-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 35101
Комментариев: 136791
Написано: 173537

Комментарии (3)

Причины по кторым бегать нужно начать уже сегодня!

Дневник

Суббота, 12 Сентября 2015 г. 15:07 + в цитатник

Как известно, движение — жизнь. А бег улучшает качество нашей жизни.

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче и сильнее

7 причин заставить себя бегать
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  
Комментарии (1)

Сколько необходимо пробежать чтобы сжечь определенное количество калорий

Дневник

Среда, 15 Июля 2015 г. 22:55 + в цитатник
Чтобы сжечь определенное количество калорий, полученных с теми или иными блюдами или продуктами, нам необходимо пробежать определенное расстояние. Какое расстояние соответствует различным продуктам, расскажет этот пост.
Переводим калории в километры (15 фото)
 
Переводим калории в километры (15 фото)

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  
Комментарии (3)

5 минут бега в день продлевают жизнь

Дневник

Четверг, 07 Августа 2014 г. 11:24 + в цитатник
5 минут бега в день продлевают жизнь

Ученые Айовского университета (Iowa State University) в ходе исследования обнаружили, что для поддержания тонуса и долголетия достаточно пятиминутной пробежки в день.

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]