Как научиться красиво ходить

Всё ещё гадаете, как научиться красиво ходить? На походку оказывают влияние несколько пунктов:

особенности опорно-двигательного аппарата и наследственность;

привычки и мышечная память;

состояние мышц;

осанка;

шаги;

внутреннее стремление и уверенность. 

Ни для кого не секрет, что гардероб современной женщины имеет немаловажное значение. Как не крути, а все - таки встречают по одежке. Существует несколько правил составляющих гардероб женщины. Наличие правильного сочетания вещей в гардеробе женщины, позволяют ей создавать неповторимые образы, которые умело, подчеркивают ее стиль.
 Ни для кого не секрет, что меховая жилетка вошла в пик популярности несколько сезонов назад. Но все также пользуется успехом, и не теряет своей популярности. Интернет магазином, представлена огромная коллекция стильных меховых жилеток, по самым выгодным и приемлемым ценам. Как показал опыт, самым оптимальным вариантом жилетки из меха является, жилетка из кролика. Она отлично сочетается и дополняет любой стиль. А также подчеркивает изысканность своей владелицы. К тому же, ценовая политика, на такое изделие радует своей доступностью, данное изделие может себе позволить любая желающая женщина.
 Стоит отметить и то, что данная вещь завоевала неотъемлемое место в женском гардеробе. Так как является удобной, легкой и практичной. С давних времен изделия из меха украшали женский образ и подчеркивали их статус. В наше время, прекрасный выбор моделей позволяет каждой женщине быть не только неотразимой, но и индивидуальной.
 Данный интернет магазин, завоевал любовь женского пола. Прекрасный выбор, доступная цена, качественная продукция, и хороший сервис – все эти качества присущи данному магазину.
 Воспользовавшись предложенной ссылкой, сможете сами посмотреть ассортимент продукции, ознакомиться с ценовой политикой, а так же осуществить заказ. Удачного вам шопинга, дорогие! Будьте всегда неотразимы!

Предлагаю вашему вниманию дюжину советов, опубликованных британским изданием The Daily Mail, которые были актуальны до начала Второй мировой войны – в 1938 году. С момента создания ретро-инструкции о том, как нужно вести себя в присутствии мужчины, который вам нравится, прошло чуть меньше ста лет. Устарели ли эти правила сегодня? Судите сами!

1. Одевайтесь у себя в будуаре, а не в присутствии мужчины. Будьте готовы к выходу в то время, на которое вы договорились.

2. Мужчин не слишком привлекают женщины, которые заимствуют носовые платки и оставляют на них пятна от помады. Наносите косметику, когда вас никто не видит.

Сегодня я хочу заинтересовать мамочек и предложить им "попортить" свои футболки) У каждой из нас найдутся старые маечки, которые мы уже не носим. (Кстати, можно и у мужа одолжить футболку, если ее качество неплохое) Предлагаю вам их переделать и превратить в модную креативную одежду. Один совет) Потренируйтесь сначала на детских футболках . Итак, сначала посмотрите на идеи, вдохновитесь))) Ну а потом, ниже - мастер-классы по кромсанию футболочки. Футболки можно не только резать, идей по ее изменению очень много. Можно украсить цветами из ткани, расшить бисером или стразами, расписать и так далее. Обо всем об этом - немного позже)

Ой, кстати))) Папочки! Первая картинка, думаю, вам понравится)))

Чтобы избавиться от косточек на ногах придется проделать долгую кропотливую работу.

Нетрадиционные способы лечения очень разнообразны. Народная медицина советует множество средств от вполне безобидных травяных настоев, до таких достаточно болезненных мер как, оставляющие ожоги, компрессы из соли и снега по методу Штаба. 

Как избавиться от косточек на ногах компрессами из лопуха и скипидара

Для этого рецепта нужно взять крупные листья лопуха, аптечный скипидар, полиэтилен и шерстяную ткань.

1. На зеленую сторону листа нанести тонким слоем скипидар и обернуть листом ногу вокруг стопы и голени до самого колена.  

2. Сверху наложить слой полиэтилена, а затем укутать ногу шерстяной тканью так, чтобы стопа была утеплена гораздо больше голени.

3. Необходимо следить, чтобы нога под компрессом не перегревалась, иначе можно получить ожог.

Подготовка к диете

Стоит отметить, что меню питания на такой диете достаточно низкокалорийное. Как следствие, очень резкий переход на такой рацион может стать причиной стресса. Чтобы этой реакции не произошло, необходимо за пару дней до начала диеты правильно подготовить себя к новому меню.

Для этого надо исключить из своего рациона животные жиры, тяжелую пищу, сахар и соль. Отдай предпочтение крупам, овощным блюдам и растительному маслу. Также стоит увеличить употребление жидкости. По такой же схеме необходимо будет и выходить из диеты.

