-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34684
Комментариев: 135680
Написано: 172005

Комментарии (1)

Весеннее обострение. Как с ним бороться?

Дневник

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 12:04 + в цитатник

Наконец-то наступила долгожданная весна! Это означает, что еще чуть-чуть и будет лето. Зимние морозы уже порядком надоели. Хочется поскорей скинуть с себя огромное количество теплой одежды и наслаждаться теплом, пением птиц и запахом весны.

Но весной происходят перемены не только погодные; изменения происходят и внутри нас. Появляется так называемое весеннее обострение. Что это такое? Как с ним бороться, да и нужно ли? Попробуем ответить на эти вопросы.

Осенью у нас обычно появляются стрессы, депрессии, усталость. Весна тоже влияет на человека, на его самочувствие и здоровье. Мы ощущаем, что внутри что-то шевелится, появляется повышенная возбудимость. Именно поэтому весной мы влюбляемся чаще, чем осенью, например. Любовь просыпается не только к противоположному полу, но и ко всему, что нас окружает. Мы любим солнце, цветы, небо, птичек. Мы начинаем чаще улыбаться, смеяться, но вместе с тем и плакать, расстраиваться, разочаровываться. Организм наш тоже претерпевает изменения, связанные с погодными условиями. Это и есть весеннее обострение.

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь

Метки:  
Комментарии (3)

Весенние хандра, депрессия, усталость... Как победить серого монстра?

Дневник

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 00:36 + в цитатник
(Фото:  Hermínia Lúcia Lopes Serra, Shutterstock)Весной, когда вся природа просыпается, человеческий организм иногда начинает «бастовать»: ни с того, ни с сего наваливается усталость, мысли становятся вялыми и безрадостными, все буквально валится из рук, а окружающие раздражают и кажутся ужасными занудами. Это пришла она – весенняя хандра.
Можно просто терпеливо переждать эту забастовку собственного организма, ведь пройдет несколько недель, и все наладится, жизнь войдет в привычное русло, появится возможность исправить все недоделки и недочеты, допущенные во время весенней хандры, восстановить пошатнувшиеся отношения и т. п. Но можно, да и нужно, с весенней депрессией активно бороться, благо, при желании её победить не так уж и сложно.
Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]