Казалось бы, все начиналось хорошо, но потом то ли потерялся интерес, то ли не проявил достаточно настойчивости. Изо дня в день ты пытаешься найти причину, но так и не можешь прийти к выводу, а новый опыт не дает ответов, только новые тревоги и заморочки. 

Хватит наступать на одни и те же грабли, ведь сегодня мы проанализируем и выявим причину того, что же мешает завести нормальные долгосрочные отношения.

Ты еще не нагулялся

Вот казалось бы, прекрасная, умная, милая, воспитанная, не обделена красотой, но в один момент, посмотрев на нее, ты не почувствовал былого трепета. Более того, как бы она ни была прекрасна, твой взор неизменно останавливается на других девушках, причем не из любопытства, присущего каждому здоровому мужу. Ты жаждешь их внимания, расположения и тел. Не стоит этого скрывать: обманывая себя ты не найдешь причину, которая мешает наконец-то остепениться.

Стоит ли пытаться заводить серьезные отношения, если ты еще не нагулялся и не можешь оставаться с одной девушкой долгое время? Может показаться, что у тебя такая натура, и ты никогда не сможешь начать серьезные отношения. Каждый из нас прошел этот этап страдальца, который трахает все, что движется, после чего включает режим тамплиера и сокрушается о том, как низко пало общество, в котором нет места искренней любви. Дай себе немного времени, пообщайся еще с разными подругами. Как надоест, подходи серьезно к тому, чтобы найти постоянную девушку.

Выбираешь не тех девушек

Тут проблема скорее даже не в девушках, а в самообмане. Знакомясь с очередной подругой, невольно ты можешь представить себе о ней то, чего нет. Допустим, в твоих глазах она отличная домохозяйка, а на деле оказывается, что без звонка маме она и сосиски сварить не может. Но все усугубляется, когда ты оцениваешь новую девушку как тихоню, которая из библиотеки идет в приют, где безвозмездно оказывает помощь бездомным животным. А потом ты осознаешь, что подруга оказалась той еще оторвой. О милоте и спокойствии можно позабыть: в сумке недопитая «Балтика №9», в которой плавает бычок «Беломора», а в ближайшие планы входит провести ночь в каком-нибудь клубе.

Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться.

Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами. Об этом и пойдет речь в далее статье.

1. Приседания

Упражнение помогает сжигать жир в области ног и ягодичных мышц. Приседая важно не отрывать пятки от пола и держать осанку прямой. Приседайте до угла 90 градусов, задерживаясь 2-3 секунды в нижней точке амплитуды.

2. Выпады

Упражнение прорабатывает бедра и икроножные мышцы. Выполняя выпады, организм тратит много калорий. Ведь, по сути, в работу включаются все группы мышц. Упражнение можно выполнять как с гантелями, так и со свободным весом. Делая выпады, держите осанку прямой, чтобы этого достичь смотрите прямо перед собой или чуть выше.

Самые эффективные упражнения

Поставили перед собой цель избавиться от жировых складок на спине и боках? Прекрасно. Отрегулируйте свой рацион и подключите несколько эффективных упражнений.

Вот 9 самых эффективных упражнений, которые помогут вам убрать ненавистный жир на спине и боках:

1. Упражнение "Велосипед" + скручивания.

Лягте на пол, подымите ноги, как показано на картинке. Руки должны находиться за головой. Ни в коем случае не тяните руками голову вверх, чтобы не травмировать шею.

Дальше начинайте имитировать езду на велосипеде: одну ногу выпрямите, другую в это время подтяните к груди.

Скручивайтесь, чтобы приблизить локоть правой руки к левому колену и наоборот. Необязательно касаться локтем колена, достаточно подвести их близко друг к другу.

Не делая пауз сразу меняйте ногу: то есть нога, которая сгибалась в колене распрямляется, а распрямленная нога движется коленом к груди.

Ваши движения должны быть похожи на езду на велосипеде (только в горизонтальном положении): выпрямление одной ноги происходит во время сгибания второй.

Упражнение выполняйте плавно, дышите ровное размеренно. На выдохе подтягиваем колено к локтю, на вдохе распрямляем ногу.

- темы для разговора

Многие молодые люди желают познакомиться с понравившейся незнакомкой, но робеют, не зная как завязать разговор. Для того чтобы произвести первое впечатление, понравиться своей избраннице и провести вместе свободное время, нужно знать, о чем можно поговорить с девушкой?

Как начать разговор с девушкой?

Если знать, как завязать разговор с девушкой, у такого знакомства появится шанс на приятное продолжение.