Для создания идеальной кожи одного крема недостаточно. Перед вами бьюти-секреты косметологов и визажистов, которым вы должны следовать всегда.

1. Всё хорошо в меру. Злоупотребление уходовыми продуктами – первая причина, по которой кожа выглядит старше. «Частое использование пилингов и скрабов вредит структуре кожи и нарушает её барьерную функцию. Сухость кожи должна стать знаком того, что вы переусердствовали», – объясняет косметолог Наталия Шаронова. Используйте только мягкие средства, которые не содержат агрессивной химии, парабенов и ароматизаторов.

2. Главное – последовательность. Каждое предыдущее средство должно быть легче наносимого следом за ним. Поэтому самые густые, жирные и тяжёлые средства мы наносим в последнюю очередь. Иначе они попросту закупорят кожу, и больше в клетки ничто не сможет проникнуть. Как определить, какое средство наносить первым, если они очень похожи по текстуре? Только методом проб и ошибок. Проверьте впитываемость: если крем или сыворотка держится на поверхности кожи, значит, последовательность не верна.

3. Повышаем эффективность ежедневного ухода. Если нанести органическое природное масло перед антивозрастным кремом, то оно увеличит впитываемость ингредиентов крема: ретинол, гликолевая кислота и полезный витамин С смогут гораздо быстрее проникнуть в клетки кожи.

Много ли витаминов содержится в ананасе? Является ли ананас отличным средством при похудении?

Зимой на прилавках магазинов появляются вкусные сочные ананасы, которые приехали к нам издалека, Возможно, это и есть тот источник натуральных витаминов, который поможет нам пережить зиму?

Ананас, говорят и отличное средство для похудения. А так ли это на самом деле?

Какие витамины содержит ананас

В холодное время года свежие фрукты и овощи очень ценны. И среди них - ананас. Его мякоть служит источником клетчатки, органических кислот, особенно лимонной кислоты и витамина С, а также бета - каротина или провитамина А. В ананасе также много глюкозы, фруктозы, сахарозы, ценных макро- и микроэлементов - меди, железа, магния, кальция, йода, калия, марганца.

Чтобы поддержать молодость, женщины готовы выкидывать огромные деньги на кремы, чуть ли не ежедневно посещать косметолога и сутки напролёт искать на просторах интернета народный рецепт красоты. Эффект от такой фанатичной борьбы за молодость не всегда оказывается положительным. Как часто нужно посещать кабинет косметолога? Действительно ли оливковое масло — лучший крем для лица? В каком возрасте следует проводить омолаживающие процедуры? Об этом и многом другом рассказывает врач-косметолог Наталия Николаева.

Загадочная, стильная, независимая, сводящая с ума одним только взглядом... Именно такой стереотип француженки прочно сидит в нашем сознании с самого детства. Но что именно делает французскую женщину такой особенной? В чем её тайна?

Француженка

Какая она: Если вы увидите в баре на пляже женщину, которая в обеденное время съедает только гроздь винограда, запивая ее при этом бокалом розового вина, вы можете быть уверенными, перед вами — француженка. Наслаждение и красота не исключают друг друга — таково послание. Француженка всегда немного скучает и всегда прохладна. О том, что она простояла пять часов в пробке от Парижа до Лазурного берега, она, конечно, никому не рассказывает.

В чем она: Хиппи-, пардон, богемский шик — стиль француженок на пляже. Пестрые туники, блестящие босоножки, много украшений и что-нибудь от Chanel — француженка видит в пляже подиум. Она никогда не появится на пляже плохо или — не дай Бог! — практично одетой. Даже Бинц на Рюгене она превратит в маленький Сен-Тропе.

Почти каждая женщина страдает от целлюлита. Очень немногим повезло наслаждаться гладкой кожей без ежедневных усилий. На самом деле, иногда даже месяцы борьбы с целлюлитом оказываются напрасными, или, по крайней мере, не очень плодотворными. Само название «целлюлит» ловко придумала группа европейских спа-центров.

Маркетинговая уловка сработала. Вскоре появились новые процедуры и продукты, с которыми женщины пытались избавиться от проблемной кожи. Насколько же успешны такие косметические продукты и процедуры? Если вы уже пытались избавиться от целлюлита с помощью кремов и лосьонов, вы согласитесь, что результат очень удовлетворительный.

Рассмотрим несколько фактов о целлюлите: 

Прошли те времена, когда такие понятия как «букет невесты», «книга пожеланий» и «подружки невесты» были для нас некой экзотикой. Сегодня, под влиянием западной культуры, многие западные свадебные традиции прочно вошли и в нашу жизнь. И очень многим невестам они пришлись по вкусу и «по карману». Сейчас многие девушки для свадебной церемонии выбирают платье не только для себя, но и для своих подруг. Обычно это просто одинаковые платья определённого оттенка.

