-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34671
Комментариев: 135664
Написано: 171976

Комментарии (0)

Чем полезны арбузы?

Дневник

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 14:33 + в цитатник

Сейчас, когда лето уже прошло и наступили первые дни осени, природа уже не слишком балет нас таким вкусным и полезным угощением, как ягоды - среди таких плодов в это время года нам удастся полакомится разве только очень поздней малиной, ну и также арбузами. Ну и как раз о пользе последних и пойдет речь в данной статье.
О том, что эта большая ягода является продуктом весьма и весьма полезным людям известно уже на протяжении многих столетий - к примеру, в Древнем Китае даже отмечали специальный праздник называемый День Арбуза. Не менее популярен арбуз и в наше время, и совсем не зря, ведь его сладкая сочная мякоть отличается большим содержанием витаминов С и РР, а также В1 и В2. Помимо этого В арбузе содержаться полезные микроэлементы - магний, калий, кальций, фосфор, натрий, ну а по содержанию железа этот плод является одним из рекордсменов, уступая только шпинату и листовому салату.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

 Страницы: [1]