1. Первое, что нужно запомнить и сделать – это поздороваться и представиться (многие парни об этом забывают или не считают важным). После этого возникает вопрос, что делать дальше, с чего начать разговор с девушкой? Есть секретная техника – нужно задать нейтральный вопрос, на который нельзя ответить односложно. Это поможет увлечь девушку беседой.
2. Еще один психологический прием – "лавина внимания", девушки любят, когда ими интересуются. Спрашивайте обо всем и проявляйте открытый интерес ко всему, что касается девушки.
3. Делайте комплименты, но не переборщите, потому что женщины интуитивно чувствуют лесть.

Как найти тему для разговора?

После знакомства наступает не менее важный этап – первое свидание, к которому нужна подготовка. Для этого составьте примерный список тем, которые, как вы думаете, будут интересны вашей спутнице. Для начала определите те из них, на которые вам самому приятно и интересно вести беседу. При этом не стоит акцентировать внимание на профильных моментах, требующих специальных знаний. Скорее всего, у вас найдутся общие темы для разговора, и ваша встреча станет не последней.

О чем говорят женcкие губы...

Как сообщается в опубликованном на сайте КМИС пресс-релизе, при опросе женщинам задавали вопрос: "Какой подарок Вы больше всего хотели бы получить от любимого мужчины на 8 Марта?", а мужчинам: "Какой подарок Вы больше всего хотели бы подарить любимой женщине на 8 Марта?".

Красота требует жертв, и причём, не только от женщин. Мужчины в некоторых странах идёт на всё, чтобы быть красавцами – делают пластические операции, отъедают огромный живот, стараются выглядеть женственно. И все ради того, чтобы соответствовать местным эталонам красоты. Европейцам это может показаться иногда забавным, иногда странным ритуалом. Но и сегодня в разных уголках мира действуют свои каноны красоты.

Испытывая неподдельный интерес к конкретному представителю сильной половины человечества, любая женщина мечтает о взаимности. В такой ситуации она начинает напряженно искать малейшие симптомы влюбленности мужчины в себя. К сожалению, не владея специфическими знаниями в области психологии, в данном вопросе легко ошибиться и, как следствие, стать жертвой глубокого разочарования. Чтобы с вами такого не случилось, внимательно изучите предлагаемую в настоящей статье информацию по озвученной теме.

Признаки влюбленного мужчины

Итак, что же это за симптомы, по которым вполне можно сделать вывод о том, что мужчина влюблен?

В первую очередь джентльмен, охваченный прекрасным чувством, резко меняет отношение к собственной внешности. Если быть точнее, то он начинает следить за собой, как никогда; с особой тщательностью подбирает себе предметы гардероба, аксессуары и парфюм, заботится о прическе.

Когда представитель мужского пола влюблен, он не скупится на подарки для той, что ему небезразлична. Качество и стоимость презентов напрямую зависит от финансовых доходов человека, однако в любом случае мужчина стремится доставить своей любимой радость, вызвать у нее позитивные эмоции при помощи приятных сюрпризов и знаков внимания.

«За каждым великим мужчиной стоит великая женщина» - эту классическую фразу все чаще можно услышать из уст психологов. Ее смысл заключается в том, что женщина является главным вдохновителем своего избранника. То есть, согласно данной мысли, если ваш мужчина мало зарабатывает, часто ленится, не следит за собой и т.п. — вы сами в этом виноваты. Чтобы переломить ситуацию и вызвать в партнере желание развиваться, ставить цели и добиваться их с энтузиазмом, а не из-под палки, необходимо пополнить багаж своих знаний о взаимоотношениях с возлюбленным качественно новыми сведениями в тему. И данная статья расскажет вам о том, как вдохновить любимого мужчину на успех.

Поверьте в своего мужчину

Первое, и самое главное, что вы должны сделать, чтобы вдохновить своего любимого на успех – это поверить в него.

Если вы относитесь к спутнику жизни с пренебрежением, как к человеку, который ни на что не годится, да еще и периодически сообщаете ему об этих своих умозаключениях, не ждите от партнера грандиозных свершений и похвальных поступков. Ведь выбранная вами стратегия направлена на унижение избранника, на попрание в нем чувства собственного достоинства, на тотальное снижение его самооценки. Даже просто думая о любимом мужчине в озвученном ключе, вы «лепите» из него никчемного представителя человечества на ментальном уровне, который ни на что не способен. А мысли, как известно, материальны.

В современном мире любой мужчина может подобрать себе деловой костюм и чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Но чтобы образ выглядел завершенным стоит знать, как завязать галстук простым способом. Разобраться в этом помогут пошаговые фото.