Хотите увидеть, какие нетрадиционные варианты с успехом используют на Западе для подружек невесты?

Небольшая инструкция о том, как лучше всего фотографироваться на пляже, которая безусловно будет весьма полезной для всех девушек.

Фото крупным планом. Положите руки на бедра, станьте в пол-оборота к фотографу, приподнимите подбородок и улыбнитесь.

Какие они были — светские красавицы прошлых лет? Как выглядели известные дамы, выходя в свет? Как они себя вели, как одевались, какими аксессуарами пользовались? Сегодня мы попробуем это выяснить с помощью нашей галереи светских львиц 20-х годов. Гламур, перья, веера и меланхоличное выражение на лице — ах эти лихие 20-е!

Норма Ширер — канадо-американская актриса.

Актриса Эдна Пёрвиэнс. Постоянная партнерша Чарли Чаплина. Она снялась вместе с ним в 33 фильмах.

Цвет волос связан с чертами нашего характера, темпераментом и другими свойствами натуры:

БЛОНДИНКИ

Специалисты по Фэн-Шуй считают, что женщинам со светлыми волосами покровительствует водная стихия, а их направление - север, ведь именно оттуда родом их предки. Может быть, поэтому блондинки порой выглядят холодноватыми. Также они кажутся мягкими или спокойными по характеру. Но все это поверхностно, cумейте «разбудить» блондинку - и вы получите настоящую роковую женщину. Просто эти дамы умеют держать свои эмоции под контролем. Миф о глупости блондинок - это также всего лишь миф. Взгляните, сколько среди блондинок успешных женщин, добившихся всего в жизни собственными силами.

БРЮНЕТКИ

Брюнеткам соответствует воздушная стихия, а их направление - восток, говорят мастера Фэн-Шуй. Именно темноволосых женщин чаще всего называют роковыми. Их яркая внешность привлекает внимание мужчин, но они часто опасаются проявлений язвительности и стервозности со стороны подобной леди. На самом деле имидж «роковой женщины» для брюнеток часто не более чем маска, которой они пытаются прикрыть чувственную и уязвимую натуру. Так что стервозной брюнетка бывает скорее потому, что ее обязывают к этому распространенные заблуждения по поводу связи между цветом волос и поведением. Если найти к ней подход, то можно легко укротить такую дамочку, и она будет прекрасной женой и матерью.

.....и для чего она используется в макияже

1. Кисть Precision Eyeliner предназначена для подводки глаз. Гелевые подводки лучше всего наносить именно такой.

2. Кисть для подводки Eyeliner такая же, как и первая, но эта рисует более толстые линии.

3. Маленькая скошенная кисть Small Angle Detailer предназначена для нанесения теней на брови.

4. Скошенная кисть Angle Detailer сделана специально для того, чтобы рисовать идеальные углы. Предназначена для бровей, а также ей можно подводить глаза, используя при этом тени. Многие применяют для нанесения гелевой подводки.

Красота молодости – бесценный, но, увы, очень быстротечный дар природы. Чтобы в течение всей жизни сохранить цветущую, здоровую, сияющую и гладкую кожу, нужно начинать заботиться о ней уже с самой ранней молодости. Ведь кожа начинает стареть уже с 25 лет, а впереди еще столько лет, которые хочется провести не морщинистой старухой, а ослепительной красавицей.

Поэтому начните уже сейчас:

1. Пользоваться солнцезащитными средствами. Даже если вы собираетесь находиться на улице лишь малое время, ежедневно пользуйтесь солнцезащитным средством (не менее SPF30). Оно не только защитит вас от вредоносных и старящих лучей, но и немного исправит уже нанесенный ими ущерб. Даже зимой или в пасмурные дни солнце достаточно сильно, чтобы не в лучшую сторону повлиять на вашу кожу. И не забывайте про солнечные очки – они защитят от ранних морщин кожу вокруг глаз, наиболее чувствительную и уязвимую.

2. Увлажнять кожу в достаточном количестве. Большинство косметических средств работает лучше на очень влажной или распаренной коже. Если вы хотите, чтобы антивозрастные средства были более эффективны, наносите их на чуть влажную после мытья кожу. То же касается и увлажняющих средств – чтобы иметь возможность удерживать влагу, им нужна эта самая влага в наличии. Чтобы скраб отшелушивал как можно больше отживших клеток, применяйте его не перед душем, а в самом конце, когда лицо уже достаточно увлажнено и распарено.