-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 34701
Комментариев: 135710
Написано: 172053

Комментарии (3)

Как улучшить свою память

Дневник

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 14:37 + в цитатник
В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!

Как улучшить память, вопрос, который возникает даже у молодого поколения. Это очень актуальная тема. Перед вами статья о простых и доступных методах, которая покажет вам простые правила для улучшения памяти.

Улучшаем свою память

Правила для улучшения памяти:

Первое правило для развития памяти: Тренировка

Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!

Второе правило для развития памяти: Виноградный сок

Если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%.
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]