уберечь лицо от холода?
По словам косметологов, для умывания в зимний период лучше применять пенки, гели или молочко, а от мыла вовсе отказаться, ведь оно приводит к пересушиванию кожи. "Смывать средства можно теплой кипяченой водой или травяными настоями, например ромашки. Она обладает антисептическими, противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Спиртовые лосьоны и тоники нужно исключить.
Метки: защитить кожу лица защитить от холода для лица в холодное время года |
Про виды и формы живота и как исправить. |
Дневник |
В преддверии лета многим девушкам хочется выглядеть идеально. Но иногда, несмотря на регулярные тренировки и правильное питание, животик никуда не уходит.
Мы прислушались Джеймсу Дуйгану (звездному тренеру, среди его клиенток Эль Макферсон и Рози Хантингтон-Уайтли) и попробовали разобраться в появлении нежелательных объемов в районе талии.
«Спасательный круг»
Отличительная черта:
Валики на боках
Причины появления:
Сидячий образ жизни
Любовь к сладкому
Пристрастие к алкоголю
В рационе много сахара и рафинированных углеводов (печенье, пирожные и белый хлеб), крахмалистых углеводов (макароны и рис)
Как исправить:
Уменьшите количество алкоголя. Употребление нескольких бокалов вина 3–4 раза в неделю приведет к «винной талии» — толстый живот и бока. Откажитесь от спиртных напитков на 2 недели, а затем следите за умеренным потреблением алкоголя.
Пересмотрите рацион. Избегайте диетических и продуктов с низким содержанием жира. Отдайте предпочтение яйцам, постному мясу, овощам. И хорошим жирам: авокадо, орехи и жирная рыба.
Найдите время для физических упражнений. Для этого не обязательно ходить в тренажерный зал, подойдут длительные прогулки, а дома вы можете делать выпады, приседания и обратные отжимания.
Особые указания:
Достаточно только физических упражнений и правильного питания. Благодаря тренировкам и новому рациону вы увидите, что вы еще на один шаг ближе к животику вашей мечты, и это придаст вам новых сил.
Метки: формы живота виды живота животик Как исправить |
Какие женские фразы, раздражают мужчину. |
Дневник |
Если не хотите испортить отношения, то лучше их избегать.
Даже если мужчина в чем-то ошибся, нет смысла "козырять" своей правотой, которая теперь уже не исправит положение. Он и сам помнит, что вы ему говорили. Лучше поддержите - это он оценит гораздо больше.
Метки: женские фразы мужчина отношения женщины фразы |
Как правильно замораживать фрукты и овощи. |
Дневник |
Принято считать, что консервированные и замороженные фрукты и овощи менее полезны, чем свежие, но это не всегда так — иногда в них содержится даже больше полезных веществ.
Хотя теоретически фрукты и овощи, свежие с поля, являются наиболее полезными, поскольку все витамины и минералы сохранены (со временем они уменьшаются естественным образом), это может быть не так после того, как продукты были доставлены в магазин и провели какое-то время на полке супермаркета, а затем неделю томились холодильнике«, — пояснила диетолог Хелен Бонд.
Она добавила, что многие замороженные продукты содержат столько же полезных веществ, сколько и свежие , потому что они быстро замораживаются и питательные вещества сохраняются.
И хотя процесс консервирования, который включает в себя термическую стерилизацию продуктов, может уменьшить количество питательных веществ, разрушаемых высокой температурой, другие остаются стабильными, пока вы не откроете консервы.
Метки: замораживать фрукты замораживать овощи консервированные овощи фрукты |
Антивозрастные продукты. |
Дневник |
Все хотят быть вечно молодыми. Остановить время невозможно, но замедлить процесс старения – вполне реально. Сделать это можно с помощью правильного питания. Какие продукты помогут вернуть молодость?
Если при употреблении этих продуктов вы будете вести нездоровый образ жизни, то эффекта от них будет ноль. Правильное питание – это залог крепкого здоровья, красивой кожи и замедления старения. Что нужно есть каждый день?
Масло богато витаминами. Оно содержит витамины A, D, Е. Они повышают иммунитет, улучшают состояние кожи и ногтей, они предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. Только чрезмерное употребление сливочного масла способно вызвать повышение холестерина. Поэтому его много есть тоже нельзя.
Он содержит витамины A, С, B1, B2. Он улучшает кровообращение, снижает артериальное давление. Он насыщает мозг кислородом, за счет чего его работа улучшается и клетки омолаживаются.
Метки: Антивозрастные продукты витамины молодость |
В какой день лучше стричься. |
Дневник |
ПОНЕДЕЛЬНИК (Луна).
Метки: день для стрижки лучше стричься волосы прическа день нельзя стричься |
Советы для девочки подростка. |
Дневник |
Сколько ты весишь? У тебя нет весов? Купи, они тебе пригодятся. И хотя многие журналы рекомендуют не истязать себя постоянным взвешиванием, поверь, наличие весов в доме заставляет держать себя в форме!