Простой узел для новичков

Для того чтобы завязать галстук достаточно знать несколько приемов. Достаточно немного попрактиковаться перед зеркалом, и положительный результат гарантирован.

Вот с чего следует начать:

1. Размещаем галстук так, чтобы широкий конец оказался в левой руке, а узкая часть была с правой стороны.
2. Большую часть нахлестываем поверх тонкой и оборачиваем по кругу. Следим, чтобы кончик оказался снизу возле правой руки. При этом не нужно натягивать ткань слишком сильно.
3. Перекидываем широкий конец через верх и продеваем его в полученную петлю (или ободок). Остается лишь вывести его с левой стороны и образовать простой узел.

Двойной Виндзор

Следующий вариант для модного образа предполагает повторение простых действий:

1. Галстук набрасываем на шею швом внутрь. При этом тонкий конец должен оказаться с левой стороны, а широкий – справа.
2. Проводим большой кончик через петельку, чтобы он оказался сверху, и аккуратно вытягиваем впереди.
3. После тянем галстук вниз и отводим вправо. Протягиваем таким образом, чтобы узкая часть находилась возле рубашки, а широкая смотрела наружу. Сделать это необходимо обязательно при помощи петли, заводя ее назад.
4. Поверх получившегося узла проводим широкую часть галстука и вытягиваем ее с правой стороны.
    

1. Квартира смертельно опасна

Все предметы, лежащие ниже уровня твоего пояса, будут либо уничтожены, либо использованы для нанесения увечий. 90% твоих дел по "воспитанию" дитя - это попытки спасти его от травмы.

2. Сон - новая эротическая фантазия

Восемь беспробудных часов - это прекраснее, чем принять ванну с Верой Брежневой. По крайней мере, на сон у тебя еще есть силы.

3. У тебя неприятный характер

Ты узнаешь себя в его капризах, в его упорстве, в его вредности. Похоже на маленькое кривое зеркало. Заодно поймешь, какой занозой в заднице ты был для своих предков.

4. Зато ты станешь идеалом для дочери

Именно ты сформируешь ее вкус к мужчинам. Постарайся соответствовать, если хочешь, чтобы у тебя со временем появился приличный зять.

5. Не все зависит от тебя

Когда ты в первый раз уронишь ребенка головой об пол (не "если", а именно "когда"), ты будешь молиться, чтобы все закончилось хорошо. Даже если не знаешь ни одной молитвы и никогда ни в кого не верил.

Оказывается, знак Зодиака может подсказать вам, насколько мужчина может оказаться опасен для отношений…

Осторожно! Самые опасные мужчины по знакам Зодиака

Если вы на своем пути встречали мужчин разных знаков Зодиака, то непременно почувствовали, что некоторые из них были безобидными и спокойными, другие – сложными, конфликтными и агрессивными.

Но, возможно, вам встречались и такие, от которых хотелось бежать подальше, но не было ни сил, ни возможностей. Кто это такие и почему их так не хочется встречать? Сегодня речь пойдет об опасных мужчинах, влюбиться в которых не составляет труда, а вот быть с ними счастливыми – большая проблема.

Оказывается, знак Зодиака может подсказать вам, насколько мужчина может оказаться опасен для отношений.

И хотя среди представителей всех знаков Зодиака могут встретиться такого рода типы, опасности, которые таят в себе отношения с ними, могут быть совсем разными.

Попробуем расставить знаки Зодиака в порядке убывания: от самых опасных, до почти безобидных. Попробуем узнать, какие опасности могут таиться в отношениях с мужчинами каждого знака Зодиака.

Какие мужчины опасны:

Для того чтобы похудеть, порой необязательно садиться на жесткую диету или каждый день ходить в спортзал. Достаточно лишь правильно питаться. И один из лучших способов убедиться, что ты не переедаешь и не голодаешь, — следить за размером порций! Вот как этому научиться

.

Многие привыкли накладывать на тарелку больше, чем нужно. На одних повлияли старшие родственники, другие поддались воздействию общества. Кроме того, не стоит забывать, что желудок передает сигнал о насыщении через 20 минут после приема пищи. Очевидно, что за это время можно успеть съесть большую тарелку вкусностей, когда можно было обойтись средней. Со временем люди так привыкают есть столько, сколько лежит на тарелке, а не ориентироваться на свои ощущения, что свернуть с этого пути бывает сложно. Но это очень важно! Вот что советуют диетологи.

1. Если помада долго сохраняет слегка заостренную форму, это говорит, что ее хозяйка – человек практичный, уверенный в себе, но несколько консервативный. Она всегда знает, чего хочет и чего ей недостает, не в ее привычке размениваться по мелочам.
Показать полностью..

