Приветик мои дорогие! Имея, свободную минутку я снова с вами! Блуждая по страницам интернета, в поиске чего ни будь, оригинального в качестве подарка для своей дочери, случайно нашла мультибрендовый бутик женской одежды, отзывы о котором не раз слышала. Конечно же только положительные. Вот сейчас и сама в этом убедилась. Виртуальные витрины магазина заполнены стильной женской одеждой. Выбор насколько велик, что просто глаза разбегаются, теряюсь в выборе. А дело в том, что у моей дочери скоро день рождения, ей исполниться двадцать два года. И мне бы хотелось ей преподнести в подарок какое ни - будь оригинальное платье. Я думаю, что платья бохо – это достойный подарок. Они займут достойное место в гардеробе любой девушки или женщины. Одежда бохо шик, и выбор большой, если вас не затруднит, посоветуйте мне какое платье больше всего подойдет худенькой, стройной, молодой девушке. Если у вас есть, какие - то идеи или предложения по поводу чего ни - будь другого помимо платья, то обязательно пишите. Возможно это туника, либо что ни - будь интересное, если вам не сложно, буду очень признательна за ваши предложения и советы.
 Заранее благодарю, жду ваших советов! Прекрасного вам весеннего настроения мои дорогие!

Пусть листья падают и мороженое уже не манит – наступление осенне-зимнего сезона вовсе не повод убирать подальше любимые летние платья. Блоги и уличная мода всего мира вдохновили нас на краткое пособие, как внедрить в осенний гардероб лёгкие вещи. Кстати, это ещё и прекрасный повод обновить гардероб экономно – ведь новое летнее платье можно купить со скидкой, в отличие от осеннего.

Вы удивитесь, но профессии, которые в современном обществе считаются исключительно женскими и вполне безобидными, порой могут быть очень опасными как для физического, так и для психического здоровья. Женщине совсем не обязательно работать каскадёром, выступать в одиночку против разъярённого быка или тушить пожары, чтобы подвергнуть себя серьёзному риску. Она может каждый день отправляться в обычный офис и даже не подозревать, что возвращается из него чуть менее здоровой.

УЧИТЕЛЬ И ОПЕРАТОР CALL-ЦЕНТРА

На первый взгляд эти профессии кажутся очень разными, но с точки зрения опасности, которую они представляют для здоровья, их можно объединить в одну группу. Во-первых, стрессы на фоне постоянной нервотрепки: у учителей из-за нерадивых учеников, а у операторов из-за клиентов, которые звонят, чтобы поругаться. Во-вторых, заболевания горла: и учителя, и операторы call-центров, которые вынуждены целыми днями что-то говорить, чаще других страдают ангинами, ларингитами, фарингитами и т.д. Во время длительного разговора быстро иссушается задняя стенка глотки, защитные функции слизистой ослабляются, и опасные бактерии размножаются с невиданной скоростью.

К слову, голосовые связки у учителей тоже страдают ежедневно, ведь их, как певцов, не учат правильному дыханию. Как итог — серьёзные голосовые нагрузки приводят к возможности лишь шептать на уроках или в телефонную трубку.

За кожей необходимо ухаживать каждый день. Но каждое время года вносит в этот уход свои коррективы. Вот несколько основных правил, которые помогут защитить кожу от осенней непогоды.

Большинство страничек модных журналов обычно занимают статьи на тему того, как правильно делать макияж и выбирать косметические средства, ну и не так уж много внимания уделяется противоположному, но от этого не менее важному вопросу - как же правильно снимать макияж?! А между тем именно от этого во многом зависит красивый внешний вид и здоровье кожи лица.
Начать нужно с того, что проводить демакияж перед отходом ко сну крайне необходимо, так как ложиться спать не стерев косметику совершенно нельзя - подобное заметно ухудшит состояние кожи и ускорит ее старение.
Для начала следует подобрать оптимальное средство для снятия макияжа - такое средство должно подходить по типу кожи и не вызывать раздражения; ни в коем случае не рекомендуется использовать для этой цели просто воду или же обычное туалетное мыло, так как это может дополнительно сушить кожу. Для демакияжа рекомендуется использовать ватные диски или специальные салфетки, на которые собственно и наносится подходящее средство.
Весьма важную роль при демакияже играет верная последовательность снятия косметики - начинать нужно с очищения губ, затем глаз (при этом нужно проявить особую аккутатность, помня о том, что кожа в этой области особенно нежная и тонкая) и только после этого смывают макияж со всего лица и шеи, при этом движения должны быть нежными и мягкими, а двигаться желательно строго по массажным линиям

