В жизни аллергика очень много ограничений – и поделать с этим ничего нельзя. Однако унывать не стоит! Если в нужное время принять профилактические меры, то можно предостеречь себя от неприятных проявлений аллергической реакции.

Вы сейчас не можете ходить по докторам, но хотя бы раз в год вы должны проходить полную диспансеризацию. Помните, что аллергия – реакция иммунитета, а все болезни, которые вы не долечили и хронические заболевания снижают его, а значит, мешают вашему организму нормально защищаться и бороться со всякой заразой. Вот таким образом он и влезает в драку с тем, что он считает опасным для вас. В общем, если вы аллергик, тогда нужно очень тщательно следить за своим здоровьем. Поэтому необходимо выполнять все правила, которые вы увидите ниже.

Правило №1

Если вас беспокоит поллиноз, реакция на пыльцу растений, которые бурно цветут, тогда с весны до осени, когда происходит обострение, старайтесь не бывать в опасной зоне, покинуть ее. Однако если у вас нет такой возможности, тогда хотя бы не ходите по паркам, лесам и лугам. Конечно, это довольно сложно, но от пикников и выездов на природу нужно отказаться до тех пор, пока вы не излечите аллергию. Но на морские и горные курорты хотя бы один раз в год нужно ездить.