Восточные люди знамениты своим долголетием. Мы наслышаны о секретах этого долголетия, но рецепты его очень различны и нередко взаимно исключают друг друга,  Что говорят о секретах здоровья и долголетия на Востоке? Есть методы традиционной китайской медицины, которые до сих пор практикуются в Шаолине, под руководством известных китайских мастеров. Эти секреты изложены в одной старинной поучительной китайской притче.

Однажды путник встретил десятерых столетних старцев и спросил у них о рецептах долголетия. У каждого из них оказался свой секрет, который позволил достичь столь почтенного возраста.

Вот эти десять секретов долголетия: