-—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.02.2010
«аписей: 34679
 омментариев: 135675
Ќаписано: 171995

 омментарии (2)

 ак продлить удовольствие в постели

ƒневник

—уббота, 27 —ент€бр€ 2014 г. 20:35 + в цитатник

—ледите за дыханием.

ѕреждевременный оргазм во многом св€зан с тем, как вы и ваш партнер дышите. ”скоренное дыхание — один из сигналов приближающейс€ сексуальной «разв€зки». ≈сли вы возьмете под контроль частоту вдохов и выдохов и в нужный момент сможете дышать медленнее и глубже, то почти наверн€ка продлите желанный эффект.

»спользуйте €зык.

’итра€ уловка, как продлить половой акт — пусть в ход €зык. Ќет, речь не про оральные ласки или пустую болтовню. „увствуете, что готовы завершить сексуальные утехи? ѕроведите €зыком по верхнему небу позади зубов. «ўекотка» почти наверн€ка притормозит на врем€ при€тную разв€зку, а вы сможете еще дольше наслаждатьс€ процессом.

¬ыполн€йте интимные упражнени€.

≈ще один верный способ, как продлить половой акт женщине — тренировать мышцы тазового дна с помощью упражнений  егел€.  лассический вариант: в течение 10 секунд быстро сжимайте и разжимайте мышцы влагалища, затем столько же отдыхайте. ¬ыполн€йте это упражнение по 3 подхода несколько раз в день. “ака€ интимна€ физкультура не только полезна в деле продлени€ полового акта, но и помогает женщине подготовитьс€ к родам, восстанавливает ткани после рождени€ ребенка и €вл€етс€ профилактикой многих воспалительных процессов половой сферы.

„итать далее...
–убрики:  ѕро любовь
дл€ женщин
дл€ мужчин

ћетки:  

 —траницы: [1]