Изнуряющие тренировки в спортзале, строгая монодиета, пластическая операция... Ради изменения своей внешности мы готовы порой на самые крайние меры!

Но к чему они приводят? Что кроется за стремлением стать «лучше» - любовь или ненависть к своему телу?

Естественное желание женщины быть привлекательной – понятно и похвально. Мы с удовольствием носим красивую одежду, делаем стильные модельные стрижки и украшаем себя модными аксессуарами. Но случается, что на пути к идеалу женщина теряет чувство меры и ощущение реальности. И тогда на передний план выходит он – синдром Квазимодо.

По следам литературного персонажа   

Участок плотной ороговевшей кожи на подошве стопы — это натоптыш. Он не имеет внутреннего стержня, что отличает это образование от мозолей, однако неудобства, которые он причиняет, довольно значительные и болезненные.

Основные причины появления натоптышей — плоскостопие, ношение узкой обуви или обуви на высоком каблуке, в результате чего нагрузка на стопы распределяется неравномерно. Поэтому прежде всего надо устранить фактор, провоцирующий образование натоптышей, т. е. подобрать удобную обувь. Сами собой натоптыши не исчезают и могут годами вызывать дискомфорт. Профессионалы помогают в решении этой проблемы, если обратиться в косметические салоны и т. п. Однако избавиться от натоптышей можно и в домашних условиях, но надо быть готовым к тому, что при проведении необходимых процедур потребуется настойчивость. Кератолитические кремы — одно из средств для этого. Крем, в состав которого входит салициловая кислота, наносят на ороговевший участок (здоровые ткани надо оберегать от контакта с ним), накрывают салфеткой, закрепляют ее пластырем и оставляют на ночь. Утром после удаления компресса размягченный натоптыш трут пемзой. Чтобы добиться необходимого результата, надо действовать таким образом в течение нескольких дней. Точно так же работает и мозольный пластырь.

Существуют народные, проверенные на практике методы удаления натоптышей, которые, как правило, выполняют не менее 1 недели.

Будущим летом обратите внимание на необычный макияж бровей и творческий подход к стрелкам или, напротив, сделайте выбор в пользу nude и мягких женственных локонов. Иными словами, стилисты с прошедших показов предоставляют нам практически полную свободу быть самими собой, как модели с шоу Chanel, вышедшие на подиум каждая со своим собственным макияжем. Дерзайте!

Волосы мы моем водой. Зависит ли качество волос от того, какой водой мы их моем? Безусловно. Прежде всего, вода должна быть тёплая (не холодная и не горячая). В то же время, на волосы повлияет и химический состав воды. А кроме этого действие воды зависит и от состояния самой кожи.

Наши волосы подвержены влиянию внешней среды, а степень восприятия внешних факторов зависит от общего состояния организма.

Кстати, вода – это тоже раздражающий фактор. Например, жёсткая вода содержит в избытке соли кальция, магния и других минералов. Такая вода негативно влияет не только на волосы, но и на кожу рук и тела. Воду можно смягчить, добавив 1/4чайной ложки питьевой соды на 1 литр воды, или 1/2чайной ложки борной кислоты на 1 литр воды, или же просто прокипятить воду.

Самая лучшая вода – снеговая или дождевая, но собранная не в черте города и не вблизи промышленных объектов. Такая вода мягкая, не содержит соли и другие вредные примеси, не сушит кожу и хорошо очищает её. К тому же снеговая и дождевая вода позволяет использовать минимальное количество моющих средств. О том, что от такой воды будет максимальная польза, можно убедиться на растениях.