Каким все-таки должен быть вес? Часто для определения массы тела используется формула Брока: рост человека в сантиметрах минус 100 (это при росте до 165 см). Если ваш рост от 165 до 180 см, нужно вычесть 105, свыше 180 см — 110. Если масса тела превышает норму на 15-20%, нужно начинать борьбу с лишним весом, и чем скорее, тем лучше!
Существует и другой способ рассчитать индекс массы тела, сокращенно ИМТ.
ИМТ = вес (кг): рост (м) в квадрате.
Например, при росте 1,53 м вес составляет 54 кг. ИМТ = 54 : 1,532 = 23. Это нормальный индекс. Если же он превышает 25 — нужно действовать, а не почивать на лаврах. Если же ИМТ больше 30 — налицо все признаки ожирения, и нужно бить тревогу!
Итак, ты приняла решение худеть. Теперь давай определимся, как это сделать.
Метки: худеть Советы для девочки питание обед ужин очищать организм разгрузочный день день красоты |
Старинные секреты красоты. |
Дневник |
........и какими древними приемами современные барышни пользуются до сих пор.
Битва за красоту началась, наверное, тогда же, когда и борьба за огонь. Как только доисторическая барышня узрела свое отражение в водной глади, ее разум захватила идея улучшения собственного облика. Недаром первые косы появились еще в эпоху палеолита. Искусство преображения со временем развивалось и менялось. При этом многие старинные приемы и уловки модниц смогли сохраниться до наших дней.
Метки: секреты красоты Тональный крем Женщины Краски для волос Накладные волосы Макияж |
Опасные косметические средства Средневековья. |
Дневник |
Cовременные девушки могут пользоваться любой декоративной и уходовой косметикой, имея огромный выбор средств. Барышни из далекого прошлого были лишены такого разнообразия – им приходилось «готовить» косметику из природных и часто токсичных ингредиентов.
Косметика из животных
Чтобы придать губам яркости, с древних времен в помаду добавляли кошенильных жуков. Они питаются красными ягодами кактусов, в результате чего вырабатывают карминовую кислоту. Чтобы добавить в помаду и получить красный пигмент, насекомых давили и измельчали. Для ухода за кожей и волосами использовали мази на основе львиного жира. Чтобы закрасить седину, по волосам распределяли жир черных змей.
Маски с навозом
В древние времена девушки делали омолаживающие маски с секретным ингредиентом – навозом. Для этого использовали экскременты крокодилов или коров. Люди верили, что такие маски очищают и омолаживают кожу. Эффективность этих средств не доказана, однако японки и по сей день делают маски с добавлением соловьиного помета.
Метки: косметические средства девушки косметика |
Современный этикет в одежде и внешности для женщин. |
Дневник |
Внешний вид играет значительную роль в возникновении симпатии или антипатии при первой встрече с человеком.
Недаром же возник афоризм: «Встречают по одежке...». Чтобы быть принятым в обществе, необходимо одеваться в соответствии с правилами приличия. Самое большое значение одежде придается в деловом мире.
Что касается повседневной жизни, то главное, чтобы «костюмчик сидел»: был чистым, выглаженным и уместным в определенной ситуации. Не секрет, что занятия спортом требуют определенной одежды, танцевать диско неудобно в деловом костюме, а на переговоры не приходят в вечерних платьях.
Одно из самых важных правил - обувь всегда должна выглядеть безупречно. Аксессуары подбираются в тон. Цветовое решение наряда не должно превышать 3~4 контрастных оттенка. Женщины должны также позаботиться о тоне чулок (как правило, наиболее универсальны чулки телесного цвета).
Итак, главным критерием при выборе одежды является ее соответствие обстановке и социальному статусу человека.
Метки: этикет в одежде женской одежды для женщин выбор женской одежды |
Рецепт омолаживающей маски императрицы |
Дневник |
Женщины во все времена стремились сохранить свою красоту и молодость. Конечно, еще столетие назад никто не слышал о пластической хирургии, филлерах и ботоксе. Поэтому дамам прошлого приходилось довольствоваться дарами природы. Однако эти натуральные косметические средства можно использовать и сейчас — их эффективность проверена веками. Так, одним из вариантом ухода за кожей является маска для лица из квашенной капусты, которую делала сама императрица Елизавета Петровна.
Квашеная капуста — частый гость на русских столах. Народная поговорка гласит, что ее и гостям подать не стыдно, и съедят — не жалко. Причина такой всенародной любви проста. Этот нехитрый продукт благодаря ферментации содержит массу полезных витаминов и аминокислот. Они положительно влияют не только на организм изнутри, но и снаружи.
Метки: омолаживающая маска маска для лица для молодости лица рецепт |
Как убрать нагар с кастрюли. Эффективные лайфхаки. |
Дневник |
Метки: на посуде убрать нагар нагар с кастрюли моющее средство лайфхаки |