2. Верх помады равномерно закруглен. О хозяйке такой помады можно сказать, что она целеустремленна, хладнокровна и умеет постоять за себя. Ей чужда небрежность, она все планирует заранее. Своими успехами обязана в первую очередь трудолюбию и аккуратности. Единственное, чего ей действительно недостает, так это чувства юмора.

Подарок на день св.Валентина должен иметь романтическую или любовную подоплеку. Как это ни прозаично, но у мужчин на первом месте часто стоит постель. Поэтому, если вы изучите заранее основы тайского эротического массажа и в праздничную ночь предложите ему провести такой сеанс, то поверьте, он оценит этот подарок.

Либо же подготовьте для него танец – стриптиз. Купите новый комплект нижнего белья, или обалденный пеньюар, чулочки, подберите красивую музыкальную композицию. Освоить движения можно, например, по обучающему диску «Стриптиз для начинающих» и позанимавшись, пока любимого нет дома, либо пойдя на курсы стрипластики – это сейчас очень популярное направление во многих фитнес-центрах. Однако, трезво оценивайте свои шансы, «корова на льду» вряд ли понравится молодому человеку.

Главный мужской праздник уже совсем близко. Подобрать хороший подарок, который наверняка порадует представителя сильной половины человечества, может быть не так просто. Наверняка, многие не сделали этого даже сейчас. Однако, время еще есть. Благо, достать действительно стоящие вещи не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Вот несколько интересных универсальных вариантов.

1. Пусковое устройство

Преобразователь энергии и батарея большой емкости станет отличным подарком для большинства мужчин, у которых есть автомобиль. При помощи такого набора можно оперативно реанимировать севший аккумулятор. Цена подарка составит примерно 3-5 тысяч рублей. Можно найти действительно «продвинутые» образцы пусковых устройств с защитой от воды и механических повреждений.

Вы замечали, что женщины ощущают холод острее мужчин? Почему мы часто мерзнем? Оказывается на это есть физиологические причины. Ученые рассказали, почему женщины так реагируют на изменения температуры.

Классический голливудский сюжет романтического фильма, где дама и кавалер прогуливаются прохладным летним днем. И он, как настоящий рыцарь, снимает свой пиджак и накрывает плечи замерзшей спутницы. Благородное дело, но оказывается мужчине действительно не так холодно, как женщине. Почему мы замерзаем быстрее? 

У нас руки холоднее мужских на целых три градуса. Это обнаружили ученые еще в 1998 году, о чем написали в известном медицинском издании The Lancet. Просто наш организм направляет большую часть тепла на согревание внутренних органов, а вот руки и ноги он "отодвигает" на второй план, поэтому при небольших колебаниях температуры, они сразу становятся "ледышками".  

Ни для кого не секрет, что женщины живут дольше мужчин. Практически во всех странах мира этот факт подтверждается.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, за 2016 год средняя цифра продолжительности жизни в мире — 72 года: женщины живут в среднем — 74 года и 2 месяца, мужчины — 69 лет и 8 месяцев. С чем же связано такое преимущество представительниц прекрасного пола? Есть три главные фактора, которые влияют на продолжительность жизни.

Гены 

Первая из возможных причин того, что женщины живут дольше мужчин — это хромосомы и их роль в определении пола человека. «Эмбрионы мужского пола чаще гибнут, чем женские»,  — говорит профессор Давид Джемс из Университетского колледжа Лондона.

Должна быть в женщине какая-то загадка... Но порой этих загадок бывает так много, что у мужчины, который пытается разобраться и понять женщину, просто закивает мозг. Какие вещи чаще всего не понимают мужчины?

Мужчина и женщина с разных планет, именно поэтому так часто между ними возникает недопонимание. Женщины слишком эмоциональны и нелогичны, мужчины же, наоборот, сухие рационалисты. Сегодня мы разберем 10 самых распространенных ситуаций, которые помогут мужчинам лучше понимать женщин. 

Говорит, что все в порядке, но думает иначе

Запишите эту фразу в своем блокноте рядом с важными датами и если услышите ее, обязательно разберитесь в чем проблема, что случилось и не нужна ли ваша поддержка. Чаще всего женщины говорят такие слова, когда больше всего нуждаются в понимании и поддержке. Ну вот так нелогично да, но кто говорил, что будет легко?

Просит оставить ее в покое

Она вовсе не желает, чтобы вы оставляли ее надолго, но иногда просто необходимо остаться наедине с собой и своими мыслями, чтобы подумать, принять какое-то решение. Это вовсе не значит, что она бросает вас или разрывает отношения.