Современные приборы для домашнего применения настолько эффективны и просты в использовании, что могут составить конкуренцию многим салонным процедурам, сэкономив семейный бюджет! Перед вами 10 процедур, которые можно сделать, не выходя из дома.

На носу какого-либо праздника каждая из нас хочет обрести свежую кожу лица и тела. При помощи недорогих средств описанные ниже процедуры помогут за одну неделю тонус усталой коже.

Мир современной женщины представляет собой совокупность умственного труда и сидячего образа жизни. Со временем все, от чего мы отмахиваемся, выплывает на поверхность – кожа устает и становится дряблой, мышцы ослабевают и уже не так эффектно поддерживают формы, вылезает предательская «апельсиновая корка», а под глазами накапливаются все бессонные ночи, которые были в нашей жизни. Этот процесс можно повернуть вспять, если окружить организм грамотной комплексной заботой.

Маски со сливками для лица наиболее подходят обладательницам сухого типа кожи (очень сухой и шелушащейся кожи). Для очень сухой кожи стоит выбирать сливки с наибольшим процентом жирности.

Рецепт № 1. Сливки для лица и тела. Самый просто и быстрый способ – на очищенную кожу лица (тела) нанести сливки, сделать легкий массаж плавными и аккуратными движения и оставить сливки для впитывания на 15 минут. Замечательная домашняя маска для питания, смягчения и устранения шелушения сухой кожи

Рецепт № 2. Ингредиенты: 1 столовая ложка жирных сливок, 1 картофелина «в мундирах» небольшого размера. Картофель очищается от кожуры, растирается в пюре и добавляются сливки. Очистите кожу лица и нанесите полученную смесь на 20 – 25 минут (исключение – область вокруг глаз). Сливочная маска с картофелем подходит для ухода за сухой кожей.

Каждая женщина мечтает выглядеть идеально, не прилагая к этому много усилий. Если вы не приспешница строгих диет, то вы должны знать, что есть несколько способов, хитростей, которые помогут выглядеть стройнее без разнообразных мучительных ограничений. Если для вас важна ваша фигура, начните выполнять эти советы, и вы сможете наслаждаться своим прекрасным телом.

Если вы научитесь выбирать правильную одежду и правильно использовать макияж, вы обязательно сможете выглядеть стройнее, чем вы есть на самом деле. Но чтобы этого достичь, вам нужно выполнять несколько правил и уделять внимание некоторым важным деталям, чтоб подчеркнуть свои достоинства и спрятать недостатки. Чёрные, вертикальные полосы (насчёт полос, правда, есть и другое мнение), высокие каблуки или разные хитрости макияжа – это все обязательные элементы и ваши союзники в борьбе за достижение того внешнего вида, о котором вы давно мечтаете.

Макияж – это один из способов, который делает чудеса. При помощи теней, подводки или карандаша для глаз и туши выделяйте глаза. Чем больше они будут казаться, тем меньше будут выглядеть ваши остальные черты. Чтоб уменьшить размеры лица, не наносите румяна на верхнюю часть скулы. Начинайте с задней части скулы, наносите по направлению к вискам.

Упражнение №1

Одно из самых простых упражнений, которое укрепляет голени и лодыжки, – подъем на носочки. Их следует повторять по 20 раз в 3 подхода. Плюс этого упражнения в том, что вы можете выполнять его не только в тренажерном зале, но и по пути на работу. Например, пока едете на эскалаторе, встав носочками на край ступеньки, чтобы пятки свисали с нее. Максимально тянитесь ими вниз, до момента, как почувствуете, что растягиваются подколенные мышцы, а затем поднимитесь на носочки, напрягая икры и ягодицы.

Упражнение №2

Это упражнение выполняется на тренажере-платформе. Рекомендуется его делать под наблюдением тренера, который поможет подобрать оптимальный для вас вес. Ложитесь на спину и упритесь ногами в платформу. Руками держитесь за специальные поручни. Старайтесь полностью выпрямлять ноги и сгибать их, практически упираясь коленями в грудь. Выполнять упражнение следует по 10 раз в 4 подхода. Основная нагрузка идет на ягодицы, икры, подколенные сухожилия и четырехглавую мышцу бедра.