Из этого видео вы узнаете как быстро проснуться утром, и с радостью заметите, что сделать это совсем и совсем не сложно.

Просто сначала надо сделать простенький массаж ушей, начиная от мочки уха. Растираем все ухо. Оказывается растирая все точки на нашем ухе , мы тем самым активизируем весь наш организм.

Китайцы очень часто прибегают к данной процедуре в медицине. Именно на мочке уха содержится большое количество биологически активных точек, которые взаимодействуют со всем организмом. Ведь мочка уха  – это наш мини организм. А значит прибегая к такому  массажу  мы в результате заставляем организм работать.

С помощью данной процедуры возможно избавиться от головной боли, снять усталость и почувствовать себя намного лучше.